Fui al gimnasio tres días despues de haber dejado de ir dos años y me pusieron a hacer ejwrcios cin
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Fui al gimnasio tres días despues de haber dejado de ir dos años y me pusieron a hacer ejwrcios cin peso par ala pierna luego d eso me dolía las piernas y note q de lado derecho era mucho dolor y me salio una inflación en mi bientre bajo q podría ser
Hola!
Hay que descartar que no haya existido lesion muscular o si solamente se trata de dolor muscular de origen retardado (DOMS)
Se debe revisar técnica para evitar lesiones futuras
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