Pesaba 106 K. haciendo dieta con verduras, fruta
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Pesaba 106 K. haciendo dieta con verduras, fruta y carnes, sin tomar pan ni tortillas ni harinas ni azucares, pero no veo mucho avance porque ahorita peso 95 K...¿puedo tomar Demograss clasico y Orlistat a la vez?, el Demograss en la mañana despues del desayuno y el Orlistat en la comida y la cena ?
hola por el tipo de terapia que estas llevando baja en carbohidratos no se espera que haya una perdida muy importante de peso, aunque tu ya perdiste cerca de 10 kg, pero si se ve reflejado en los niveles de azúcar en ayuno y otros marcadores bioquimicos, esto a largo plazo va a mejorar tu salud, si lo que quieres es bajar hay que complementarlo con restricción calórica, en cuanto al uso de medicamentos te sugiero acudas con un profesional de la salud.
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Lo que necesitas es un plan de alimentación personalizado, los Nutriólogos hacemos diferentes cambios en la dieta para que no te estanques y no dejes de bajar de peso. No necesitas dejar de comer carbohidratos para bajar de peso.
Lic. Yessica Cárdenas Carrillo
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Guadalajara
Alimentación adecuada a tu estilo de vida y estado de salud, sin reestriccion de alimentos como los carbohidratos, acude con un especialista en nutricion para que te enseñe a cambiar tus hábitos.
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