Hola, todos los dias despierto con miedo, como si hubiera tenido una pesadilla (pero no soñe nada) t

Hola, te sugiero que mantengas comunicación con tu médico tratante sobre lo que te está sucediendo, al mismo tiempo que unas el tratamiento farmacológico con una terapia Psicológica esto nos lleva a la raíz de tu situación y se tienen mejores resultados.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.

Hola, podrías asistir a una exploración psicoterapéutica para indagar qué es lo que pasa. Si la medicación que tomas es automedicada, lo recomendable es que asistas con un psiquiatra para ello, y previamente con un médico internista para descartar origen biológico a lo que te pasa. Saludos.

Buen día, es posible que tenga que ver con algo psicológico (como usted lo comenta), yo le sugiero que no suelte su tratamiento farmacológico ya que por algo su médico tratante le recetó esos medicamentos, comentele los efectos que está teniendo para que quien le recetó pueda valorar la frecuencia y cantidades de los mismos, sin embargo, siempre es efectivo complementar los tratamientos, busque un espacio de atención psicológica en donde pueda acudir de manera constante y trabajar a la par de la medicación las cuestiones anímicas. Saludos

Hola, buenas tardes. Vale la pena explorar desde cuando está ocurriendo estos eventos y si algo en tu alrededor (familiar, pareja, escuela, trabajo, etc) estaba pasando cuando pasó por primera vez. Además de ayudarte con técnicas y herramientas de afrontamiento. Desde mi punto de vista, si es algo que podría trabajarse desde el ámbito psicológico.
Saludos

Hola para poder determinar si es algo psicologico habria que hacer una exploración en sesion, lo recomendable es que inicies un proceso terapéutico, a través de las terapia cognitivo conductual puedes obtener herramientas adecuadas para manejar la ansiedad y superar la depresión (si es que estas diagnosticada por un psiquiatra) ya que tomas medicamentos.

Es posible que lo que experimentas esté relacionado tanto con tu condición psicológica como con los efectos del tratamiento. El escitalopram, un antidepresivo, tarda unas semanas en hacer efecto completo, por lo que es normal que todavía experimentes cambios en tu estado de ánimo. También, la ansiedad al despertar es común en personas con trastornos de ansiedad o depresión, ya que el cuerpo puede estar en un estado de alerta desde el inicio del día.

El hecho de sentirte mejor por la noche podría deberse a una combinación de factores como la relajación que el clonazepam proporciona y una reducción de las preocupaciones conforme avanza el día.

Te recomendaría seguir monitoreando tus síntomas y hablar con tu médico sobre estos cambios en tu estado de ánimo. Puede ser que ajusten tu tratamiento o te recomienden estrategias complementarias como la terapia cognitivo-conductual para lidiar con la ansiedad matutina.

si gustas yo te puedo ayudar con la parte psicologica. quedo al pendiente de cualquier otra duda que tengas, saludos.

Hola, lamento que estes pasando por esto.

Es importante que sigas en contacto con tu médico o psicólogo para monitorear tu evolución y ajustar el tratamiento si es necesario. Además, complementar la medicación con hábitos saludables como actividad física o técnicas de relajación puede ayudar a tu bienestar.

No estás solo y llevar este proceso de la mano con un profesional te ayuda a encontrar tu bienestar. Cuídate mucho.

Hola buen día. Si estas consumiendo medicamento para atender el problema de la ansiedad y la depresión, te sugiero puedas acompañar tu tratamiento médico también con un tratamiento psicológico, ya que la depresión y la ansiedad, son síntomas de la problemática que hay detras de ello. Es necesario ir a la raiz del problema e identificar las causas de la misma y para eso es necesario la terapia psicológica, si así lo deseas, estoy a tus ordenes. Puedes agendar consulta de manera presencial o en línea. Saludos.