Mi niño de 14 años tiene bajo rendimiento en la escuela y siempre se siente cansado que vitaminas le
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Mi niño de 14 años tiene bajo rendimiento en la escuela y siempre se siente cansado que vitaminas le puedo dar ???
Centrum Perfomance son muy buenas. Más porque esta en la edad donde más se va a estirar.
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Buenas noches. Ninguna vitamina le va a quitar el bajo rendimiento en la escuela ni el cansancio. Llévelo con un médico para que vea porque tiene estos datos. No lo automedique..
Gracias por su pregunta.
Antes de darle vitaminas, lo más importante es buscar la causa del cansancio y del bajo rendimiento. En un adolescente de 14 años esto puede deberse a falta de sueño, horarios desordenados, estrés, ansiedad, mala alimentación, anemia o algún otro problema médico.
Las vitaminas solo ayudan si realmente hay un déficit; darlas sin valoración no siempre mejora el problema.
Mi recomendación:
revisar cuántas horas duerme y sus hábitos de sueño
valorar alimentación, uso de pantallas y carga escolar
acudir a revisión con su pediatra o médico para explorar si necesita estudios
En resumen: no le daría vitaminas a ciegas; primero conviene identificar la causa del cansancio.
Antes de darle vitaminas, lo más importante es buscar la causa del cansancio y del bajo rendimiento. En un adolescente de 14 años esto puede deberse a falta de sueño, horarios desordenados, estrés, ansiedad, mala alimentación, anemia o algún otro problema médico.
Las vitaminas solo ayudan si realmente hay un déficit; darlas sin valoración no siempre mejora el problema.
Mi recomendación:
revisar cuántas horas duerme y sus hábitos de sueño
valorar alimentación, uso de pantallas y carga escolar
acudir a revisión con su pediatra o médico para explorar si necesita estudios
En resumen: no le daría vitaminas a ciegas; primero conviene identificar la causa del cansancio.
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