Doctoralia.com. cual es el. Medicamento max adecuado para radicar. El insonio pues mi esposa. Enpeso

2 respuestas
Doctoralia.com. cual es el. Medicamento max adecuado para radicar. El insonio pues mi esposa. Enpeso aperder. El sueno i toma adegsique 6mg. I luego al poco tienpo ami me esta pasando lo mismo
Dr. Juan Eliézer García Torres
Psiquiatra, Médico general
Monterrey
El medicamento más adecuado, será el que tras una evaluación médico-Psiquiátrica; se determine.
Por favor, lleve a su esposa a consultar.

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Para el insomnio primario, no se recomienda iniciar con combinaciones como Adepsique ni copiar tratamientos de otra persona.

Primero (lo más importante)
Dormir y despertar a la misma hora
Evitar pantallas, café y alcohol por la noche
Usar la cama solo para dormir
Si no duermes en 20–30 min, levántate y vuelve cuando tengas sueño

Esto (tipo TCC-I) es el tratamiento más efectivo.

Opciones no benzodiacepinas
Melatonina (sobre todo >50 años)
Doxepina a dosis baja (mantener el sueño)
Antagonistas de orexina (casos seleccionados)

En resumen: primero hábitos + terapia de sueño, y si no mejora, usar fármacos no benzodiacepínicos bien indicados, no automedicarse

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