Mtra.
Pamela Mujica Trejo
Psicóloga
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No. de cédula: 8068995
19 opinionesExperiencia
Soy psicóloga con 15 años de trabajo en Instituciones como el DIF CDMX, INMUJERES, Fundaciones y actualmente forma privada , lo largo de este tiempo he acompañado adolescentes y personas adultas que están atravesando momentos de malestar emocional, crisis personales o procesos importantes de cambio.
Trabajo especialmente con experiencias relacionadas con violencias, desigualdades y vínculos donde existen relaciones de poder, siempre desde una mirada sensible y respetuosa.
Mi trabajo se basa en la terapia narrativa, una forma de acompañamiento que nos permite entender lo que duele, no solo como algo “individual”, sino también en relación con la historia de vida, los vínculos y el contexto social en el que cada persona vive.
Juntas y juntos, vamos revisando los relatos que generan sufrimiento, reconociendo recursos propios y recuperando la capacidad de tomar decisiones sobre la propia vida.
Concibo la terapia como un espacio de encuentro humano, sostenido en el vínculo terapéutico, donde es posible hablar con honestidad, cuestionar lo que lastima y construir formas más amables y justas de mirarse a una misma o a uno mismo.
Generalmente trabajo en procesos terapéuticos que requieren tiempo y continuidad, aunque el acompañamiento puede adaptarse a las necesidades de cada persona.
En algunos momentos, una o pocas sesiones también pueden ser útiles, siempre desde un encuadre claro, cuidadoso y profesional.
Atiendo exclusivamente en modalidad online, ofreciendo un espacio confidencial, constante y accesible, sin importar el lugar desde donde te conectes.
Si estás buscando un espacio terapéutico donde tu experiencia sea escuchada y validada, y donde puedas comprender lo que te pasa desde una mirada crítica, sensible y situada, podemos conversarlo en una primera sesión.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Depresión
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Terapia narrativa feminista
- Violencia de género
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Experiencia
Pamela Mujica Trejo
Psicólogo
Experiencia
- Psicologa clinica - Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, DIF CDMX ( 2016-2023)
- Dirección y coordinacion de proyectos de salud mental - Fundación GEMA (2015 -2017)
- Psicologa clinica - Instituto de las Mujeres, INMUJERES CDMX. (2013-2016)
Formación
- Licenciatura en Psicologia - Universidad Nacional Autonoma de México
- Maestría en Prácticas Narrativas en la Educación y el Trabajo Comunitario - UCIRed – Universidad Campesina Indígena en Red
- Diplomado en Prácticas Narrativas - Casa Tonala
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Terapia narrativa feminista
- Violencia de género
- Duelo
- Abuso sexual
- Baja autoestima
- Control de emociones
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Irratibilidad
- Conducta
- Trauma
- Inseguridad
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Opiniones
19 opiniones
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C
Cristina Sanchez
Empecé terapia con ella desde el 2020, desde entonces es uno de mis pilares de desarrollo, la súper recomiendo
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V
Viridiana Gro
Tu salud mental/emocional tiene que ser una prioridad... Da ese gran paso y busca apoyo psicológico profesional
Psic. Pamela Mujica
Es una profesional altamente recomendable• otro lugar • Otro •
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M
Marco Madrid
Trato excelente, empatía con los pacientes, profesionalismo y ética excepcional.
Totalmente satisfecho con el tratamiento recibido.• Consulta psicologica. Psic. Pamela Mujica. • Consulta en línea •
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K
Karen Contreras
Pamela Mujica crea es un espacio seguro y sin juicios , me he sentido acompañada en mi proceso y he notado cambios muy positivos tanto en lo emocional como profesional, llegué con ella por la recomendación de una amiga, en un momento difícil, y me ha ayudado a ver las cosas con más claridad y sentirme mejor conmigo mísma . A pesar que mi trabajo es muy demandante Pamela ayuda a que los tiempos coincidan. La recomendaré siempre
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D
D. Reyes
Ha sido un proceso terapéutico empático, claro y efectivo. Me sentí escuchada desde el primer momento y he notado avances reales en mi bienestar emocional y en la forma de afrontar situaciones cotidianas. Recomiendo su trabajo a quienes busquen un acompañamiento serio y empático.
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N
Nayeli Rebollo Herrera
Tener una sesión con Pame es como tener un apapacho en el corazón, la forma en la que me acompaña me hace mirar otras realidades esperanzadoras para mí.
En sus sesiones me atrevo a reír, a llorar, a enojarme.
Pame me hace ver un mundo donde es posible tratar a los otrxs con respeto, amabilidad y sobre todo con ternura.• Consulta psicologica. Psic. Pamela Mujica. • Psicoterapia online •
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S
S. Ch.
Te da seguimiento profesional y personalizado para un mejor avance. Muy profesional y comprometida con sus pacientes.
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Mtra. Pamela Mujica Trejo
¡Muchas Gracias!
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I
Iliatzy Am
Excelente terapeuta, te hace sentir comod@ y eso facilita la terapia, recomiendo mucho darse una oportunidad con Pam..
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Mtra. Pamela Mujica Trejo
Gracias por la confianza y por compartirlo aquí.
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I
Isabel Puente
Desde 2020 me ha ayudado a entender y transitar por procesos de perdías, cambios drásticos y desamores. Tiene una metodología clra y se maneja con mucha empatía y alto sentido del profesionalismo. Acudo a ella cada ve que me sucede algo. La conocí gracias a la recomendación de una amiga, yo la he recomendado ampliamente con familia y amigas. Tiene perspectiva feminista.
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Mtra. Pamela Mujica Trejo
Gracias por tus palabras. Que este espacio haya sido vivido como un lugar seguro y respetuoso es central para mi forma de acompañar.
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T
Teresa Chipole
La verdad era escéptica de las terapias con psicología, pero me dí una oportunidad con Pame, la nombro con tanta familiaridad por qué así la siento hoy. Me acompaño y fue luz en mi camino. Excelente ser humano y profesional que ama su trabajo. Altamente recomendable!!!
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Mtra. Pamela Mujica Trejo
Gracias por permitirme acompañarte en este proceso. Ha sido valioso ser testigo de cómo fuiste resignificando tu historia y reconociendo tus propias fortalezas.
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi novio tiene muchas expectativas de mi en el ámbito laboral, para él es muy importante el crecimiento profesional y tener un buen puesto.
Afortunadamente él ha tenido suerte y le ha ido bien a mi al contrario me a costado más trabajo.
Esto me está causando mucha ansiedad porque no quiero decepcionarlo o que piense que soy conformista.
Al yo querer crecer a la par me exijo demasiado y siempre estoy buscando la manera de que se sienta orgulloso de mí, pero ya me cansé y no quiero verme conformista, sé que para él es muy importante que yo crezca y eso me genera mucha presión
Hola!! Lo que está generando malestar no eres tú, sino la historia de que tu valor depende de crecer profesionalmente al ritmo de tu pareja. Parece que la presión por no decepcionar se ha vuelto muy influyente en cómo te miras.
Sería importante preguntarte:
¿El crecimiento que buscas es coherente con tus propios deseos o con el miedo a parecer conformista?
¿Quién define lo que es “suficiente”?
En la terapia narrativa trabajamos en separar tu identidad de esas expectativas, cuestionar la exigencia como discurso dominante y ayudarte a construir una versión de éxito que tenga sentido para ti, no solo para cumplir con alguien más.
Mi hijo de 6 años le tocó la cola a sus compañeras. No se q hacer hable con el lo estoy llevando a una psicóloga infantil para q me ayude. Pero no encuentro la explicación en mi casa no ve nada de esas cosas para q lo haga, noc q hacer realmente ya tuve llamado de la directora a lo cual por eso lo llevó a la psicóloga
Lo que está pasando no define a tu hijo como persona. Estás viendo que apareció una conducta que necesita ser comprendida y guiada. Ya estás actuando: hablar con él y buscar ayuda con una psicóloga infantil. Lo que implicará enseñarle sobre el respeto a su cuerpo y al de los demás, sin hacerlo sentir culpable o etiquetarlo. Esto no habla de una “falla” en casa, sino de una oportunidad de acompañar y educar. Buscar también contención y acompañamiento para ti, fortalecería mucho este proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Consulta psicologica. Psic. Pamela Mujica.
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