El insomnio es por ansiedad?
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El insomnio es por ansiedad?
Si bien la ansiedad puede ser una causa de insomnio, no es la única causa; varios padecimientos pueden generar insomnio, mas la gran mayoría son tratables y con muy buena respuesta.
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El insomnio puede ser causado por varias posibilidades, siendo una de ellas la ansiedad, igualmente el insomnio puede ser síntoma de otros diagnósticos por lo cual es bueno evaluar todos los elementos, empezando con cambios de rutinas y horarios.
Buenas tardes, en muchas ocasiones puede estar relacionado con problemáticas de ansiedad o estrés, sin embargo hasta no conocer a mayor profundidad lo que estás viviendo no se puede determinar la causa.
Puede vincularse con depresión, temor, etc.
Saludos.
Puede vincularse con depresión, temor, etc.
Saludos.
Buenos días. La ansiedad sí puede causar insomnio, y es tratable con psicoterapia. Por otro lado, pueden haber causas fisiológicas o una combinación de elementos psicológicos y orgánicos que lo provoquen, para lo cual es recomendable un tratamiento integral. Puedes acudir con un neurólogo y un psicoterapeuta para evaluación y tratamiento, y/o a una clínica del sueño como la que opera la UNAM, para atender este problema. Saludos!
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