Mtro.
José Luis Gutierrez Pacheco
Psicólogo
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sobre las especializaciones
Mérida 1 dirección
No. de cédula: 7461963 5659879
Experiencia
¿QUIÉN SOY PROFESIONALMENTE?
Soy Psicólogo Clínico, Licenciado y Maestro en Psicología Clínica por la Universidad Autónoma de Yucatán. Cuento con formación especializada en Psicopatología de las Emociones y Diplomado por la Universidad Complutense de Madrid.
Tengo más de 14 años de experiencia en psicoterapia con un enfoque orientado a metas claras, avances medibles y resultados sostenibles. Mi práctica se centra en terapia de pareja y terapia individual para el manejo de la ira, depresión, ansiedad, duelo y conflictos emocionales persistentes.
¿QUÉ PUEDES ESPERAR DE LA TERAPIA?
Desde la primera sesión trabajaremos con metas definidas, una estrategia clara y un estimado del tiempo necesario según tu caso. Es frecuente observar cambios significativos en las primeras tres a cinco sesiones, y posteriormente consolidar habilidades para lograr resultados duraderos.
El proceso es colaborativo. Puedes decidir cuándo iniciar y cuándo cerrar una etapa terapéutica, siempre con orientación profesional.
¿QUÉ PUEDES ESPERAR DE LA ATENCIÓN?
Confidencialidad explicada desde la primera sesión.
Puntualidad y respeto por tu tiempo; todas las sesiones son previa cita.
Ambiente profesional, libre de juicio y respetuoso de tus valores.
Referencia oportuna a otros especialistas cuando sea necesario.
Seguimiento estructurado hasta el cumplimiento de objetivos.
UBICACIÓN DEL CONSULTORIO
Puedes revisar la ubicación exacta del consultorio directamente en el mapa que aparece en este perfil para planear tu visita con facilidad.
AGENDA DE CITAS
Si decides iniciar, consulta la disponibilidad actual y agenda el horario que mejor se adapte a ti desde la agenda en línea.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Hábitos y tics
- Duelo
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Depresión crónica
- Duelo
- Fobia específica o simple
- Comportamiento suicida
- Ataques de pánico
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Pacientes que atiendo
Experiencia
José Luis Gutierrez Pacheco
Psicólogo
Experiencia
- Entrenamiento en Psicopatología de las Emociones Universidad Complutense de Madrid 2010
- Servicio Externo de Atención Psicológica, Universidad Autónoma de Yucatán 2006-2010
- Practica Clínica Privada Supervisada 2006-2008
- Practica Clínica Privada 2008- Actualidad
- Maestría en Psicología Clínica para Adultos, Universidad Autónoma de Yucatán 2008-2010
Formación
- Curso Practico e Intervención en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) 2a Edición. IEPA. European Institute of Applied Psychology. 2020
- Diplomado en Psicopatología de las Emociones, Universidad Complutense de Madrid, 2010
- Maestro en Psicología Clínica de Adultos, UADY, 2010
- Licenciado en Psicología, Universidad Autónoma de Yucatan, 2008
Enfermedades tratadas
- Depresión crónica
- Duelo
- Fobia específica o simple
- Comportamiento suicida
- Ataques de pánico
- Depresión en adolescentes
- Trastorno bipolar afectivo
- Gastritis por estrés
- Depresión grave
- Tics transitorios
- Hipocondría
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Fobia social
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de personalidad Límite
- Depresión maníaca
- Trastorno de pánico
Publicaciones
- El Bienestar Psicologico como un referente de la Psicología de la Salud: Hacia una aproximación conceptual abarcativa (https://www.uv.es/lisis/sosa/desorden-aliment.pdf)
- Escuelas Primarias con Salud Mental Positiva, Memorias V Congreso Iberoamericano de psicología clínica y de la Salud
Premios y distinciones
- Graduación de Postgrado de Calidad CONACYT
- Graduación de Licenciatura por Promedio
Servicios y precios
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Consulta en línea
$800 -
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Primera visita Psicología
$800 -
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Visitas sucesivas Psicología
$800 -
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Asesoramiento Educativo Familiar
$800 -
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Consulta psicológica online
Desde $800 -
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Artículos
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un proceso para la solución de conflictos, desarrollar habilidades para el manejo de futuros problemas, para recuperar y mejorar el vínculo en la pareja, para fortalecer la confianza, así como en ocasiones para evaluar la toma de decisiones llegando a acuerdos sanos. Mi forma de trabajo implica un intervención sobre metas claras propuestas desde el inicio hasta cubrirlas, evaluando el avance constantemente y revisando las problemáticas que se vayan presentando a lo largo del tratamiento.
Trastorno de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son un grupo de diversos padecimientos que implican síntomas característicos como son sudoración fría en manos y pies, taquicardia, respiración acelerada, alerta cognitiva (enfocándose en posibles amenazas o evaluando situaciones no dañinas como amenazantes), entre otros. Para atender estos trastornos empleo Terapaia cognitiva conductual por la eficiencia del tratamiento. Esta implica cambiar la forma de pensar y evaluar las cosas y situaciones para que ya no se vean como amenazantes, a aceptar la realidad como no algo terrible y catastrófico, sino como lo incómoda que puede ser, así como se aprende a controlar los síntomas y a iniciar estados de relajación.
Ataques de pánico
Los ataques de pánico son reacciones del cuerpo de idas a ansiedad, los cuales la persona interpreta como que pueden poner su vida o estabilidad mental en peligro y tienen como consecuencia que la persona comience a limitar sus actividades y vida. La Terapia Cognitiva Conductual es una de las intervenciones que ha mostrado mayor eficacia en investigaciones para lograr buenos resultados en la disminución y control de los síntomas.
Consultorios (2)
Psicólogos en Mérida SEA+ (Consultorio De Psicoterapia Individual Y Terapia de Pareja) Calle 13 No 79a entre 18a y 20 Colonia Mexico Oriente, 97137 Mérida, Yuc., Mérida 97137
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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AXA Seguros
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MetLife México
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Bupa México
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Allianz
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PEMEX
Opiniones
19 opiniones
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D
DNL
Me hizo sentir cómoda, me dió una explicación muy clara y precisa sobre lo que ocurría conmigo. Además que no me sentí presionada a hablar.
• SEA+ Psicólogos en Mérida • Consulta en línea •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Me da gusto que ese haya sido tu sentir y agradezco te tomaras el tiempo para pasar a compartirlo.
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S
Susana
Muy atento y amable. Estoy siguiendo sus consejos. Me Gustó mucho el lugar es acogedor y tranquilo. Lo recomiendo mucho.
• SEA+ Psicólogos en Mérida • Otro •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Pues gracias por decirlo y por la recomendación. Mucho gusto.
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J
Jose Miguel
Se me hace muy profesional y preparado. Es claro al comenzar. Estaré tomando terapia con el sin duda
• SEA+ Psicólogos en Mérida • Primera visita Psicología •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Pues todo un gusto y encantado de poder colaborar en tus metas.
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A
Andrea H.
Me gustó mucho esta primera sesión, me sentí muy cómoda conversando con José Luis y en especial me gustó que fue detallado con los próximos pasos del tratamiento. También me recomendó ejercicios específicos para avanzar. Lo recomiendo.
• otro lugar • Otro •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Es siempre un gusto escuchar tu opinión. Y que bueno que es la impresión que tiene. Te agradezco por pasar y comentar. Saludos
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J
J R Z
Ubicación de fácil localización . Inicia la cita a tiempo . La explicación inicial es muy profesional , y su trato es muy empatico y ameno . Definitivamente seguiré con la terapia , ya agendé para la próxima semana .
• SEA+ Psicólogos en Mérida • Primera visita Psicología •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Agradezco mucho tus palabras y pues a trabajar
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A
Amada Dominguez
Muy amable y paciente y mucha empatia y trato directo . Seguire con mis Terapeas y seguir Mejorando en mis Trastornos
• SEA+ Psicólogos en Mérida • Visitas sucesivas Psicología •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Agradezco mucho tu opinion y la valoro. Seguiremos trabajando entonces para alcanzar tus metas.
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P
paciente
Lo mejor:
La paciencia que muestra cuando nosotros no sabemos expresarnos. La manera en que explica los derechos y prohibiciones que tenemos como pacientes. El conocimiento general que tiene sobre la psicología.
Podría mejorar:
No tengo ninguna sugerencia.• SEA+ Psicólogos en Mérida • Ansiedad •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Agradezco mucho los comentarios todos ayudan a mejorar
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A
Ana Lucia M.
Lo mejor:
Todo, la verdad era mi última visita al psicólogo después de muchas descepcionado, y afortunadamente todo excelente dos citas después he avanzado más queme lo que en meses con otros y pues la verdadera la claridad es lo que más le agradezco. Se ve que sabe lo que hace y no está improvisando cosas.• SEA+ Psicólogos en Mérida • Ataques de panico •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Qué bueno que ha sido de utilidad, espero lo sigue haciendo y gracias por la confianza.
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U
usuario
Lo mejor:
Que desde la llamada me atendio el psicologo y me dio opciones de tratamiento, asi como me hizo preguntas para saber si era el el especialista que yo necesitaba. eso me dio mucha confianza, tambien lei su experiencia en la pagina web y eso me gustó. y pues todo fue muy claro desde la primera sesion
Podría mejorar:
pues aunque le dije cuando nos vimos la primera sesion, un letrero para reconcoer mas facil el consultorio, porque con la posicion gps del whats llegue rapidisimo pero no identificaba el local.• SEA+ Psicólogos en Mérida • ansiedad y depresion •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Agradezco te hayas tomado el tiempo, y estoy considerando aunque se que a algunas personas les agrada la discreción del consultorio al no estar identificado como consultorio. Saludos.
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C
Claudia G.
Lo mejor:
La atención y la empatía a las situaciones que le presenta uno quien llega buscando una solucion a tu problema. Su voz y su serenidad hace un hambiente de confianza y tranquilidad. Gracias. Y lo recomiendo ampliamente.
Podría mejorar:
En lo personal el problema es el estacionamiento. Es dificil donde estacionarse.• SEA+ Psicólogos en Mérida • Xxxxxxx •
Mtro. José Luis Gutierrez Pacheco
Agradezco mucho los comentarios y si tenemos conocimiento de las dificultades de estacionamiento y estamos en proceso de solucionarlo para mejorar la atención, saludos y gracias.
Dudas solucionadas
67 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo TLP, qué terapia es la mejor para tratarme?, estuve en una psicoanalítica pero tuve muy poca mejoría. Algún psicólogo de esta página especializado en este tipo de trastorno?, gracias.
Como mencionan mis colegas La terapia Dialéctico Conductual es un tipo de Teapia Cognitiva Conductual que ha reportado en estudios clínicos los mejores resultados en control y remisión de síntomas, así como a disminuir recaídas. Algo indispensable para el tratamiento es iniciar con buenos acuerdos en la terapia y constancia, habla con tu terapeuta de su plan de tratamiento y lleguen acuerdos claros sobre el manejo y cancelación de citas, y de preferencia en horarios y días de semana fijos. Es importante que el tratamiento contemple asesoramiento familiar y del círculo primario de apoyo social del paciente, así como la referencia a psiquiatría para estabilizar episodios depresivos con ideacion o intento suicida, y control de impulsos. La terapia para TLP es a largo plazo con citas de seguimiento periódicas para control. Es posible que debido al TLP haya conflictos con el terapeuta o la asistencia a citas, por esto la importancia de acuerdos iniciales claros.
por muchos años de pronto he estado sufriendo de camios de humor, vertigos, mareos, muy nerviosa, pierdo la paciencia rapido, eso es trastorno de ansiedad?
Lo que describes no necesariamente implica algún trastorno de ansiedad. La forma de atenderte apropiadamente sería asistir con un médico internista para que te recomiende valoraciones y estudios necesarios para determinar las causas del vértigo, mareos y cambios de humor. El nerviosismo y pérdida de paciencia pueden estar relacionados con un cuadro de ansiedad, sin embargo hay que descartar alguna condición física, fisiológica, o debido a la edad principalmente por la aparición de vértigo. En caso de que no haya ninguna explicación física o fisiológica, el caso se deber referir a psiquiatra y/o psicólogo clínico para un tratamiento adecuado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.