MI HIJA TIENE EPISODIOS DE TERRORES NOCTURNOS DURAN LA PRIMERO HORA DEL SUEÑO SUS EPISODIOS DURAN AL

Hola, lo más recomendable sería iniciar un proceso terapéutico para la elaboración del duelo y ver si está relacionado con los terrores nocturnos

En primera instancia sería recomendable hablar con ella sobre lo que sueña o pedirle que dibuje lo que sueña; una técnica es que guardan el dibujo en una cajita, la amarran y la pueden enterrar; así su hija puede ver que lo que soñó se quedó adentro de la caja y enterrado. También será conveniente llevarla con un o una psicóloga para que por medio del juego y/o dibujos pueda manejar lo de la pérdida lo que ayudará para darle herramientas para superar ese duelo. Hablar con ella sobre la pérdida también ayudará mucho. En ocasiones cuando tenemos pérdidas nos encerramos en nosotros mismos y a l@s pequeños hay que ayudarles a externar su tristeza y su enojo.

Siento mucho la pérdida que ha vivido la familia. Los terrores nocturnos son paroxismos del sueño profundo (no recuerdan el episodio al día siguiente) y pueden intensificarse tras eventos traumáticos. Algunas sugerencias: Rutina de sueño tranquila: horario fijo para acostarse, actividades relajantes (cuentos suaves, música tenue). Presencia segura: en cuanto empieza el episodio, no la despiertes bruscamente, acompáñala con voz suave hasta que vuelva a dormirse. Procesamiento del duelo: durante el día, ofrecerle espacios para hablar sobre la pérdida (dibujos, cuentos, diálogo) ayuda a liberar la tensión emocional acumulada. Evitar estímulos fuertes antes de dormir: pantallas, juegos muy activos o contenidos de miedo. Consulta profesional si persiste: si los terrores son muy frecuentes o la afectan durante el día, un psicólogo infantil puede intervenir con técnicas de manejo del estrés y del duelo. Con paciencia y acompañamiento, la intensidad de los terrores suele disminuir.

Lo que describes encaja con terrores nocturnos, y es muy probable que estén relacionados con el estrés y el proceso de duelo por la pérdida familiar. Lo más importante ahora es asegurar su seguridad durante los episodios, mantener rutinas de sueño muy consistentes y, sobre todo, ofrecerle mucho apoyo emocional y oportunidades para hablar sobre sus sentimientos respecto a la pérdida. Si la situación persiste o te preocupa mucho, no dudes en consultar con su pediatra. Mucha paciencia y ánimo. Es una etapa que, con apoyo y tiempo, suele mejorar.

Estan sufriendo, es importante trabajar desde una orientación psicoanalítica que maneje el trauma. Lo que están viendo pone en riesgo la vida psíquica de la niña. Es importante trabajar. Con los adultos y de allí saber cómo va su hija. Es importante un buen tratamiento.

Hola, se requiere una psicoterapia breve de corte psicoanalitico.

Hola Es muy recomendable que acudas con un especialista, ya que seguramente los terrores nocturnos son el síntoma del duelo de tu hija, por el cual le está siendo difícil entender su realidad. Ayudar a tu hija a pasar su duelo es muy importante para su salud mental en el presente y futuro. Saludos

Es probable que dicha situación se deba a la pérdida del ser querido, es importante que reciba psicoterapia para efectos de elaborar el duelo y los sintomas desapareceran

Hola, gracias por compartir ! Los terrores nocturnos suelen aparecer en la primera etapa del sueño y pueden estar relacionados con situaciones de estrés o pérdida emocional, como la que mencionas. Aunque suelen durar poco y el niño no recuerda lo sucedido, es importante acompañarla con calma y mantener una rutina de sueño estable. Si los episodios aumentan o notas cambios en su estado de ánimo o comportamiento durante el día, sería recomendable consultar con un especialista en salud mental infantil. Estoy a tu disposición si necesitas orientación.

Lamento mucho lo que están pasando. Los terrores nocturnos pueden ser angustiantes tanto para los niños y complejos de manejar para los padres. Es importante saber que suelen ser comunes en la infancia, especialmente después de experiencias emocionales fuertes como una pérdida familiar. Lo que describes —que ocurren en la primera hora de sueño y que no recuerda nada al despertar— es característico de estos episodios. Lo mejor es acompañarla con calma, sin despertarla, y asegurarse de que tenga una rutina de sueño tranquila. Si los episodios persisten o empeoran, sería importante consultar primeramente con un pediatra para descartar cualquier situación médica real y posteriormente con un terapeuta infantil. Estoy aquí si necesitas hablar o apoyo en lo que pueda ayudarles.

Es muy relevante que estos episodios hayan comenzado después de una pérdida familiar. Si bien los terrores nocturnos a menudo ocurren sin una causa aparente, el estrés emocional, la ansiedad y los eventos traumáticos o significativos de la vida (como un duelo) pueden ser un factor desencadenante o agravante importante en niños que son propensos a ellos. El cerebro de tu hija podría estar procesando el impacto emocional de la pérdida durante el sueño profundo, manifestándose a través de estos episodios. El duelo y el estrés pueden alterar los patrones de sueño y la forma en que el cerebro regula las transiciones entre las etapas del sueño. ¿Qué puedes hacer? Mantén la calma: Aunque sea aterrador para ti verla así, es importante que mantengas la serenidad. No intentes despertarla a la fuerza: Esto puede prolongar o intensificar el episodio y causar más confusión o miedo. Asegura su seguridad: Si se mueve mucho, asegúrate de que no se golpee o se caiga de la cama. Si se levanta, guíala suavemente de vuelta a la cama. No le hables ni la toques en exceso: A veces, una presencia tranquila y una voz suave pueden ayudar, pero evita la estimulación excesiva. Reestablece la calma después: Cuando el episodio termina y vuelve a dormir, puedes arroparla suavemente o darle un beso. No hables del episodio con ella al día siguiente: Como no lo recordará, hablar de ello podría confundirla o asustarla. Solo si ella lo menciona, puedes decirle que tuvo un mal sueño y que está a salvo. ¿Cuándo buscar ayuda profesional? Dado que los terrores nocturnos de tu hija comenzaron después de un duelo, y para descartar otras causas o comorbilidades (como la ansiedad), te recomiendo encarecidamente que consultes con un profesional. Consulta con el pediatra de tu hija: Para descartar cualquier condición médica subyacente y para que te oriente sobre los siguientes pasos. Considera una evaluación con un psicólogo infantil: Especialmente uno con experiencia en duelo infantil o trastornos del sueño. Un psicólogo puede ayudar a tu hija a procesar la pérdida de una manera saludable durante el día, lo que a su vez podría reducir la frecuencia o intensidad de los terrores nocturnos. La terapia puede ofrecerle herramientas para manejar el estrés y la ansiedad que puedan estar contribuyendo a estos episodios.

Pudiera ser parte del duelo. En algunas ocasiones los terrores nocturnos son parte de la manifestación de la ansiedad. Pudiera ser que el niño esté sintiendo ansiedad ante la pérdida que tuvo o ante alguna otra situación que se esté presentando en su contexto, y le genera ansiedad.

¡Buen día! Los terrores nocturnos son comunes en niños menores de 12 años, principalmente tras un suceso tan fuerte como una pérdida. Al poder identificar el patrón de sueño, se pueden crear rutinas de relajación con el infante antes de su hora de dormir; como baños de agua tibia, respiraciones e incluso acompañarlo con un cuento cuando esta en la cama. En caso de que su hija cuente con una rutina para dormir, lo importante es identificar la hora a la que estos episodios se presentan y durante dos semanas despertarla 10 a 15 minutos antes de que este previsto que esto ocurra, no necesita darle explicaciones a su hija, solo mantenga una charla activa y mantenga un ambiente tranquilo hasta que su hija vuelva a quedarse dormida.

Hola buenos días. Es importante que puedas llevar t tu niña con la o él psicólogo infantil, para atender esta pérdida familiar, es probable que necesite ayuda psicológica para elaborar este duelo, estoy a sus ordenes.

Hola. Por lo que describes, los episodios parecen ser compatibles con terrores nocturnos, ya que ocurren durante la primera parte del sueño, duran pocos minutos y posteriormente tu hija vuelve a dormirse sin dificultad. Sin embargo, considerando que comenzaron después de una pérdida familiar importante, sería recomendable explorar también el impacto emocional que este acontecimiento pudo haber tenido en ella. Desde psicología clínica puede ser útil realizar una valoración para comprender cómo está viviendo el proceso de duelo, identificar si existen preocupaciones, miedos o emociones que no esté expresando de manera abierta y brindarle estrategias de afrontamiento acordes a su edad. En ocasiones, situaciones estresantes o cambios significativos pueden aumentar la frecuencia de los terrores nocturnos en niños vulnerables. Mientras tanto, es importante mantener rutinas de sueño estables, evitar despertarla durante el episodio, procurar un ambiente tranquilo antes de dormir y observar si existen otros cambios emocionales o conductuales durante el día. Mi recomendación sería acudir con un psicólogo infantil para trabajar terapéuticamente el proceso de duelo y las emociones asociadas a la pérdida. Si los episodios aumentan en frecuencia, intensidad, aparecen otros síntomas durante el sueño o existen dudas sobre su origen, también sería conveniente una valoración médica especializada para descartar otras alteraciones del sueño. Con una adecuada intervención emocional y seguimiento, este tipo de manifestaciones suele mejorar progresivamente.

Si los terrores nocturnos comenzaron después de una pérdida familiar, es importante valorar cómo está viviendo ese duelo, ya que los niños muchas veces expresan el dolor a través del sueño y no con palabras. Un proceso de apoyo psicológico puede ayudarle a comprender y expresar sus emociones de una forma segura. Además de la valoración médica si los episodios son frecuentes o aumentan, la terapia infantil puede brindarle herramientas para elaborar el duelo y favorecer que recupere tranquilidad. Si lo deseas, mándame mensaje y con gusto te orientaré sin compromiso, de forma presencial o en línea.