Mi asunto es más una resistencia a la insulina pues mis glucosas nunca han pasado de 114. Al inicio

Buen día. El mantener niveles de glucosa entre 100 y 126 ya es considerado como prediabetes. En ese caso se pueden proponer algunas medidas de tratamiento farmacológico, como la metformina, y no fartmacológico (como bajar de peso, mejorar la alimentación y realizar actividad física). El objetivo de tratamiento es no progresar a niveles en rangos de diabetes. Realmente es muy poca la proporción de pacientes que logran regresar a niveles normales de glucosa. El hecho de que en 2 años se ha mantenido en rangos de 105 a 110 y que no haya progresado a diabetes ya se considera como un éxito en el tratamiento. Le recomiendo acudir con un endocrinólogo para mantener un seguimiento muy estrecho de su tratamiento y valorar oportunamente la necesidad de cambios en el mismo. Estoy a sus órdenes.

Qué tal! Es importante agregar a tu tratamiento un plan de ejercicio y alimentación individualizado. En mi experiencia la mayoría de las personas que creen comer saludable, no lo hace. La industria alimentaria es una de las más engañosas. Igual pasa con el ejercicio, está mal dosificado, y por tanto no hay repuesta. Acude con un especialista en la materia, te aseguro que hay mucho que aprender. La idea es que vayas aprendiendo a tomar decisiones que te sumen a favor, pero que sean sostenibles en el tiempo, factor importantísimo para el éxito a largo plazo. Buen día!

Hola, el tratamiento no solo es farmacológico. Te sugiero acudir con un especialista para darte todas las recomendaciones. Saludos!