Lic.
Maria Fernanda Benavides
Nutrióloga
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sobre las especializaciones
No. de cédula: 15280308
3 opinionesExperiencia
Estudié Ciencias de la Nutrición en la UDLAP y me especialicé en nutrición deportiva en la Escuela Universitaria del Real Madrid. Actualmente trabajo en el Rayo Vallecano de Madrid, donde colaboro con futbolistas en su desarrollo y rendimiento. Además, estoy cursando el Máster en Nutrición, Suplementación y Fisiología en la Mujer Deportista del ICEN, reforzando mi enfoque actualizado y basado en evidencia.
Me gusta que mis pacientes se sientan escuchados, acompañados y seguros de que el plan está hecho para su estilo de vida.
Enfoque nutricional
Creo en una nutrición práctica, flexible y personalizada. Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos sostenibles que se adapten a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos, sin planes estrictos ni restricciones innecesarias.
Trabajo de manera individual porque cada persona tiene necesidades diferentes. Diseño estrategias adaptadas a tu rutina, horarios, nivel de actividad física y metas, ya sea mejorar tu salud, optimizar tu rendimiento deportivo, cambiar tu composición corporal o simplemente aprender a tener una mejor relación con la comida.
Busco que el proceso sea claro y realista, para que puedas obtener resultados mientras disfrutas el camino y desarrollas hábitos que puedas mantener a largo plazo. Contáctame para empezar hoy. Garantizo confidencialidad y te acompaño con apoyo continuo para que puedas avanzar con confianza. Por ejemplo, podemos fijar metas como comer más fruta diariamente y construir hábitos sostenibles alrededor de ellas.
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- +4 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
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Experiencia
Maria Fernanda Benavides
Nutriólogo
Experiencia
- Nutrióloga en la cantera del Rayo Vallecano de Madrid (Actualidad)
Formación
- Licenciatura en Ciencias de la Nutrición - Universidad de las Americas Puebla (2020-2024)
- Master en entrenamiento y nutrición deportiva - Escuela Universitaria Real Madrid (2024-2025)
- Antropometrista certificada ISAK nivel 1 (2024)
- Máster en Nutrición, Suplementación y Fisiología en la Mujer Deportista - ICEN (2025-2026)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- Colesterol elevado
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Triglicéridos elevados
- Hipertensión
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Consulta nutricional
$700 - $800 -
Consultorio
Consulta en línea
Disponibilidad
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Número de teléfono
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Opiniones
3 opiniones
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R
Rodolfo Cacho
Nunca había tenido un plan de alimentación por qué me parecía complicado el cumplirlo, tenía la idea que era un “quedarse con hambre” , sin embargo los alimentos que establece la nutrióloga son bastante completos y cubren todas mis expectativas tomando en cuenta que me gusta comer bien. La explicación en el plan impreso es increíble, detalla todo y lo hace muy fácil de llevar.
• Consultorio virtual | Horario México Centro • Consulta nutricional •
Lic. Maria Fernanda Benavides
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me da muchísimo gusto saber que el plan te ha resultado completo, fácil de llevar y, sobre todo, que lo estás disfrutando. Gracias por la confianza.
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V
Veronica Montes
Muy buena experiencia. Me sentí escuchada y comprendida en todo momento. Las recomendaciones fueron claras, prácticas y fáciles de seguir, sin sentir que estaba haciendo una dieta imposible. Además, resolvió todas mis dudas y me dio mucha confianza durante la consulta. Sin duda la recomiendo.
• Consultorio virtual | Horario México Centro • •
Lic. Maria Fernanda Benavides
¡Muchas gracias por tus palabras y por la confianza! Me da muchísimo gusto saber que te sentiste escuchada y cómoda durante la consulta. Seguimos trabajando juntas.
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U
Ulises Valero
Muy profesional, me explicó todo a detalle y me ha ayudado mucho a la pérdida de grasa.
• Consultorio virtual | Horario México Centro • •
Lic. Maria Fernanda Benavides
¡Muchas gracias por tu confianza! Me da mucho gusto ver tus avances y poder acompañarte durante el proceso.
Información sobre el precio
Consultorio virtual | Horario México Centro
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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