Mtra.
Julie Jasqui Metta
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 14890204 13134672
30 opinionesExperiencia
Llegar a terapia no es fácil. A veces se llega después de meses (o años) intentándolo solo: discusiones que se repiten con la pareja, una ansiedad que ya no se va, un hijo que no encuentra cómo expresar lo que siente. Si estás leyendo esto, ya diste el paso más difícil.
Soy Maestra en Psicología con especialidad en Terapia de Pareja, formación clínica en enfoque sistémico, Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia Dialéctico Conductual (DBT). Esta combinación me permite acompañar procesos desde distintos ángulos: entender los patrones relacionales que nos tienen atrapados, dar herramientas concretas para regular emociones, y construir un espacio cálido y libre de juicios donde el cambio sea posible.
Terapia de pareja
Trabajo con parejas que sienten que la comunicación se rompió, que las discusiones se repiten sin resolverse, o que la conexión emocional se fue apagando. Desde un enfoque terapéutico, no busco "quién tiene la razón", sino entender el patrón que los tiene atrapados y construir formas nuevas de relacionarse.
Puedo acompañarlos en:
Discusiones que escalan o comunicación que ya casi no existe
Distancia emocional, sensación de "vivir juntos pero solos"
Reconstrucción de confianza después de una crisis
Decisiones difíciles sobre el rumbo de la relación
Etapas de ajuste: convivencia, matrimonio, llegada de los hijos
Psicoterapia individual (adultos y adolescentes)
Acompaño procesos de:
Ansiedad, estrés y preocupación constante
Depresión, tristeza y desmotivación
Autoestima y seguridad personal
Regulación emocional y manejo de la ira
Dependencia emocional y relaciones difíciles
Duelos y momentos de transición vital
Mi estilo combina herramientas prácticas de TCC y DBT con un espacio de escucha real, donde puedas entender lo que te pasa sin sentirte juzgado.
Psicoterapia infantil y orientación a padres
Acompaño a niños desde los 7 años con dificultades emocionales, conductuales o de aprendizaje, y a sus padres con orientación en crianza respetuosa. También realizo evaluaciones psicopedagógicas para entender mejor cómo aprende, siente y se relaciona tu hijo.
Cómo trabajo
Cada proceso es distinto. En las primeras sesiones nos enfocamos en entender qué te trajo, qué has intentado y qué quieres que cambie. A partir de ahí construimos un plan claro, con herramientas concretas entre sesiones y revisiones periódicas para asegurar que estamos avanzando. No prometo resultados rápidos — prometo un trabajo serio, ético, basado en evidencia, y un acompañamiento honesto.
Información práctica
Sesiones presenciales en Polanco (Miguel Hidalgo) o en línea
Disponibilidad entre semana y sábados
Idioma: español
¿Tienes dudas antes de agendar?
Escríbeme. Antes de reservar, con gusto resuelvo cualquier pregunta sobre cómo trabajo, si tu caso es algo que puedo acompañar, o cómo es la primera sesión. Dar el primer paso ya es bastante; no tienes que hacerlo a ciegas.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Pruebas psicométricas
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Depresión
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Julie Jasqui Metta
Psicólogo
Experiencia
- 4 años trabajando en el consultorio
Formación
- Universidad Westhill
- Escuela de Posgrado de México
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Depresión
- Codependencia
- Duelo
- Bullying (acoso escolar)
- Estrés
- Inseguridad
- Aflicción
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Relaciones insanas
- Angustia
- Depresión en adolescentes
- Desorden de ansiedad por separación
- Conducta
- Síndrome de burnout
- Síndrome de carencia materna
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastornos del aprendizaje
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Trastornos de ansiedad
- Depresión posparto
- Gastritis por estrés
- Irratibilidad
- Burnout materno
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Taller psicoeducativo basado en Terapia Dialéctico Conductual para aumentar habilidades de regulación emocional en edad preescolar: estudio piloto.
- Primer lugar, concurso Atlas de Neuroanatomía. Facultad de Psicología, Universidad Westhill (2019).
- Evaluaciones Psicopedagógicas y Psicometricas
Premios y distinciones
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual, Escuela de Posgrado de México
- Diplomado en Terapia de Pareja, Escuela de Posgrado de México
- Diplomado Teoría y Práctica de la TCC, LIBER Terapia Cognitivo Conductual
- Curso en Aplicación e Interpretación de Pruebas Psicométricas.
- Diplomado en Intervención Psicopedagógica, Universidad Anáhuac
- Principios de la Activación Conductual
- Curso en Manejo de la Ansiedad.
Servicios y precios
-
Consulta subsecuente
$1,200 -
-
Consulta psicológica online
$1,200 -
-
Orientación para padres
$1,200 -
-
Primera consulta en adolescente
$1,200 -
-
Psicoterapia de pareja
$1,200 -
-
Artículos
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Soy psicóloga con enfoque integrativo y base en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Acompaño a niños, adolescentes y adultos en el manejo de sus emociones, fortalecimiento de la autoestima y construcción de relaciones más sanas y conscientes. Busco que cada persona logre comprenderse, sanar y crecer emocionalmente. Trabajo con ética, empatía y total confidencialidad, ofreciendo un espacio seguro, cálido y libre de juicios. Cuento con cédula profesional de maestría y una práctica basada en evidencia científica, respeto y autenticidad en cada proceso terapéutico.
Consultorios (2)
Solón 352, Sección II, consultorio 4, Polanco II Sección, Miguel Hidalgo 11530
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
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Número de teléfono
Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco
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Consulta en línea
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
30 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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L
Luis
Excelente atención por parte de Julie. Las sesiones son lo mejor de una psicóloga que te entiende y que, al mismo tiempo, te puede guiar basándose en técnicas privadas y estructuradas
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Consulta subsecuente •
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I
I.O.R.
Me sentí muy cómoda y escuchada. Me gusta que me ha brindado herramientas que realmente me ayudan, así como el acompañamiento para saber cuándo y cómo utilizarlas para lograr una mejorar claridad. Me ha dado explicaciones que me permiten entenderme mejor y, lo que más me ha gustado, es poder fijar objetivos claros, que ayudan a mantener el enfoque. El espacio no se siente invasivo, se siente seguro y es fácil poder abrirte y expresarte.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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C
Carlos Riveroll
Quiero agradecer profundamente a mi psicóloga por todo el acompañamiento que he tenido en este proceso. Desde el primer día me hizo sentir escuchado, comprendido y en un espacio seguro, sin juicios. Me ha ayudado muchísimo a entender mejor mis emociones, trabajar en mí mismo y afrontar situaciones personales y emocionales con más claridad y madurez.
Valoro mucho su profesionalismo, empatía y la manera tan humana en la que guía cada sesión. Gracias a la terapia he notado cambios reales en mi manera de pensar, reaccionar y relacionarme conmigo mismo y con los demás.
Sin duda ha sido una inversión muy valiosa para mi bienestar y crecimiento personal. La recomiendo ampliamente a cualquier persona que quiera trabajar en sí misma de manera seria y auténtica.• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Consulta subsecuente •
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S
Shirley Wagner
Excelente terapeuta, con mucha calidad humana y manejo adecuado de TCC
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Primera consulta en adolescente •
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R
Rodrigo
Me siento cómodo durante las sesiones, el trato es profesional y cálido y siento que realmente he progresado.
• Consultorio virtual (en línea) • Otro •
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D
DB
Me gusta que la terapia no se siente como “cuéntame tu semana”, es darle continuidad a mis objetivos personales durante los meses de terapia. Julie sabe identificar que necesitamos trabajar y juntas vamos guiando las sesiones.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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L
Luis
Me ha ayudado mucho en el proceso, ha habido mucho progreso y me gusta su WOW
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Consulta subsecuente •
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C
Cris
Acudimos con mi pequeño a terapia para ayudarle a trabajar sus emociones y con Julie esta siendo un proceso maravilloso. El se siente muy cómodo con ella y esta aprendiendo a gestionar esas emociones que antes no sabia. Felices de haberla encontrado!
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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K
K.M.
Julie es muy buena, es paciente y te explica y apoya en tu proceso sin abrumarte. Se apoya de elementos gráficos y música que en mi caso me han servido muchisimo en mi proceso. Incluso en días fuera de consulta se asegura de saber como estoy y como voy avanzando. Es una psicologa muy linda y comprometida con sus pacientes.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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F
Fortuna Farca
Llegar a terapia con Julie fue uno de los mejores regalos que me he dado. Me sentí escuchada, contenida y acompañada con respeto y sin juicio. Su forma de trabajar combina sensibilidad con mucha claridad y profesionalismo. Gracias a ella pude transformar momentos difíciles en aprendizajes valiosos.
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • •
Dudas solucionadas
83 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja me bloqueó de las redes sociales y me pidió que si quiero seguir con el no va tener una relación en redes sociales conmigo
Entiendo lo difícil y confuso que puede resultar cuando una pareja bloquea en redes sociales o establece límites digitales que generan inseguridad. En las relaciones actuales, las redes se han convertido en una extensión importante del vínculo, por lo que decisiones como ésta pueden despertar sentimientos de rechazo, duda o falta de confianza.
Sin embargo, más allá del gesto en redes, lo importante es comprender qué hay detrás de esa necesidad de distancia virtual: ¿está buscando privacidad, control o simplemente tiene una forma distinta de vincularse? También es valioso revisar cómo te hace sentir a ti, y si esta dinámica coincide con lo que esperas y mereces en una relación sana.
En terapia, trabajamos precisamente estos temas: límites digitales, confianza, autoestima y comunicación emocional en pareja, para que puedas tomar decisiones desde la claridad y no desde la confusión o el miedo a perder al otro.
Mtra. Psic. Julie Jasqui
Tengo un novio a distancia desde hace un año, pues vivimos en diferentes países, él vive en USA, me hizo una visita sorpresa y estuvo muy cariñoso luego de 7 meses sin vernos, en esa visita se dió cuenta que no estaba usando el anillo símbolo de nuestra relación y 2 semanas luego me preguntó si no estaba usando el anillo, me dijo que pronto vendría a rentar o comprar en mi país, le pido fotos de su ciudad no me la manda, cuando le pregunto sobre algún lugar de su ciudad se sorprende, cuando le pregunto o comento sobre hacer planes juntos, no me responde, porque será????, is he serious about me?
Comprendo tu inquietud; en las relaciones a distancia es común que surjan dudas ante señales confusas o cambios en la comunicación. Lo que describes podría reflejar diferencias en la forma en que cada uno expresa interés o compromiso, pero también puede relacionarse con factores emocionales, personales o contextuales que no siempre se expresan directamente.
Para poder entender si su comportamiento refleja desinterés o simplemente una dificultad para vincularse emocionalmente a distancia, es importante analizar la dinámica completa de la relación, tus propias necesidades afectivas y los patrones de comunicación que se han establecido.
En consulta, trabajamos precisamente estos temas: cómo identificar señales de reciprocidad, manejar la ansiedad relacional y fortalecer tu seguridad emocional al tomar decisiones en pareja. Si deseas abordarlo con mayor profundidad, con gusto puedo acompañarte en ese proceso.
Mtra. Psic. Julie Jasqui
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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