Lic. Natalia Beltrán Lezama

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 13585134

15 opiniones

Experiencia

¡Hola! Soy Natalia Beltrán, nutrióloga comprometida en ser tu guía hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. En mi consulta, me enfoco en entender tu singularidad para ofrecerte un plan de alimentación personalizado, diseñado específicamente para adaptarse a tus necesidades y metas individuales.

Con una base en el enfoque centrado en la individualidad, mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias y la orientación precisa para que logres implementar cambios significativos en tu alimentación. Mi consulta se sustenta en valores fundamentales: empatía, escucha activa y apoyo continuo, elementos esenciales para que juntos alcancemos transformaciones duraderas en tu bienestar.

Me enorgullece ver a mis pacientes alcanzar sus objetivos y experimentar una mejoría tangible en su calidad de vida. Me forme en la licenciatura de Nutrición y Bienestar Integral en el Tec de Monterrey, donde obtuve el Premio Nacional Ceneval al finalizar mis estudios.
Actualmente además de consultar, soy profesora de cátedra dentro de la misma institución.
ver más Sobre mí

Enfocado en:

  • Obesidad y comorbilidades
  • Sobrepeso
  • Infertilidad
  • Embarazo
  • Educación en diabetes
  • Consejería en lactancia materna
  • Obesidad y comorbilidades
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Consultorio

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Servicios y precios

  • Consulta nutricional online


15 opiniones

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  • M

    Excelente trato y servicio todo explicado muy bien

     • Essento Consulta nutricional de inicio  • 

  • J

    Servicio muy profesional, la explicación fue muy detallada y las opciones que me dio para estar sano fueron muy claras. Excelente servicio!!!

     • Essento Análisis InBody  • 

  • E

    Excelente, todo muy claro, la doctora explica detalladamente

     • Essento Consulta de primera vez en línea  • 

  • O

    Muy profesional y amable, la consulta comenzó puntual. Realizó explicaciones detalladas en cuanto a posibles maneras de alcanzar la meta deseada, tomando en cuenta el estilo de vida y gustos del paciente.

     • Essento Cita de primera vez nutrición clínica  • 

  • M

    La consulta fue muy profesional. Todo estuvo excelente.

     • Essento  • 

  • A

    Excelente trato, atención y profesionalismo. 10/10

     • Essento  • 

  • J

    Excelente, muy buena licenciada. La recomendaría a

     • Essento  • 

  • G

    Me pareció excelente, muy profesional, empatica y el resultado de la dieta fue muy bueno ya que bajé lento y si me descuido en algunas comidas no he subido. Me hizo muy consciente de que comer!!! Muchas gracias!!!

     • Essento  • 

  • C

    Es muy eficiente y dedicada, su explicación muy detallada y su trato excelente!!!

     • Essento  • 

  • J

    Excelente Nutrióloga!
    Muy profesional, comprometida, y actualizada.
    Su consulta es muy enriquecedora y siempre se esmera en explicarte todo de una manera sencilla.
    Llevo 3 consultas con ella y he mejorado notablemente mi salud metabólica y física!

     • Essento  • 

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es recomendable que una mujer adulta sin problemas de estreñimiento tome citrato de magnesio como suplemento para tener energía y como ayuda para perder peso?
De ser así, que dosis es recomendable y durante cuanto tiempo?

¡Hola! Es importante destacar que el citrato de magnesio no se considera un suplemento específico para la pérdida de peso. Para abordar tus preocupaciones sobre la falta de energía y explorar soluciones más efectivas, te recomendaría programar una consulta con un profesional de la nutrición para analizar tu dieta actual y otros factores, como tu nivel de actividad física, calidad del sueño y posibles condiciones de salud que podrían contribuir a tus síntomas.

Lic. Natalia Beltrán Lezama

Duda sobre Dieta cetogénica

Hola buen día, si como una tortilla en la dieta cetogenica, corto el proceso y se debe empezar de nuevo, o hace algo de danio?

¡Hola! consumir una tortilla no te causará daño. Sin embargo, si puede detener la cetogénesis por su contenido de carbohidratos. Recuerda que esta dieta al restringir un grupo importante de alimentos debe ser recomendada y monitoreada por un nutriólogo.

Lic. Natalia Beltrán Lezama
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