Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

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Hermosillo 1 dirección

No. de cédula: 12114558

20 opiniones
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Experiencia

Enfocado en:

  • Nutrición clínica
  • Obesidad y comorbilidades
  • Endocrinología metabólica

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Consultas de nutrición presencial

    Desde $1,100

  • Alimentación postparto

    Desde $1,100

  • Modificación de composición corporal

    Desde $1,650

  • Nutrición en infertilidad

    Desde $1,650

  • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

    Desde $1,100

Consultorios (2)

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GS Nutrición

Avenida de Anza 1201-A. Colonia Pitic, San Luis , Hermosillo 83150

Disponibilidad

Pago en línea

Aceptado

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  • S

    Resolvió todas mis dudas y sugirió variedad de estrategias adaptables a mi ritmo de vida

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

  • B

    Muy buena dra, profesional, muy buen trato, con todo el tiempo para mis dudas y explicación detallada

     • GS Nutrición Nutrición Oncológica  • 

  • V

    Me encanta como nos explica y orienta en la consulta. Es muy paciente. Me da mucha confianza y me siento a gusto en el consultorio.

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

  • L

    Muy buen servicio, atención personalizada, excelentes resultados y es una persona muy preparada y profesional!

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

  • Me explicó todo muy claro , muy atenta, menús súper prácticos y ricas las recetas.

     • GS Nutrición  • 

  • M

    La verdad, fue mi primera vez yendo con un nutriólogo y no sabía qué esperar. Me acababan de diagnosticar una enfermedad autoinmune y estaba buscando entender cómo nutrir mi cuerpo para sobrellevar los síntomas. Además, había subido mucho de peso debido a los medicamentos.

    Desde la primera cita, me di cuenta de que sabía exactamente lo que necesitaba. Me dio instrucciones muy claras y me encantó que me explicara por qué incluía cada alimento en mi dieta y cómo me iba a beneficiar.

    Con su ayuda, aprendí mucho sobre porciones y sobre los alimentos que siempre debo incluir en mi alimentación. Ahora me resulta mucho más fácil tomar decisiones sobre las comidas de la semana y lo que consumo, ¡sin estresarme!

     • Consulta En Línea  • 

  • C

    Excelentes explicaciones, tratamientos a la medida y muy amena la consulta, sumamente recomendable.

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

  • J

    Excelente nutrióloga, siempre con una excelente escucha y empatica a las necesidades del paciente. Experta en cada uno de los temas que aborda, te da excelente valoración y te explica cualquier duda que puedas tener. Realmente aprendes lo que es tener una buena alimentación y una buena relación con la comida!!

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

  • A

    Exelente nutriologa,explica todo muy bien obtuve muy buenos resultados.

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

  • K

    Es muy atenta y se enfoca a que cambies tu perspectiva respecto a la alimentación para que el cambio de hábitos sea de manera sana y sea sostenible, no solo por los periodos de consulta, sino para que se queden contigo

     • GS Nutrición Consultas de nutrición presencial  • 

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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Si alas 8 de la mañana tomo mi proteína y kreatina y alas 3 de la tarde tomo una bebida alcohólica me afecta

Hola, en general, tomar proteína y creatina por la mañana y consumir una bebida alcohólica horas después no suele generar una interacción directa importante en una persona sana. Sin embargo, el alcohol puede favorecer deshidratación, malestar gastrointestinal y disminuir el beneficio que buscas con la suplementación, especialmente si no estás tomando suficiente agua.

Si tienes enfermedad renal, hepática, gastritis, o si presentas molestias al tomar suplementos, lo ideal es valorarlo de forma individual antes de continuar. Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial para orientarte de forma personalizada

Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

Cual es la dieta que hay que seguir si tengo la proteinuria levemente alta?

Hola, cuando la proteinuria está levemente alta, no es posible indicar una dieta exacta sin valoración previa, principalmente revisar a qué se debe y cómo se encuentra tu función renal (y demás estudios). En general, suele recomendarse moderar el sodio y evitar excesos de proteína. Pero lo ideal es revisarlo de forma personalizada con tu médico y nutriólogo; si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial

Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra
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