Hola llevo sufriendo de ansiedad 9 meses hasta hace 1mes podia controlar mis ataques, pero me empezaron

¡Hola!, acude a terapia, un psicoterapeuta que trabaje bajo el modelo de Terapia Breve Estratégica, Hipnosis o Cognitivo Conductual podrá ser de utilidad efectiva para tu tratamiento, saludos.

Buenas tardes, dado que ya pareces haber ido con un psiquiatra y consideras que aún la dificultad se mantiene, te recomendaría acudir a una terapia individual para entender el trasfondo del insomnio y la ansiedad. Valdría la pena que te preguntes, si hay algún factor en particular que consideres hizo iniciar los problemas de ansiedad y llegues con esta información al especialista. Saludos

Neuralin es un medicamento que contiene complejo B, lidocaína y dexametasona (indicado en tratamiento de neuritis y neuralgia), no tiene ningún efecto sobre trastornos ansiosos, por lo que te sugiero que acudas con un psiquiatra para valoración integral de tu caso.

Hola, te invito a iniciar un proceso de psicoterapia para que no estés teniendo que calmar tu ansiedad solamente, sino para conocerla y conocerte más, el saber por qué estás teniendo ese síntoma. La psicoterapia te ayuda a ampliar tu perspectiva, y a realizar cambios en tu vida para vivirla más plenamente. Si es necesario, se puede trabajar junto un tratamiento psiquiátrico. Saludos!

Hola, los medicamentos ayudan a disminuir los síntomas pero no pueden llegar a los motivos por los cuales se dan estos síntomas. Te recomiendo empezar una terapia psicológica, pues de esta manera puedes empezar a comprender el origen de esta ansiedad. Detrás de la angustia y el insmonio que tienes, está un conflicto (o conflictos) que será más manejable si lo vas haciendo consciente. Saludos!

Hola Buenos días !!! Me parece conveniente que inicies un proceso psicoterapéutico pues los medicamentos ayudan a atenuar el síntoma más no a identificar y tratar el problema de raíz , es decir, la causa de dichos ataques en este caso las técnicas cognitivo Conductuales son muy exitosas !! Saludos

Aunque los medicamentos psiquiátricos ya no causan adicción en la gran mayoría yo te recomiendo que antes de seguir tomando pastillas te hagas acompañar de un psicoterapeuta, en muchos casa de ansiedad las pastillas salen sobrando.

Puedes cambiar de especialista (psiquiatra) puedes buscar una segunda opinión, porque al parecer no está funcionando el tratamiento.

Hola buen día! Sería importante trabajar de manera interdisciplinaria, si ya te estás atendiendo con un psiquiatra, buscar un Psicólogo beneficiará mucho tu tratamiento, en la terapia podrás identificar detonantes de la ansiedad y adquirir herramientas para gestionarla de mejor manera, te deseo mucho éxito en tu proceso!

Hola! Siento mucho que estés pasando por esta situación, te recomiendo contactar a tu psiquiatra para revisar los efectos secundarios y dosis de tu medicamento, además de un psicoterapeuta para complementar el manejo de tu ansiedad, detectar las causas y ayudarte a trabajar tus pensamientos.

Hola que tal, los síntomas de ansiedad en un porcentaje alto no se acaban con mecimiento y, lo mas recomendable es que acompañes tu tratamiento con psicoterapia cognitivo conductual, ya que existen métodos y técnicas altamente eficaces para contrarrestar tus síntomas que tendrás resultados a corto plazo.

Hola, si bien los medicamentos pueden auxiliar a disminuir la sensación de pánico o incluso a inducir la relajación, lo ideal sería acudir con un terapeuta cognitivo conductual que diseñe un tratamiento personalizado involucrando exposición interoceptiva así como estrategias para la higiene del sueño y modificación de pensamiento que te preocupan

Buen día, el tratamiento farmacológico debe ser acompañado de psicoterapia, para poder identificar cuales son los pensamientos que pueda estar disparando tu ansiedad, para mejorar tu sueño puedes suplementar citrato de magnesio y algunos cambios de hábitos con tu higiene del sueño.

Parece que tu ansiedad ha aumentado nuevamente, y el insomnio está afectando tu bienestar. Además del medicamento que te recetaron, es importante complementar con estrategias para manejar la ansiedad de manera más efectiva. **Establece una rutina de sueño**: intenta acostarte y despertarte a la misma hora, evita pantallas antes de dormir y crea un ambiente relajante. **Practica técnicas de relajación**, como la respiración profunda o la meditación guiada, especialmente antes de acostarte. Dado que mencionas hipocondría, trabajar en la reestructuración de pensamientos catastróficos con un psicólogo puede ser clave. Si los síntomas persisten o empeoran, informa a tu médico para evaluar ajustes en el tratamiento.

El ciclo que describe, donde la ansiedad genera insomnio y la falta de sueño a su vez exacerba la ansiedad y los pensamientos hipocondríacos, es un patrón clínico conocido que requiere un abordaje preciso para poder romperlo. Respecto al tratamiento que le indicaron, es fundamental analizar su composición y uso clínico: Análisis del Fármaco (Neuralin): Composición: Este medicamento combina vitaminas del complejo B (B1, B6, B12) con Dexametasona, un corticoesteroide potente. Uso Principal: Su indicación principal es para tratar condiciones de dolor agudo de origen neuropático e inflamatorio (como ciática, neuritis o lumbalgias). Dato Crítico: La Dexametasona, el esteroide en la fórmula, es un fármaco que puede tener efectos secundarios neuropsiquiátricos relevantes. Está documentado que en personas susceptibles puede provocar o empeorar síntomas de ansiedad, agitación e insomnio. No es un medicamento de primera línea para tratar un trastorno de ansiedad o el insomnio primario. Análisis de la Situación y Plan de Acción: Dado que sus síntomas de ansiedad e insomnio no solo persisten sino que han empeorado, y considerando que uno de los componentes de su tratamiento actual puede estar contribuyendo a este cuadro, el curso de acción más seguro y efectivo es el siguiente: Reevaluación Médica Urgente: Es indispensable que solicite una segunda opinión. El especialista adecuado para manejar la farmacología de la ansiedad y el insomnio es el médico psiquiatra. No Suspender el Tratamiento Abruptamente: No modifique ni suspenda la dosis por su cuenta, especialmente por el componente esteroideo. Hable primero con un profesional. Considerar la Terapia Psicológica: El tratamiento con mayor evidencia científica para la ansiedad, la hipocondría y el insomnio es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Esta terapia le proporciona herramientas para gestionar los pensamientos catastróficos y controlar las reacciones físicas de la ansiedad. El manejo más efectivo para su caso es, típicamente, la combinación de un tratamiento farmacológico adecuado (recetado y supervisado por un psiquiatra) junto con un proceso de terapia psicológica. Para una reevaluación completa de su diagnóstico y establecer un plan de tratamiento que sea seguro y efectivo para su condición específica, es indispensable la valoración de un especialista. Le invito a agendar una cita para un análisis detallado. Si esta orientación inicial le ha sido de utilidad, agradecería una calificación positiva en mi perfil de Doctoralia.

Es necesario que aprender a gestionar mejor la ansiedad, ya que cuando esta se eleva demasiado provoca síntomas que te van a llevar a creer que estás enfermo, generando así aún mas ansiedad. La terapia es una gran herramienta para controlarla y recuperar el control de tu vida, para tener paz y tranquilidad como los demas a tu alrededor la tienen. No dudes en agendar tu cita.

Hola. Entiendo lo frustrante que es… cuando sentías que ya lo tenías bajo control y regresan los ataques junto con el insomnio, puede desanimar mucho. Lo que estás viviendo es común en la ansiedad: hay periodos de mejoría y recaídas, sobre todo cuando el origen no se ha trabajado a fondo. El insomnio y la hipocondría suelen reforzar ese ciclo, porque mientras más piensas y te preocupas, más se activa tu cuerpo. El medicamento puede ayudarte a disminuir los síntomas y facilitar el sueño, pero no resuelve el origen. Por eso, la base debe ser un proceso psicológico, donde puedas entender qué está detonando esta recaída y cómo manejarlo de forma más estable. Si aún no ves mejoría, puedo orientarte, e incluso es válido buscar una segunda opinión, pero siempre manteniendo un enfoque psicológico como base para lograr cambios reales. Si quieres trabajarlo de forma profunda y adaptada a ti, agenda tu cita conmigo en Doctoralia.