Hola, quisiera saber si el café verde combinado con te verde podría ser dañino para la salud, sobre

Lo importante sería determinar tu IMC de esta manera podríamos definir una dieta especializada o si estás en grados de Obesidad Mórbida lo más recomendable sería realizarte una cirugía de obesidad y enfermedad metabólica, la cual lo beneficios en cuestión de hígado graso pueden ser reversibles al 100%.

Hola! No existe ningún alimento o bebida que por si solo elimine grasa, lo más adecuado es tener una alimentación adecuada a tu estatura, sexo, edad y estilo de vida. En cuanto al café y té, si no tienes alguna patología (hipertensión) no causa ningún problema. Te recomiendo que acudas con un especialista en nutrición para que revise tu caso y evites complicaciones futuras.

Hola! El café y el té no son dañinos para la salud a menos que tengas algún padecimiento en el que se deba evitar, como hipertension. Si llevas una alimentación desequilibrada, el té y café por si solos no harán que pierdas peso, además que no existe ningún suplemento, alimento y/o bebida que te ayude a eliminar grasa localizada. La única manera efectiva y saludable de perder peso es mediante un plan de alimentación 100% personalizado y actividad física. Te sugiero que acudas con un especialista en nutrición para que te oriente.

Como Bariatra le aconsejo una dieta equilibrada y ejercicio, los suplementos son eso, ayudan a mejorar la alimentación en algunos casos, en otros solo son propaganda para vender sin el efecto que prometen. Es difícil llevar una dieta sana, pero a través del tiempo se ven los resultados en la salud.

Hola si no tienes alguna patologia o enfermedad crónica de por medio , puedes combinar té y el café lo que debes enfocarte es en tu dosis diaria de cafeína , debe ser menor a 200mg es una dosis benéfica sin efectos secundarios, 200 mg son equivalentes en promedio a 2 tazas de café , dependiendo del tipo de bebida y tamaño , lo mejor es consultar con un especialista en Nutrición para llegar a tu nivel de grasa deseado , una bebida no determinara progreso en tu perdida de grasa, si no la suma de dieta, ejercicio, hidratación y control de estrés , consulta con un especialista en Nutrición.