Ampliar imagen: Natali Rueda Alaniz, Psicólogo Ciudad de México

Lic. Natali Rueda Alaniz

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Azcapotzalco 1 dirección

No. de cédula: 12889073

98 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Soy una apasionada psicoterapeuta comprometida con el crecimiento personal y el bienestar emocional. Trabajo contigo en el desarrollo de herramientas efectivas de autoconocimiento que te permitan reducir la ansiedad, manejar el estrés y transformar patrones emocionales que hoy están impactando tu vida.

Mi enfoque integra mente, cuerpo y espíritu, combinando Mindfulness y prácticas respaldadas por la neurociencia para ofrecer un acompañamiento profundo, práctico y en constante actualización.

Te acompaño en el camino hacia una vida más consciente y auténtica, fortaleciendo tus recursos internos y tu capacidad de tomar decisiones con mayor claridad y seguridad.

Cuento con más de una década de experiencia en la gestión y desarrollo de equipos de alto rendimiento, lo que respalda mi capacidad para sostener procesos de cambio tanto personales como profesionales.

Aprecio tu interés en mi perfil y estoy aquí para ser tu aliada en tu proceso de bienestar y transformación.


Nota: Para cuidar el espacio terapéutico y el tiempo de cada persona, las sesiones se confirman una vez realizado el pago al momento de agendar

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Sobre mí

Soy una apasionada psicoterapeuta comprometida con el crecimiento personal y el bienestar emocional. Trabajo contigo en el desarrollo de herramientas efectivas de autoconocimiento que te permitan reducir la ansiedad, manejar el estrés y transformar patrones emocionales que hoy están impactando tu vida.

Mi enfoque integra mente, cuerpo y espíritu, combinando Mindfulness y prácticas respaldadas por la neurociencia para ofrecer un acompañamiento profundo, práctico y en constante actualización.

Te acompaño en el camino hacia una vida más consciente y auténtica, fortaleciendo tus recursos internos y tu capacidad de tomar decisiones con mayor claridad y seguridad.

Cuento con más de una década de experiencia en la gestión y desarrollo de equipos de alto rendimiento, lo que respalda mi capacidad para sostener procesos de cambio tanto personales como profesionales.

Aprecio tu interés en mi perfil y estoy aquí para ser tu aliada en tu proceso de bienestar y transformación.


Nota: Para cuidar el espacio terapéutico y el tiempo de cada persona, las sesiones se confirman una vez realizado el pago al momento de agendar

Enfoque terapéutico

Terapia breve centrada en soluciones
Desarrollo humano
Psicoterapia humanista

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Experiencia

Doctor
Natali Rueda Alaniz

Psicólogo

98 opiniones

Experiencia

  • FUNDACIÓN EN MOVIMIENTO, A.C.
  • CASA DE LA SAL, A.C
  • CENTRO DE ASISTENCIA SOCIAL C.A.I.S

Formación

  • UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DE MEXICO (México, 2012)
  • Tecnológico de Monterrey (México, 2018)
  • Circulo de estudios para la paz, (Valencia, España 2023)

Certificados

Enfermedades tratadas

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  • Español
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Un taller para comprender por qué te cuesta sostener hábitos y aprender a construirlos desde un lugar más consciente, realista y amable.

Trabajamos desde la regulación emocional, para que los cambios no dependan solo de la motivación, sino de una base interna más estable.

Incluye:
• Reflexión guiada sobre tus patrones
• Herramientas prácticas de regulación emocional
• Estrategias para crear hábitos sostenibles
• Enfoque adaptable a tu estilo de vida

Ideal si sientes que empiezas con ganas pero te cuesta mantenerlo en el tiempo.
Acceso online diferido

31/03/2026

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Un taller para comprender por qué te cuesta sostener hábitos y aprender a construirlos desde un lugar más consciente, realista y amable.

Trabajamos desde la regulación emocional, para que los cambios no dependan solo de la motivación, sino de una base interna más estable.

Incluye:
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• Enfoque adaptable a tu estilo de vida

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Servicios y precios

  • Psicoterapia para la ansiedad

    $450 - $550

  • Consulta psicológica online

    $450

  • Terapia Psicológica Individual

    $550

  • Primera visita Psicología

    $450 - $550

Consultorios (2)

Disponibilidad

Reserva por teléfono 24/7

Reserva con un asistente virtual 24/7

Psicoterapia en línea

55 9962 9236

Llama a cualquier hora, incluso fuera de horario de atención. Sin esperas

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Opiniones

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98 opiniones

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  • D

    Natali es una muy buena terapeuta, muy empática, escucha activamente y se esfuerza por entenderte. Me gusta que no trabaja con diagnósticos, sino que explora tu objetivo/motivo de visita y a través de hipótesis y análisis de lo que compartes busca una forma concreta de ayudar. La sesión es muy dinámica, no solo hablas tú o solo ella, sino que se siente como una buena conversación, comparte muchas y muy buenas herramientas que podrían ser útiles para lo que estás trabajando. También deja tareas y actividades para casa, recomendaciones para trabajar por tu cuenta.
    A mi me gusta que no solo se enfoca en la mente, sino que también toma en cuenta tu cuerpo y espíritu, muy integral, además de su experiencia en mindfulness es muy útil para aprender a vivir en el presente. Me está gustando y sirviendo tomar terapia con Natali. La recomiendo (:

     • Psicoterapia Presencial • Terapia Psicológica Individual  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Muchas gracias por compartir tu experiencia.

    Me alegra que puedas sentir el espacio como dinámico, colaborativo e integral. Creo profundamente que mente, cuerpo y espíritu forman parte de una misma experiencia, y al integrarlos el trabajo se vuelve más profundo y sostenible.

    Gracias por tu confianza en el proceso

  • L

    Muy agradable, me siento en confianza y me gusta como lleva la consulta.

     • Psicoterapia en línea •  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Me alegra que hayas podido sentir confianza en el espacio. Siempre será un lugar abierto para acompañarte cuando lo necesites

  • V

    La doc me cae muy bien, uno de los motivos por los que la contacte fue su foto morada, me llamo la atención!! Y también qué tenia conocimientos de Mindfulness. Las sesiones con ella han sido fructíferas, a veces me siento ligera después de cada llamada , a veces me llevo tarea para reflexionar, a veces termino con una sonrisa porque sentí que fue una buena sesión y en otras he llorado. La doc me transmite confianza, me siento cómoda contándole mis más oscuros deseos (jajajaja); me agrada que me haga cuestionarme cosas.

     • Psicoterapia en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Qué bonito leerte

    Me encanta que algo tan simbólico como la foto morada haya sido el inicio de este proceso y que el espacio te permita explorar con honestidad todo lo que surge, incluso lo más oscuro (que también merece luz y conciencia).

    Gracias por tu apertura y por confiar en el trabajo que hacemos juntas.

  • E

    Soy nuevo en terapia y me ha gustado el acercamiento de Natali, me ayuda a razonar y me acompaña en mi proceso.

     • Psicoterapia en línea •  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Gracias por darte la oportunidad de iniciar este proceso.

    Reconozco tu disposición para reflexionar, cuestionar y avanzar con honestidad. Ese compromiso es clave en el trabajo terapéutico.

    Seguimos construyendo.

  • K

    Llevo un año con mi terapia y desde el día 1 me he sentido escuchada, acompañada y guiada con buenas herramientas para llevar mi dia a día conociendo mis emociones, gracias

     • Psicoterapia en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Gracias por permitirme acompañarte durante este año

    Tu constancia y apertura han hecho posible un proceso profundo y significativo. Me honra caminar contigo en este camino de autoconocimiento

  • M

    Llevo aproximadamente dos meses en terapia con ella y estoy muy contenta con el proceso. Es atenta, explica todo con mucha claridad y siempre crea un espacio seguro para explorar lo que siento. Me gusta mucho que combina el mindfulness con su enfoque terapéutico y que deja ejercicios opcionales para seguir trabajando entre sesiones. Su acompañamiento ha sido muy valioso para mí.

     • Psicoterapia en línea •  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Gracias por tus palabras. Me honra haber acompañado esa etapa y que el enfoque integral haya sido significativo para ti.

    Es valioso ver cómo los procesos siguen expandiéndose en distintos momentos de la vida. Aquí siempre tendrás un espacio si decides retomarlo.

  • J

    Lo que mas aprecio de la psicoterapia con la Psicologa Natali es que sabe de lo que habla, sabe escuchar y comunicar con claridad sus ideas. Esto permite que uno como paciente se sienta en confianza y libertad de trabajar el tema que quiera con respeto y profesionalismo.

     • Psicoterapia en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Gracias por compartir tu experiencia.
    Tu claridad respecto a lo que querías trabajar permitió que el proceso fuera enfocado y significativo.
    Aprecio tu disposición durante ese tiempo

  • I

    Fue mi primer consulta, y me sentí en confianza,fue muy atenta y clara en cuanto a las explicaciones, continúare mi proceso con ella.

     • Psicoterapia en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Gracias por tus palabras.
    La primera sesión suele marcar el tono del proceso, y me alegra que haya sido una experiencia clara y respetuosa para ti

  • R

    Fue la primera consulta, pero desde un inicio explica cómo va ser la manera de trabajar, y se siente una escuchada.

     • Psicoterapia Presencial • Primera visita Psicología  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Agradezco, que compartas tu experiencia

    Que desde la primera consulta haya claridad en la forma de trabajar y te hayas sentido escuchada es algo fundamental para mí.

  • R

    Excelente atención y profesionalismo.
    Me hizo sentir en confianza desde el primer minuto.

     • Psicoterapia en línea • Primera visita Psicología  • 

    Lic. Natali Rueda Alaniz

    Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como aprender a ser mas paciente y a sobre llevar la frustración?
Desde niño siempre que quiero hacer una actividad, me paso lo mismo me desmotivo cuando no me sale y pues me suelo comparar con los demás ademas de enojarme y ponerme triste conmigo mismo y pelear con mis pensamientos

Hola!

Una forma de poder ser mas paciente, es desde el autoconocimiento, conocer tus motivaciones, conectar con tus emociones y reconocerlas, buscando apoyo para poder guiarte en el proceso y de esta forma, poder entender la raíz de lo que te aqueja actualmente.

Lic. Natali Rueda Alaniz
Duda sobre Gastritis

Eructo mucho, cada 5 minutos, y es mas como aire no suena, estoy padeciendo ansiedad, no se si sera por eso, tambien siento como un nudo en la garganta, y a veces me falta el aire, y duele el pecho, me he sentido muy desanimado estos dias

Hola!

Lo importante es ir con un especialista para que conozcas el origen de tu ansiedad, el eructo puede venir asociado como parte de los síntomas.

Lic. Natali Rueda Alaniz
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