
Avenida 5 Poniente 322, San Pedro Cholula 72760
¡No permitas que el TDAH te limite! En este curso terapéutico de 8 sesiones aprenderás:
– A regular tu atención.
– A regular tu impulsividad.
– A regular tus emociones, gestionarlas y comunicarlas.
– A manejar tu estrés.
– Mindfulness en MOVIMIENTO y actividades cotidianas.
– A conocer tus procesos de pensamiento a través de habilidades de metacognición y metaconciencia.
– Desarrollar flexibilidad cognitiva.
– Cómo formar hábitos saludables.
– A conectar con tu cuerpo y necesidades
– A ser más amable contigo.
Dirigido a adolescentes y adultos con TDAH.
8 sesiones de 1.5 hrs.
Modalidad: PRESENCIAL
Inicio: 3 de mayo de 2025
Lugar:
– Precio regular $2500.
– Promoción pronto pago $1500
14/05/2025