Hola siento la vista borrosa despues de comer galletas la glucosa esta normal 94 la de curva 6,3 que
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Hola siento la vista borrosa despues de comer galletas la glucosa esta normal 94 la de curva 6,3 que puedo hacer gracias
El nivel de glucosa es normal. Es recomendable que acuda a valoración por oftalmologia.
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Dr. Everardo Fernández Rangel
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva, Diabetólogo
San Luis Potosi
Si experimentas visión borrosa después de comer galletas, y en el contexto de un nivel adecuado de glucosa, es altamente recomendable que consultes con un médico para una evaluación adecuada. Mientras tanto, aquí hay algunas consideraciones generales:
1. Controla tu ingesta de carbohidratos: Las galletas generalmente contienen carbohidratos refinados, que pueden provocar un aumento rápido en los niveles de glucosa en sangre. Trata de limitar tu consumo de alimentos con alto contenido de azúcar y carbohidratos procesados.
2. Mantén una alimentación equilibrada: Opta por una dieta equilibrada y saludable, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. Esto puede ayudar a mantener un nivel de glucosa más estable y evitar picos y caídas bruscas.
3. Realiza actividad física regularmente: El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y controlar los niveles de glucosa en sangre. Consulta con tu médico para determinar qué tipo de ejercicio es adecuado para ti.
4. Monitorea tus niveles de glucosa: Continúa monitoreando tus niveles de glucosa en sangre y mantén un registro de tus lecturas. Esto puede ayudar a identificar patrones y proporcionar información útil para tu médico.
Dado que experimentas síntomas como visión borrosa, es esencial que busques la orientación de un profesional médico. Puede ser una evaluación por un oftalmólogo, o bien, una evaluación por un médico especialista en diabetes (endocrinólogo, internista o diabetólogo)
1. Controla tu ingesta de carbohidratos: Las galletas generalmente contienen carbohidratos refinados, que pueden provocar un aumento rápido en los niveles de glucosa en sangre. Trata de limitar tu consumo de alimentos con alto contenido de azúcar y carbohidratos procesados.
2. Mantén una alimentación equilibrada: Opta por una dieta equilibrada y saludable, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. Esto puede ayudar a mantener un nivel de glucosa más estable y evitar picos y caídas bruscas.
3. Realiza actividad física regularmente: El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y controlar los niveles de glucosa en sangre. Consulta con tu médico para determinar qué tipo de ejercicio es adecuado para ti.
4. Monitorea tus niveles de glucosa: Continúa monitoreando tus niveles de glucosa en sangre y mantén un registro de tus lecturas. Esto puede ayudar a identificar patrones y proporcionar información útil para tu médico.
Dado que experimentas síntomas como visión borrosa, es esencial que busques la orientación de un profesional médico. Puede ser una evaluación por un oftalmólogo, o bien, una evaluación por un médico especialista en diabetes (endocrinólogo, internista o diabetólogo)
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