Hola, como puedo bajar los trigliceridos y el ácid
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Hola, como puedo bajar los trigliceridos y el ácido urico?
Hola, normalmente los Triglicéridos se elevan por el consumo de harinas y azucares (Pan, tortilla, galletas, refrescos) y el Ácido Úrico por carnes rojas, caldos, algunas verduras como acelgas, brocoli, leguminosas) la recomendación sería realizar ejercicio diario por 30 minutos y llevar un control nutricional específico, acude con un nutriologo clínico para que te haga un plan que te ayude a controlar tus triglicéridos y el ácido úrico, saludos.
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