Hola necesito saber porq he bajado de peso considerablemente , no hago dietas , ni ejercicios , no c
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Hola necesito saber porq he bajado de peso considerablemente , no hago dietas , ni ejercicios , no como muy bien como quisiera , y hay veces que hago ayunos largos por mi trabajo que es nocturno , tenía entendido que cuando te desvelas subes de peso no al revés ?? Espero respuesta gracias.
Hola! La pérdida de peso involuntaria puede deberse a múltiples factores. Muchas veces el estrés y la ansiedad pueden provocarla, aún cuando se mantiene una alimentación habitual. También puede deberse por algún desajuste hormonal, etc. Lo ideal es que acudas a un especialista para que te valore y realice estudios si es necesario, para determinar la razón de la pérdida de peso
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Buen día. Es necesario adecuar la alimentación que sea equilibrada a los horarios de trabajo y al gasto energético particular de cada persona.
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