Me siento triste por una relación que falló,ya no he podido dormir bien que digamos ,solo me quedo e
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Me siento triste por una relación que falló,ya no he podido dormir bien que digamos ,solo me quedo encerrado en mi habitación a obscuras y trato aveces de llorar aveces ,solo me quedo en una esquina a escuchar musica mientras me la paso así .
Me parece que te dolió mucho perder la relación, es un período por el que tienes que pasar el duelo, te llevará un tiempo en irte reponiendo de la separación, pero siempre es bueno buscar ayuda econ una terapia, saludos
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Buenas noches!
Considero necesario poder hablar y poner en palabras aquello que perdiste en esa “relación que falló”.
Es otra propuesta para recorrer la pérdida y simbolizarla para encontrar otro sentido posible a tu vida.
Considero necesario poder hablar y poner en palabras aquello que perdiste en esa “relación que falló”.
Es otra propuesta para recorrer la pérdida y simbolizarla para encontrar otro sentido posible a tu vida.
Hola, estás atravesando por un proceso de duelo, esto está íntimamente ligado en lo consciente y lo inconsciente con aquello que tú sientes "perdido" de aquella relación. Permitirte explorar tus emociones durante este proceso, te será útil para elaborar tu duelo de una manera más saludable, que posibilite recuperar la confianza y la alegría, la paz y la motivación que quizás ahora no se encuentra. Para llevar a cabo esta exploración puedes acercarte a personas en quienes confías y por quienes te sientes amado; puedes acudir a una terapia o bien darte esos espacios de reflexión y calma que tú consideres que te hacen bien.
Hola. Lo que estás viviendo es doloroso y puede volverse muy abrumador si lo enfrentas en soledad. Es importante hablar de lo que sientes y atender este malestar antes de que se profundice. La terapia puede ayudarte a procesar lo que estás viviendo y a recuperar tu bienestar.
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