Mi pareja lleva más de un mes con mal dormir, habla da golpes bruscos con pies y manos, brinca y llo

Buenas noches, lo mejor será que vayan con un especialista del sueño, ya que por los síntomas que comenta podría ser un trastorno del sueño. Espero todo mejore pronto.

Hola. Algo debió suceder que lo tiene así de inquieto, en terapia se puede trabajar que es lo que le sucede que le afecta el dormir, así como que tú tengas que ir a dormir a otro lugar.
Estoy a sus órdenes. Saludos.

Ho.la coincido con mis colegas que puede acudir a un especialista en sueño para hacerle una valoración y el le indicará si es necesaria una interconsulta con un neurólogo o psiquiatra

Es importante acudir con un especialista que explore si es algo solamente del sueño o si también hay cosas que pueden generar síntomas que alteren a sus pareja mientras duerme

Durante la noche, la mente intenta organizar lo que se vivió a lo largo del día. Una buena psicoterapia podría ayudar a que tu pareja ordene sus ideas y descubra que le esta provocando estos arranques de agresividad durante el sueño.

Traten de recordar ¿qué sucedió hace más de un mes? Tal vez perdió el trabajo, a un familiar, tuvo un altercado financiero, probó alguna droga, comenzó a usar un medicamento, tuvo una infección, etc. . . Es normal que en el periodo de sueño, el cerebro intente reprocesar toda la información nueva del día y mezclarla con la del pasado que puede estarlo atormentando. . Sería conveniente un tratamiento multidisciplinario con un médico neurólogo y un Psicólogo en terapia individual que haga intervención en crisis o EMDR para desensibilización de eventos traumáticos .

Al parecer tu pareja está experimentando una alteración significativa en su sueño y además te está comenzando a afectar a ti. Por lo que describes, podría estar presentando trastorno del sueño. Podrías comenzar a registrar en la noches cuando pasan estos episodios y que sucede. Observar si hay algún factor desencadenante. Y otra cosa muy importante, busquen ayuda de un especialista. Médico o Psicólogo.

Gusto saludarle, ocasionalmente las personas viven experiencias que no propiamente las buscaron tener, las mismas pueden impactar su mente a tal punto de crear un trauma, acto seguido pueden no compartir sus experiencias por no preocupar a sus más cercanos o por qué aquello fue tan terrible que el contarlo causa mal estar, optarán por intentos de olvidar lo qué paso, al no mencionarlo, teniendo pocos avances para superarlo, mediante el diagnóstico se puede descartar o saber si la persona está viviendo síntomas de estrés postrauma.

Podemos tratar tu caso.
Es necesario valorar psicologicamente a tu pareja, antes de recomendar nada, ya que el origen puede ser de origen multiple.
De la valoración se decide si necesita tratamiento y la ayuda de un neurólogo o de un psiquiatra.
Puede sacar su cita por videollamada con nosotros y valoraremos su caso profesionalmente

hola,un especialista en trastornos del dormir es la opción para clarificar sus dudas.

Hola
Sería conveniente revisar qué cambios hubo en la cotidianidad de tu compañero, si hay algo que lo haya afectado emocional o fisiológicamente. Comenzar a implementar técnicas de relajación, así como una sesión de hipnosis podría ser de gran ayuda.

Lamento que estén pasando por una situación tan desgastante. Cuando el sueño se altera de esa manera, tanto la persona que lo experimenta como su pareja terminan agotados física y emocionalmente. Es completamente comprensible que ya no sepan qué hacer: dormir mal durante tanto tiempo afecta el ánimo, la concentración y hasta la convivencia.

Desde una mirada cognitivo-conductual, es importante considerar que los movimientos bruscos, hablar dormido, sobresaltos o llanto nocturno suelen aparecer cuando hay altos niveles de estrés, preocupaciones acumuladas o una dificultad para desconectar antes de dormir. El cuerpo sigue “activado” incluso cuando debería estar descansando.

Algunas señales que vale la pena observar son:
• Si ha estado más ansioso últimamente,
• Si hay situaciones que lo estén sobrepasando,
• Si durante el día nota tensión, irritabilidad o cansancio extremo.

A veces, estos episodios mejoran cuando se trabaja en rutinas de sueño, técnicas de relajación y en identificar qué pensamientos o emociones están activando esa respuesta física durante la noche.

Y si sienten que esto empieza a afectar su bienestar o su relación, puede ser útil recibir una orientación más específica. Para ayudarlos a comprender estas reacciones del cuerpo y brindar estrategias muy prácticas para recuperar el descanso. Cada pareja decide cuándo es el momento adecuado, así que pueden considerar asistir para orientarse.