Mtra. Julie Jasqui Metta

Psicóloga ver más

Miguel Hidalgo 2 direcciones

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 14890204 13134672

21 opiniones
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Experiencia

Soy Maestra en Psicología con enfoque Cognitivo Conductual (TCC) e integrativo, y me especializo en acompañar a niños, adolescentes y adultos jóvenes. En mis sesiones podrás encontrar un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde será posible expresarte libremente, sentirte escuchado/a y comenzar a transformar aquello que hoy interfiere en tu bienestar.

Mi enfoque combina lo mejor de la Terapia Cognitivo Conductual con estrategias de otros modelos, lo que me permite ofrecerte herramientas prácticas y personalizadas. De esta manera, podrás encontrar apoyo para regular tus emociones, manejar la ansiedad, superar la tristeza o frustración, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y, en general, afrontar de forma más efectiva cualquier dificultad personal o emocional que estés atravesando.

Podrás acceder a psicoterapia individual, orientación a padres y talleres emocionales, integrando también recursos de Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para potenciar tu proceso. La terapia podrá ayudarte a avanzar paso a paso, con empatía, profesionalismo y tomando en cuenta tu historia personal.

Si buscas apoyo para manejar la ansiedad, la depresión, la desregulación emocional o simplemente deseas mejorar tu bienestar, aquí podrás encontrar un acompañamiento real y adaptado a ti.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicología infantil
Psicoterapia individual
Psicoterapia de pareja

Enfocado en:

  • Psicología clínica

No se aceptan aseguradoras

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Consultorios (3)

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Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco

Solón 352, Polanco Ii Sección, Miguel Hidalgo 11530

Disponibilidad

Número de teléfono

55 5107...
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Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Bosque de las Lomas

Bosques de Tejocotes 93, Bosques De Las Lomas, Cuajimalpa de Morelos 05120

Disponibilidad

Número de teléfono

55 5107...
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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    $1,000

  • Intervención en crisis

    $1,000

  • Test de Machover


  • Terapia breve

    $1,000

  • Psicoterapia infantil

    $1,000

Artículos

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Soy psicóloga con enfoque integrativo y base en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Acompaño a niños, adolescentes y adultos en el manejo de sus emociones, fortalecimiento de la autoestima y construcción de relaciones más sanas y conscientes. Busco que cada persona logre comprenderse, sanar y crecer emocionalmente. Trabajo con ética, empatía y total confidencialidad, ofreciendo un espacio seguro, cálido y libre de juicios. Cuento con cédula profesional de maestría y una práctica basada en evidencia científica, respeto y autenticidad en cada proceso terapéutico.

21 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • F

    Llegar a terapia con Julie fue uno de los mejores regalos que me he dado. Me sentí escuchada, contenida y acompañada con respeto y sin juicio. Su forma de trabajar combina sensibilidad con mucha claridad y profesionalismo. Gracias a ella pude transformar momentos difíciles en aprendizajes valiosos.

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco Terapia para adultos  • 

  • P

    Es una profesionista muy enfocada en brindarme herramientas que me ayuden , es abierta a la retroalimentación y muestra de una forma ética interés en apoyarme como su paciente.

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Muchas gracias por tu comentario Pame!
    Me da mucho gusto saber que las herramientas que hemos trabajado te han sido útiles. Para mí es muy importante escucharte, recibir tu retroalimentación y acompañarte de manera ética y respetuosa. Aprecio mucho tu confianza y seguiré comprometida en apoyarte en tu proceso


  • D

    Julie es una psicóloga excepcional. Desde la primera sesión transmite confianza y empatía, lo que hace muy fácil abrirse y sentirse escuchada. Sus sesiones y herramientas prácticas me han ayudado a manejar mejor mis emociones y entender con mayor claridad. La recomiendo ampliamente a quienes buscan un acompañamiento profesional y humano

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por tan lindas palabras Day!
    Me hace muy feliz saber que desde el inicio pudiste sentirte cómoda y escuchada. Eso es justo lo que busco en cada sesión: que sea un espacio seguro y que lo que trabajamos juntas te ayude de verdad. Aprecio mucho tu confianza.


  • R

    Me gusta mucho ir con Julie a platicar y me escucha y me da confianza

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Bosque de las Lomas Psicoterapia  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por tu mensaje!
    Me da mucho gusto saber que te sientes cómoda y en confianza en nuestras sesiones. Para mí es muy importante poder escucharte y acompañarte de esa manera.


  • P

    Mi hijo tiene algunos meses yendo con Julie y él disfruta mucho sus sesiones, he notado que lleva a la práctica herramientas que Julie le ha enseñado para gestionarse a sí mismo. Es una persona muy agradable y súper linda con mi niño.

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco Psicoterapia infantil  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Muchas gracias por la confianza Paloma!
    Qué bonito saber que tu hijo disfruta las sesiones y que está aplicando lo que trabajamos. Reconozco el esfuerzo que él y ustedes han puesto; eso hace la diferencia en su avance.


  • I

    Excelente psicóloga, profesional, empática y con gran capacidad para escuchar. Cuenta con muy buenas herramientas para mejorar el bienestar emocional. La recomiendo ampliamente.

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por tus palabras!
    Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y que las herramientas que trabajamos te están ayudando en tu bienestar emocional. Valoro mucho tu confianza


  • L

    En mi experiencia jamas me habian tratado con tanta paciencia y amabilidad, desde el principio me senti en confianza y me pude abrir muy facilmente, me ayudo a sentirme comoda y poder platicar las cosas como si estuviera con una amiga y no una doctora, al mismo tiempo que lo que me contestaba me hacía todo el sentido del mundo. De los pocos dias que llevo viendola si me he sentido mucho mejor, la recomiendo muchisimo!!

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco Terapia para adultos  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por compartir tu experiencia Lilian!
    Me alegra mucho saber que desde el inicio te sentiste en confianza y cómoda para abrirte. Para mí es muy importante que las sesiones sean un espacio seguro y que lo que trabajamos tenga sentido para ti. Nos vemos en sesión el jueves


  • A

    Exelente y buen trato
    Super atención y
    Muy atinada y super profesional
    Te da gusto y si quiero regresar prontp
    Muy agosto

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco Visita Psicología  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por tu comentario!
    Me alegra saber que te sentiste a gusto y bien acompañada. Ese es siempre uno de mis principales objetivos en cada sesión. Nos vemos en sesión el miércoles. Saludos


  • J

    He avanzado mucho en mi vida personal gracias a la guía de Julie. Es una persona muy dedicada, siempre puntual y comprometida. La recomiendo mucho.

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco Terapia para adultos  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por compartir tu experiencia Jacobo!
    Me alegra mucho saber que has notado avances en tu vida personal. Valoro mucho tu confianza y es un gusto poder acompañarte en este proceso. Nos vemos en sesión el lunes


  • A

    Gracias a tantas sesiones con Julie, he sentido que soy mejor persona, sé cómo manejar mis emociones de mejor manera, con inteligencia emocional y he sabido cómo manejar mi ansiedad. El consultorio está precioso, cómodo y se siente mucha paz en cada terapia. Felicidades por ser una gran terapeuta.

     • Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo consultorio Polanco Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

    Mtra. Julie Jasqui Metta

    Gracias por tus palabras Alonso!
    Me alegra mucho saber que las sesiones te han ayudado a manejar tus emociones y tu ansiedad, y que el consultorio sea para ti un espacio cómodo y tranquilo. Nos vemos en sesión el martes.


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Dudas solucionadas

69 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi pareja me bloqueó de las redes sociales y me pidió que si quiero seguir con el no va tener una relación en redes sociales conmigo

Entiendo lo difícil y confuso que puede resultar cuando una pareja bloquea en redes sociales o establece límites digitales que generan inseguridad. En las relaciones actuales, las redes se han convertido en una extensión importante del vínculo, por lo que decisiones como ésta pueden despertar sentimientos de rechazo, duda o falta de confianza.

Sin embargo, más allá del gesto en redes, lo importante es comprender qué hay detrás de esa necesidad de distancia virtual: ¿está buscando privacidad, control o simplemente tiene una forma distinta de vincularse? También es valioso revisar cómo te hace sentir a ti, y si esta dinámica coincide con lo que esperas y mereces en una relación sana.

En terapia, trabajamos precisamente estos temas: límites digitales, confianza, autoestima y comunicación emocional en pareja, para que puedas tomar decisiones desde la claridad y no desde la confusión o el miedo a perder al otro.

Mtra. Psic. Julie Jasqui

Mtra. Julie Jasqui Metta

Tengo un novio a distancia desde hace un año, pues vivimos en diferentes países, él vive en USA, me hizo una visita sorpresa y estuvo muy cariñoso luego de 7 meses sin vernos, en esa visita se dió cuenta que no estaba usando el anillo símbolo de nuestra relación y 2 semanas luego me preguntó si no estaba usando el anillo, me dijo que pronto vendría a rentar o comprar en mi país, le pido fotos de su ciudad no me la manda, cuando le pregunto sobre algún lugar de su ciudad se sorprende, cuando le pregunto o comento sobre hacer planes juntos, no me responde, porque será????, is he serious about me?

Comprendo tu inquietud; en las relaciones a distancia es común que surjan dudas ante señales confusas o cambios en la comunicación. Lo que describes podría reflejar diferencias en la forma en que cada uno expresa interés o compromiso, pero también puede relacionarse con factores emocionales, personales o contextuales que no siempre se expresan directamente.

Para poder entender si su comportamiento refleja desinterés o simplemente una dificultad para vincularse emocionalmente a distancia, es importante analizar la dinámica completa de la relación, tus propias necesidades afectivas y los patrones de comunicación que se han establecido.

En consulta, trabajamos precisamente estos temas: cómo identificar señales de reciprocidad, manejar la ansiedad relacional y fortalecer tu seguridad emocional al tomar decisiones en pareja. Si deseas abordarlo con mayor profundidad, con gusto puedo acompañarte en ese proceso.

Mtra. Psic. Julie Jasqui

Mtra. Julie Jasqui Metta
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