Me gustaría una dieta para poder bajar de peso al no tener la tiroides y engorde y tomo siempre la m

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Me gustaría una dieta para poder bajar de peso al no tener la tiroides y engorde y tomo siempre la medicación
Requieres dieta baja en grasas y sin azúcares refinados además de ejercicio cotidianamente. Consulta al endocrinologo. Atte Dr Alanis

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