Hola tengo genu valgo (en una rodilla mas que la otra ) cada ves me duele más y mi cita con el espec
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Hola tengo genu valgo (en una rodilla mas que la otra ) cada ves me duele más y mi cita con el especialista es hasta dentro de un mes que puedo hacer mientras para que no me duela tanto
Buenas tardes, debe realizar ejercicios de fortalecimiento del cuádriceps, evitar realizar movimientos de alto impacto (correr, brincar), controlar el peso. Recordemos que estas son medidas higiénicas que pueden ayudar a mejorar el dolor pero es necesario que el especialista lo revise para dictar la conducta mas apropiada.
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