Estoy en dieta cetogenica, que puedo comer si me quedo con hambre???

Debes consultarlo con el nutriólogo o doctor con el que estás llevando esta dieta.

Hola que tal, buen día. La base de la dieta cetogénica son las proteínas, verduras y algunas grasas dependiendo del tipo de dieta que tienes puedes consumir un poco más de estos 3 grupos de alimentos así como los que estén incluidos en tu plan, pero para mayor efectividad acudir a tu nutriólogo actual para resolver dudas o me pongo a tus ordenes si deseas llevar un plan de dieta keto o cetogénica en forma.

Jícama, pepino, alimentos muy bajos en calorías (gelatina light, merengues sin azúcar, etc.)

Hola, sería interesante revisar tu menú y ver por qué te estás quedando con hambre. Lo ideal es que tengas un elevado consumo de verduras, también puedes apoyarte en opciones como gelatina sin azúcar, chocolate oscuro arriba de 70% cacao y sin azúcar o snacks proteicos como atún o rollitos de pavo. Quedo a tus órdenes :)