Prof. Penelope R. Cabrera
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Prof.
Penelope R. Cabrera
Psicólogo
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Sexólogo
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118 opiniones
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Experiencia
Licenciada en Psicología por la UEL (University of East London, Londres, Inglaterra), y especializada en Clínica adolescente y de adultos. Premiada en 2014 por la University College Hospital (UCL) en Londres, Inglaterra por su Investigación Clínica. Su trabajo para la NHS (sanidad pública) le ha permitido formarse en los mejores hospitales de Londres. Entre los que destacan el Hospital Pediátrico Great Ormond Street (segundo en el ranking mundial en Oncología), y el Hospital Psiquiátrico St Georges. Entre sus colaboraciones en proyectos clínicos de investigación destacan Penn University (USA), UCL (UK) y la UNAM (MEX). Penelope posee un abordaje cálido y pragmático, con el trabajo psicodinamico y Cognitivo Conductual como catalizadores hacia un cambio positivo y duradero. Servicio de urgencias 24 horas.
Expert Clinical Psychologist
With a distinguished background in Clinical Adolescent and Adult Psychology, Penelope brings a wealth of expertise to her practice. Holding a BSc in Psychology from the esteemed University of East London, she has further honed her skills through extensive training with the NHS in some of London's most renowned hospitals, including the world-class Great Ormond Street Children's Hospital and St George's Psychiatric Hospital.
International Collaborations & Recognition
Penelope's research has been recognised with a prestigious award from University College Hospital (UCL), and she has collaborated on groundbreaking clinical research projects with top institutions such as Penn University (USA), UCL (UK), and UNAM (Mexico).
Personalised Care
With a warm and pragmatic approach, Penelope expertly combines psychodynamic and cognitive-behavioural techniques to empower individuals to achieve lasting positive change. Whether you're seeking support for yourself or a loved one, Penelope offers a safe, confidential, and non-judgmental space to explore your concerns.
24-Hour Emergency Service
Available when you need it most. Get in touch to schedule a consultation and take the first step towards finding inner peace and emotional balance.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia de pareja
Psicologia clínica en adolescentes
Enfocado en:
- Trastornos sexuales y de pareja
- Psicología clínica
- Sexología clínica
- Orientación sexual
- Disfunciones sexuales
- Terapia de pareja
Principales enfermedades tratadas
- Bullying (acoso escolar)
- Luto
- Adicciones
- Desorden de ansiedad por separación
- Fobia específica o simple
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Pacientes que atiendo
Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)
Fotos y videos
Experiencia
Penelope R. Cabrera
Psicólogo, Sexólogo
Experiencia
- Psicólogo residente especialidad Clínica Neuro-endocrina., University College Hospital, NHS, Foundation Trust, Londres, Inglaterra., 2015
Formación
- Licenciatura en Psicología Clínica con Honores - Calificación 2.1 Upper class, equivalente 9 en México, UEL, Londres, Inglaterra, 2014
- Premiada con la Beca Honoraria del Programa de Psicoterapia Psicoanalítica, Escuela de Psicoanálisis de Madrid en asociación con la Universidad Complutense de Madrid, España, 2016
- Especialidad Clínica Infantil y Adolescente, Universidad Complutense de Madrid, 2016
- Psicólogo residente especialidad Clínica Neuro-endocrina., University College Hospital, NHS, Foundation Trust, Londres, Inglaterra., 2015
Enfermedades tratadas
- Terapia de pareja
- Bullying (acoso escolar)
- Luto
- Adicciones
- Desorden de ansiedad por separación
- Fobia específica o simple
- Conducta agresiva
- Trastorno de conducta
- Duelo
- Depresión posparto
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
Idiomas
- Italiano
- Inglés
- Español
Publicaciones
Premios y distinciones
- Premiada con la Beca Honoraria del Programa de Psicoterapia Psicoanalítica, Escuela de Psicoanálisis de Madrid en asociación con la Universidad Complutense de Madrid, España, 2016
Novedades
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25/05/2021
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Opiniones
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M
Misael
Excelente. Una eminencia en su rama. Siempre me deja pensando. Tiene un trato cálido y amigable. Me ha ayudado mucho. Me gusta la manera inteligente y sagaz en que aborda los problemas. La recomiendo.
• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • Consulta en línea •
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J
José Daniel
Penelope es una profesional empática, logra conectar contigo y tus problemas. Te permite tener una perspectiva objetiva de la situación y poder actuar de manera contundente. Con paciencia y serenidad te guía de manera práctica y aterrizada en tu proceso de crecimiento personal.
• Hospital Zambrano Hellion • Consulta en línea •
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G
GL
He tenido la oportunidad de tomar terapia individual y de pareja y ha sido una experiencia profundamente positiva. Desde el inicio me hizo sentir en un espacio seguro, sin juicios y con total apertura.
En lo individual, me ha ayudado a entender mejor mis emociones, a identificar patrones que no veía y a tomar decisiones desde un lugar más consciente y tranquilo. Su forma de acompañar es empática, pero también clara y firme cuando es necesario, lo cual valoro muchísimo.
En terapia de pareja, ha sido clave para ayudarnos a comunicarnos de manera más sana, escucharnos realmente y construir acuerdos desde el respeto. No toma partido, sino que facilita que ambos podamos expresar lo que sentimos y comprendernos mejor.
Es una profesional preparada, ética y muy humana. La recomiendo totalmente a cualquier persona o pareja que quiera trabajar en sí misma y en sus relaciones de manera profunda y responsable.
• Hospital Zambrano Hellion • Terapia de pareja •
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C
Chelsea H.
My partner and I started couples therapy with Penelope during a really difficult time in our relationship, and she completely exceeded our expectations. From the very first session, she created a space where we both felt heard, supported, and understood. She’s incredibly insightful, compassionate, and skilled at helping you and your partner work through both the big issues and the subtle, underlying patterns.
She's helped us communicate in ways we never had before and gave us tools that we still use every day. We’ve seen huge improvements in our relationship, not only in how we relate to each other, but also in our individual well-being.
Penelope truly changed the course of our relationship and our personal growth, for the better. We owe being in a relationship today to her.• otro lugar • Otro •
Prof. Penelope R. Cabrera
Such a kind review, thank you Chelsea, and M, it has been a pleasure to meet you.
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M
Mauricio Romero
Excelente atención, acudo a terapia desde hace varios meses y he notado una gran mejoría en mi autoestima. Muchas gracias.
• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • Terapia individual •
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R
Rodrigo Buentello
Muy buena forma de escuchar e interpretar lo que el paciente está explicando.
Todo muy claro• Hospital Zambrano Hellion • Terapia sexual •
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E
E. M.
Excelente psicóloga, me ayudo muchísimo en un momento difícil de mi vida. Gracias a su acompañamiento pude darme cuenta que estaba en una relación que no me hacía bien y apender a soltarla. También me enseñó a poner límites con mis familiares cercanos, lo cual me ha dado más tranquilidad y confianza en mi mismo. La recomiendo totalmente por su profesionalismo, empatia y calidez
• Hospital Español. Av. Ejercito Nacional 613 - Miguel Hidalgo • •
Prof. Penelope R. Cabrera
Mil gracias E, que bonitas palabras!
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C
Carlo Alberto Ferrero
La Dra Penélope es cálida y empática, sientes que realmente te escucha y se toma el tiempo de entender tu situación. Desde la primera sesión, me sentí en un espacio seguro y de confianza. Llegué a ella tras probar con otros psicólogos, estaba muy decepcionado y sintiendo que nadie me podría ayudar con mis ataques de pánico pero conseguimos pararlos con dos sesiones y estoy consiguiendo identificar patrones de pensamiento que me limitaban y también encontrar las herramientas para gestionar mi ansiedad. Su enfoque es muy humano y me ha ayudado a ver el progreso de una manera tangible. Es una inversión invaluable sentir paz y estoy muy agradecido por su profesionalismo y dedicación.
• Hospital Zambrano Hellion • Terapia individual •
Prof. Penelope R. Cabrera
Alberto, aprecio mucho tus amables
palabras y me alegra enormemente que estés logrando encontrar la paz que tanto buscabas. Tu constancia ha sido clave.
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A
Amélie L.
Me encantan la claridad y la forma en que desglosa y ordena los problemas es, sencillamente, excepcional. Siento que me entiende y acompaña. No sólo me ayuda a entender mis patrones de pensamiento-como ella los llama-, sino que me da las herramientas prácticas para cambiar mi rutina y construir algo que me mantenga bien cada día. Su trabajo ha sido verdaderamente transformador para mí. Decidí hacer terapia con ella por recomendación de una amiga y me echaba para atrás tener que hacerla en línea (yo vivo en Monterrey) y siento que es la terapeuta con la que más he crecido, me ha sorprendido mucho que hacerla en línea sea tan efectivo, estoy consiguiendo ser más constante que nunca y conectar conmigo misma en cualquier situación. Hace unos días tuve un ataque de pánico en domingo y me atendió sorprendentemente rápido. En resumen: muy satisfecha, es difícil encontrar a alguien que te haga sentir a salvo y acompañada en tus peores momentos.
• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • •
Prof. Penelope R. Cabrera
Muchas muchas gracias A, un placer acompañarte.
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A
Alejandra B
No es fácil encontrar a alguien que te escuche de verdad, sin juzgarte, y que además te confronte con inteligencia para ayudarte a ver lo que no habías visto. Penélope tiene esa forma natural de hacerlo, y por eso cada sesión conmigo se siente valiosa.
Su acompañamiento es empático y muy humano, pero también claro y profesional. Con ella aprendí que avanzar no depende solo de la terapia, sino de estar dispuesto a abrirte y cuestionarte. Valoro muchísimo su puntualidad, el seguimiento y, sobre todo, la sensación de entendimiento genuino que me deja en cada sesión.• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • Consulta en línea •
Prof. Penelope R. Cabrera
Muchas gracias A, es un placer acompañarte.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Mi pareja y yo no nos vemos de lunes a viernes por trabajo. Antes apenas nos veíamos, teníamos relaciones sexuales. Ahora no tiene esa urgencia, a menos que nos alcoholicemos:así desea sexo pero sólo acompañado de películas pornograficas.Me siento lastimada porque siento el sexo forzado.Tenemos 38. Que podemos hacer?
Querida Internauta,
Es probable que tu pareja vea pornografía para disfrutar de algunas fantasías sexuales que no se atreve a contarte por vergüenza. Es entonces cuando la pornografía puede convertirse en una herramienta muy útil para hablar abiertamente del tema, de lo que te gusta a ti, de lo que le gusta a él y de lo que quisieran explorar juntos. El uso del alcohol también es algo que indica que necesita desinhibirse. Cómo ves la pornografía y el alcohol no significan que tu pareja no tenga interés en tí. Puede ser que simplemente no se atreva a confesarte ciertos gustos o que piense que tu lo ves como algo malo. De cualquier manera puede convertirse en una buena manera de explorar nuevos terrenos en el plano sexual y de la intimidad. Pero si hay algo que no te hace sentir cómoda, es importante que se lo digas a tu pareja. Es mejor hablar con sinceridad y encontrar un punto en el que los dos puedan disfrutar plenamente de la vida sexual en pareja, respetando siempre al otro.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Hospital Real San José
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