De lunes a sábado llevo 3 meses tomando Gatorade xq trabajo contrucción y sudo demasiado es bueno se

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De lunes a sábado llevo 3 meses tomando Gatorade xq trabajo contrucción y sudo demasiado es bueno seguir tomando de esa manera
Gatorade es una bebida energética usada para rehidratar y recuperar carbohidratos (bajo la forma de azúcares sacarosa y glucosa) y electrolitos (sales del sodio y potasio) agotados durante el ejercicio.
Una de las contraindicaciones de un exceso de Gatorade y Powerade es un mayor riesgo de formar piedras en el riñón, y debido a que contiene azúcar, su exceso podría ser causa de aumento de peso o diabetes.

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