Estoy tomando escitalopram hace 1 semana, y alprazolam 0,50 por la noche, por una leve depresion, y trastornos

Primero habria que valorar que tan adecuada es la dosificacion de su medicamento, pues los sintomas debian de haber remitido ya y no ir de mal en peor. En caso necesario, habra que hacer un cambio o adicion al esquema. En cuanto a su pregunta de los pensamientos negativos, lo que usted necesita añadir a su tratamiento es psicoterapia cognitivo-conductual. El tratamiento integral siempre debe incluir psicoterapia Hable con su médico al respecto. Saludos

El tratamiento que le han prescrito (escitalopram con alprazolam), es el correcto, pero es importante que sepa que la medicacion tarda un minimo de dos semanas para comenzar a restaurar el desbalance bioquimico cerebral, que es la base de sus sintomas fisicos y emocionales,con la salvedad de que si ha presentado ataques de panico, activan mecanismos de escape p huida que son muy arcaicos filogeneticamente (locous ceruleus), generan fobias (conductas de evitacion) y tendencia a monitorear su cuerpo (hipocondriasis), que ya son elementos fojados a la cognicion y memoria.(miedo al miedo con pensamiento catastrofico).Toma tiempo y se recomienda psicoterapia de tipo cognitivo/conductal.

Es recomendable que revise junto con su Psiquiatra la persistencia de los síntomas, para una regulación en el tratamiento. Sería recomendable que junto con el tratamiento que lleva inicie terapia Cognitiva Conductual para aprender a regular la ansiedad, los disparadores de esta, así como aprender a
Controlar el monitoreo de síntomas fisiológicos que suele presentarse, así como las conductas de
Evitación que hacen que el trastorno de ansiedad persista.

No dejes la solución únicamente al fármaco, se recomienda que lleves de la mano una psicoterapia en donde puedes expresar y descargar las emociones, sentimientos y pensamientos en relación a esta situación que estas viviendo.
No te presiones en querer encontrar una solución rápida, ya que esta no existe, comenzaras a notar cambios graduales los cuales serán de mucho beneficio.

Los pensamientos negativos, desatan emociones y esta a su vez reacciones fisiológicas, esto se conoce como interacción reciproca. ¿Es posible mejorarlo? Sí. El punto es que los medicamentos que te prescribió el Médico Psiquiátra son los adecuados pero requieres también apoyarte con psicoterapia, de estas la que ha demostrado muy buenos resultados es la Terapia Cognitivo Conductual, precisamente porque te va enseñando a controlar esos pensamientos " Disruptivos y negativos", de manera que puedas disminuir la ansiedad y también la depresión.
Te sugiero no caer en la tentación de promesas de abandonar el medicamento sin supervisión médica, por ello tu caso se debe atender entre un Psiquiatra y un Psicólogo.

Si tus síntomas son muy molestos, es necesario que te comuniques con el médico que te prescribió el tratamiento, para que realice un ajuste de dosis. Es importante tener paciencia, pero también manifestar el malestar que tienes, ya que una causa muy frecuente de abandono de tratamiento es el tiempo que tarda en hacer efecto el medicamento que puede variar de las 2 a las 3 semanas. Sin embargo los síntomas que tu estas presentando si se pueden evitar con el medicamento adecuado.

El medicamento tarda un tiempo en hacer su efecto, (de 3 a 4 semanas). sin embargo, su tratamiento farmacológico tendría que ir acompañado de psicoterapia, la de corte cognitivo-conductual le podría ayudar mucho. Cualquier duda estamos a sus ordenes.