Prof. Penelope R. Cabrera
Avenida Pez Vela s/n (con Carretera Transpeninsular al Norte), La Paz 23090
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Psicólogo,
Sexólogo
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08/10/2025
Prof. Penelope R. Cabrera
Av Ejército Nacional 617, Miguel Hidalgo 11520
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12/10/2023
Prof. Penelope R. Cabrera
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25/05/2021
Prof. Penelope R. Cabrera
Calle Querétaro 58, Ciudad de México 06700
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25/05/2021
Experiencia
+ 2
Licenciada en Psicología por la UEL (University of East London, Londres, Inglaterra), y especializada en Clínica adolescente y de adultos. Premiada en 2014 por la University College Hospital (UCL) en Londres, Inglaterra por su Investigación Clínica. Su trabajo para la NHS (sanidad pública) le ha permitido formarse en los mejores hospitales de Londres. Entre los que destacan el Hospital Pediátrico Great Ormond Street (segundo en el ranking mundial en Oncología), y el Hospital Psiquiátrico St Georges. Entre sus colaboraciones en proyectos clínicos de investigación destacan Penn University (USA), UCL (UK) y la UNAM (MEX). Penelope posee un abordaje cálido y pragmático, con el trabajo psicodinamico y Cognitivo Conductual como catalizadores hacia un cambio positivo y duradero. Servicio de urgencias 24 horas.
Expert Clinical Psychologist
With a distinguished background in Clinical Adolescent and Adult Psychology, Penelope brings a wealth of expertise to her practice. Holding a BSc in Psychology from the esteemed University of East London, she has further honed her skills through extensive training with the NHS in some of London's most renowned hospitals, including the world-class Great Ormond Street Children's Hospital and St George's Psychiatric Hospital.
International Collaborations & Recognition
Penelope's research has been recognised with a prestigious award from University College Hospital (UCL), and she has collaborated on groundbreaking clinical research projects with top institutions such as Penn University (USA), UCL (UK), and UNAM (Mexico).
Personalised Care
With a warm and pragmatic approach, Penelope expertly combines psychodynamic and cognitive-behavioural techniques to empower individuals to achieve lasting positive change. Whether you're seeking support for yourself or a loved one, Penelope offers a safe, confidential, and non-judgmental space to explore your concerns.
24-Hour Emergency Service
Available when you need it most. Get in touch to schedule a consultation and take the first step towards finding inner peace and emotional balance.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia de pareja
Psicologia clínica en adolescentes
Enfocado en:
- Trastornos sexuales y de pareja
- Psicología clínica
- Sexología clínica
- Orientación sexual
- Disfunciones sexuales
- Terapia de pareja
Principales enfermedades tratadas
- Bullying (acoso escolar)
- Luto
- Adicciones
- Desorden de ansiedad por separación
- Fobia específica o simple
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Experiencia
Penelope R. Cabrera
Psicólogo, Sexólogo
Experiencia
- Psicólogo residente especialidad Clínica Neuro-endocrina., University College Hospital, NHS, Foundation Trust, Londres, Inglaterra., 2015
Formación
- Licenciatura en Psicología Clínica con Honores - Calificación 2.1 Upper class, equivalente 9 en México, UEL, Londres, Inglaterra, 2014
- Premiada con la Beca Honoraria del Programa de Psicoterapia Psicoanalítica, Escuela de Psicoanálisis de Madrid en asociación con la Universidad Complutense de Madrid, España, 2016
- Especialidad Clínica Infantil y Adolescente, Universidad Complutense de Madrid, 2016
- Psicólogo residente especialidad Clínica Neuro-endocrina., University College Hospital, NHS, Foundation Trust, Londres, Inglaterra., 2015
Enfermedades tratadas
- Terapia de pareja
- Bullying (acoso escolar)
- Luto
- Adicciones
- Desorden de ansiedad por separación
- Fobia específica o simple
- Conducta agresiva
- Trastorno de conducta
- Duelo
- Depresión posparto
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
Idiomas
- Italiano
- Inglés
- Español
Publicaciones
Premios y distinciones
- Premiada con la Beca Honoraria del Programa de Psicoterapia Psicoanalítica, Escuela de Psicoanálisis de Madrid en asociación con la Universidad Complutense de Madrid, España, 2016
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Seguros Atlas
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Servicios y precios
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Consulta en línea
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Burn out
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-
Orientación y preferencia sexual
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-
Psicoterapia para adolescentes
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$1,590 -
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Opiniones
115 opiniones
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Más información sobre opiniones
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C
Chelsea H.
My partner and I started couples therapy with Penelope during a really difficult time in our relationship, and she completely exceeded our expectations. From the very first session, she created a space where we both felt heard, supported, and understood. She’s incredibly insightful, compassionate, and skilled at helping you and your partner work through both the big issues and the subtle, underlying patterns.
She's helped us communicate in ways we never had before and gave us tools that we still use every day. We’ve seen huge improvements in our relationship, not only in how we relate to each other, but also in our individual well-being.
Penelope truly changed the course of our relationship and our personal growth, for the better. We owe being in a relationship today to her.• otro lugar • Otro •
Prof. Penelope R. Cabrera
Such a kind review, thank you Chelsea, and M, it has been a pleasure to meet you.
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M
Mauricio Romero
Excelente atención, acudo a terapia desde hace varios meses y he notado una gran mejoría en mi autoestima. Muchas gracias.
• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • Terapia individual •
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R
Rodrigo Buentello
Muy buena forma de escuchar e interpretar lo que el paciente está explicando.
Todo muy claro• Hospital Zambrano Hellion • Terapia sexual •
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E
E. M.
Excelente psicóloga, me ayudo muchísimo en un momento difícil de mi vida. Gracias a su acompañamiento pude darme cuenta que estaba en una relación que no me hacía bien y apender a soltarla. También me enseñó a poner límites con mis familiares cercanos, lo cual me ha dado más tranquilidad y confianza en mi mismo. La recomiendo totalmente por su profesionalismo, empatia y calidez
• Hospital Español. Av. Ejercito Nacional 613 - Miguel Hidalgo • •
Prof. Penelope R. Cabrera
Mil gracias E, que bonitas palabras!
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C
Carlo Alberto Ferrero
La Dra Penélope es cálida y empática, sientes que realmente te escucha y se toma el tiempo de entender tu situación. Desde la primera sesión, me sentí en un espacio seguro y de confianza. Llegué a ella tras probar con otros psicólogos, estaba muy decepcionado y sintiendo que nadie me podría ayudar con mis ataques de pánico pero conseguimos pararlos con dos sesiones y estoy consiguiendo identificar patrones de pensamiento que me limitaban y también encontrar las herramientas para gestionar mi ansiedad. Su enfoque es muy humano y me ha ayudado a ver el progreso de una manera tangible. Es una inversión invaluable sentir paz y estoy muy agradecido por su profesionalismo y dedicación.
• Hospital Zambrano Hellion • Terapia individual •
Prof. Penelope R. Cabrera
Alberto, aprecio mucho tus amables
palabras y me alegra enormemente que estés logrando encontrar la paz que tanto buscabas. Tu constancia ha sido clave.
-
A
Amélie L.
Me encantan la claridad y la forma en que desglosa y ordena los problemas es, sencillamente, excepcional. Siento que me entiende y acompaña. No sólo me ayuda a entender mis patrones de pensamiento-como ella los llama-, sino que me da las herramientas prácticas para cambiar mi rutina y construir algo que me mantenga bien cada día. Su trabajo ha sido verdaderamente transformador para mí. Decidí hacer terapia con ella por recomendación de una amiga y me echaba para atrás tener que hacerla en línea (yo vivo en Monterrey) y siento que es la terapeuta con la que más he crecido, me ha sorprendido mucho que hacerla en línea sea tan efectivo, estoy consiguiendo ser más constante que nunca y conectar conmigo misma en cualquier situación. Hace unos días tuve un ataque de pánico en domingo y me atendió sorprendentemente rápido. En resumen: muy satisfecha, es difícil encontrar a alguien que te haga sentir a salvo y acompañada en tus peores momentos.
• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • •
Prof. Penelope R. Cabrera
Muchas muchas gracias A, un placer acompañarte.
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A
Alejandra B
No es fácil encontrar a alguien que te escuche de verdad, sin juzgarte, y que además te confronte con inteligencia para ayudarte a ver lo que no habías visto. Penélope tiene esa forma natural de hacerlo, y por eso cada sesión conmigo se siente valiosa.
Su acompañamiento es empático y muy humano, pero también claro y profesional. Con ella aprendí que avanzar no depende solo de la terapia, sino de estar dispuesto a abrirte y cuestionarte. Valoro muchísimo su puntualidad, el seguimiento y, sobre todo, la sensación de entendimiento genuino que me deja en cada sesión.• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • Consulta en línea •
Prof. Penelope R. Cabrera
Muchas gracias A, es un placer acompañarte.
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M
Martha Valencia Lagunes
Elegí a Penélope porque tenía varias reseñas positivas en Doctoralia y pensé que valdría la pena. La primera sesión fue adecuada, pero noté que no pidió datos básicos, no explicó su enfoque y tampoco tomó notas, mostrando poca empatía y falta de atención. En la segunda sesión me sentí incómoda: duró menos de lo esperado y terminó abruptamente en medio de la conversación con un “besitos, bye bye”. Además, se le olvidaron los medicamentos que le había mencionado en la primera cita, lo que reflejó falta de seguimiento. En general, las sesiones carecían de estructura y se sentían improvisadas, más como platicar con un amigo que sabe de psicología que con una profesional. Para alguien con depresión mayor, la falta de empatía puede hacerlo sentir más vulnerable. En México la práctica de la psicología no está bien regulada, lo que permite que algunos trabajen en línea de manera muy libre. También me pareció aprovechado que me agendara sesiones por todo un año sin apenas conocer mi caso.
• otro lugar • Otro •
Prof. Penelope R. Cabrera
Estimada Martha,
Gracias por compartir su experiencia conmigo.
Me preocupa la diferencia que muestra en su reseña entre lo que esperaba de nuestras sesiones y lo que realmente sucedió. Me pregunto si es posible que su circunstancia personal esté influyendo en su percepción y por tanto en nuestras dos únicas sesiones de manera significativa, y si quizás haya otros factores emocionales o psicológicos que estén contribuyendo a su experiencia.
A veces, cuando estamos pasando por un momento difícil, nuestras expectativas y percepciones pueden verse afectadas de manera profunda.
Siento que al ser la primera sesión con un psicólogo la ha confundido con una sesión psiquiátrica. Igualmente intentaré contestar a sus inquietudes.
Yo tomo notas al final de cada sesión para que el paciente se sienta escuchado durante éstas.
Los psicólogos no estamos a cargo de la medicación de nuestros pacientes pero tenemos en cuenta el grupo de esta medicación. En sí, en mis notas, tengo escrito que toma IRSN o bloqueador de la reabsorción de la serotonina y noradrenalina.
Con respecto a la duración me parece injusta su conclusión ya que en nuestra primera sesión a pesar de estar acotada en 45 min - como informa la página de Doctoralia- fue de 1:05h de duración. La segunda sesión terminó a los 40 min -5min antes- porque, como usted menciona, la percibí incómoda y sin ganas de continuar o profundizar y quise respetarla.
He de añadir que en nuestra segunda sesión me resultó muy disruptivo y particularmente difícil ver a su pareja entrar y salir del plano.
Igualmente, agradezco que me comparta su percepción y espero que pueda encontrar la ayuda que busca.
Atentamente,
Penélope
-
J
JT
Muy buena la Sesión y me encantó el approach de Penelope!!
• otro lugar • Otro •
Prof. Penelope R. Cabrera
Mil gracias JT, fue un placer.
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H
HMM
Viviendo por más de 28 años con agorafobia,
Pasé por más de 90 especialistas entre psicólogos, psiquiatras y médicos. Nada funcionaba. Cada hospital me aterraba, cada terapia era otra herida. Viajé por distintas ciudades buscando una salida, pero la esperanza se fue desvaneciendo. Llegó un punto en que decidí rendirme. Dejé de luchar, acepté que esa sería mi vida. Pasaron más de 9 años sin buscar ayuda. Entonces conocí a la Dra. Penélope. Al principio dudé, ya no creía en nada. Pero algo en su forma de tratarme fue distinto. En el primer mes, increíblemente, empecé a notar cambios. Aunque al principio me costaba creer, su profesionalismo y calidez me dieron lo que nadie más: resultados reales. Me devolvió la esperanza. Hoy, sé que conocerla marcó un antes y un después en mi vida• Hospital Español, Av Ejército Nacional 617 (Torre Beige de Consultorios) 11520 Ciudad de México • Consulta en línea •
Prof. Penelope R. Cabrera
Gracias por tus palabras H, ha sido un placer acompañarte en este camino. Creo que de mis casos más complejos. Siempre estaré agradecida por haberme elegido.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Mi pareja y yo no nos vemos de lunes a viernes por trabajo. Antes apenas nos veíamos, teníamos relaciones sexuales. Ahora no tiene esa urgencia, a menos que nos alcoholicemos:así desea sexo pero sólo acompañado de películas pornograficas.Me siento lastimada porque siento el sexo forzado.Tenemos 38. Que podemos hacer?
Querida Internauta,
Es probable que tu pareja vea pornografía para disfrutar de algunas fantasías sexuales que no se atreve a contarte por vergüenza. Es entonces cuando la pornografía puede convertirse en una herramienta muy útil para hablar abiertamente del tema, de lo que te gusta a ti, de lo que le gusta a él y de lo que quisieran explorar juntos. El uso del alcohol también es algo que indica que necesita desinhibirse. Cómo ves la pornografía y el alcohol no significan que tu pareja no tenga interés en tí. Puede ser que simplemente no se atreva a confesarte ciertos gustos o que piense que tu lo ves como algo malo. De cualquier manera puede convertirse en una buena manera de explorar nuevos terrenos en el plano sexual y de la intimidad. Pero si hay algo que no te hace sentir cómoda, es importante que se lo digas a tu pareja. Es mejor hablar con sinceridad y encontrar un punto en el que los dos puedan disfrutar plenamente de la vida sexual en pareja, respetando siempre al otro.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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