Mtra. Jennifer Lizbeth Apolinar Contreras
Liverpool 89-3, Piso 3, Cuauhtémoc 06600
Siempre actualizándonos… hoy tocó ACT, desde el modelo cognitivo conductual.
Leer más27/01/2025
Mtra.
Jennifer Lizbeth Apolinar Contreras
Psicóloga
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 10973627
137 opiniones
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Experiencia
Soy Jennifer Lizbeth Apolinar Contreras, psicóloga y Maestra en Terapia Familiar por la Universidad de Londres. Actualmente curso mi segundo posgrado en Terapia Cognitivo-Conductual en el Centro de Psicoterapia Cognitiva, institución avalada por The Academy of Cognitive and Behavioral Therapies.
Cuento con más de 9 años de experiencia acompañando a personas, parejas y familias en procesos de cambio emocional, fortalecimiento de relaciones y desarrollo personal. Mi trabajo clínico se centra en ayudarte a comprender lo que estás viviendo, identificar objetivos claros y avanzar hacia cambios significativos mediante un proceso terapéutico estructurado, respetuoso y adaptado a tus necesidades.
Además de mi práctica clínica, actualmente colaboro como mentora de terapeutas sistémicos en Elo, una red internacional de psicólogos dedicada al acompañamiento profesional de especialistas en salud mental. Esta experiencia me permite mantenerme en constante actualización y enriquecer mi práctica clínica con una visión amplia, ética.
Considero que cada persona tiene una historia única, por lo que el tratamiento se construye de manera personalizada, combinando herramientas respaldadas científicamente con una relación terapéutica cálida, humana y empática.
Mi objetivo no es que dependas de la terapia, sino brindarte recursos que te permitan desarrollar bienestar emocional, fortalecer tus relaciones y afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y confianza.
¿Por qué elegir mi consulta?
Buscar ayuda psicológica es una decisión importante. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, libre de juicios y genuinamente humano, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado.
Mi enfoque está orientado a generar cambios reales y sostenibles, promoviendo tu autonomía y evitando que la terapia se convierta en un proceso de dependencia.
Mis pacientes suelen destacar la cercanía, empatía y sensibilidad con las que se desarrolla el proceso terapéutico, así como la utilidad práctica de las estrategias que trabajamos juntos para afrontar situaciones complejas y mejorar su bienestar emocional.
Trabajo principalmente con personas que enfrentan:
• Ansiedad y estrés.
• Depresión y dificultades en el estado de ánimo.
• Dependencia emocional.
• Autoestima y crecimiento personal.
• Problemas de pareja y comunicación.
• Procesos de infidelidad y reconstrucción de la confianza.
• Conflictos familiares.
• Duelo, pérdidas y separaciones.
• Dificultades en los vínculos afectivos.
• Heridas emocionales de la infancia y resignificación de experiencias pasadas.
• Regulación emocional y fortalecimiento de recursos personales.
Asimismo, me mantengo en constante actualización con especialistas nacionales e internacionales para ofrecer una atención profesional, ética y respaldada por los avances más recientes de la psicoterapia.
Mi objetivo es ayudarte a desarrollar recursos que te permitan afrontar los desafíos de tu vida con mayor seguridad, confianza y bienestar emocional.
Si has llegado hasta aquí, probablemente existe algo en tu vida que merece atención. Será un gusto acompañarte en la construcción de los cambios que deseas lograr.
Enfoque terapéutico
Intervención en crisis
Psicoterapia individual
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Fotos y videos
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Experiencia
Jennifer Lizbeth Apolinar Contreras
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapeuta en CIJ
- Psicoterapeuta en Fundación Alianza en Favor de la Mujer
- Psicoterapeuta Psicopiali
- Maestra de apoyo en Colegio Montessori del Bosque
- Psicóloga en Colegio Liceo Hirondelle CDMX
- Orientadora en preparatoria Yavne
- Psicoterapeuta en Sociedad Mexicana de Filosofía y Psicología Aplicada
- Psicologa Summit School
- Colaboradora en investigación en laboratorio de ciberterapia UNAM
- Coordinadora de psicología e Inclusión de colegio Mimos
- Mentora de terapeutas con enfoque sistémico en Elo
Formación
- Licenciatura en psicología UNITEC
- Maestría en Terapia Familiar Universidad de Londres
- Cursos y diplomados División de educación continua psicología UNAM
- Diplomado en terapia de juego Asociación Mexicana de psicoterapia de juego
- Diplomado formación como Psicoterapeuta Instituto Psicológico Monte Albán
- Curso en depresión y ansiedad por ITECOC Acapulco
- Curso estrategias de intervención psicoterapéutica UNAM
- Diplomado en psicología educativa UNAM
- Diplomado en estimulación temprana
- Curso técnica de arenero para problemas emocionales UNAM
- Congreo terapia de pareja en CEFAP
- Congreso en abuso sexual infantil CEFAP
- Maestrante en TCC
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Terapia narrativa feminista
- Miedos y fobias
- Desorden de ansiedad por separación
- Depresión posparto
- Pesadillas constantes
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
Premios y distinciones
- Invitada en conferencias en UNITEC
Novedades
Novedades
Mtra. Jennifer Lizbeth Apolinar Contreras
Liverpool 89-3, Piso 3, Cuauhtémoc 06600
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27/01/2025
Mtra. Jennifer Lizbeth Apolinar Contreras
Siéntete cómoda (o) y segura (o) que es un espacio completamente privado y profesional.
14/10/2024
Servicios y precios
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Consulta en línea
$700 -
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Psicoterapia de Pareja en línea
$900 -
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Tratamiento para baja autoestima
$700 -
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Tratamiento para Ansiedad y Depresión
$700 - $900 -
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Tratamiento para ansiedad
$700 - $900 -
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Consultorios (2)
Neopraxis
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Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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GNP Seguros
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AXA Seguros
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MetLife México
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Allianz
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Seguros Monterrey
Opiniones
137 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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Más información sobre opiniones
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A
AST
Siempre atenta y escucha sin juzgar, su acompañamiento es de lo mejor
• Consulta en línea • Otro •
-
G
Guadalupe Arriaga.
Dedicación, profesionalismo y disciplina. Recomendable
• Neopraxis • Terapia familiar •
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J
Joaquín Montante
Siempre he recomendado a Jennifer como terapeuta para las personas que me piden alguna sugerencia, y todas coinciden en que es excelente psicóloga.
Recientemente mi mamá tuvo un problema emocional fuerte y no dude en canalizarla con Jennifer. Hoy en día mi mamá va mejorando mucho, se siente acompañada y sostenida en su proceso terapéutico emocional.
¡Si necesitas psicóloga, no dudes en contactarla!• otro lugar • Otro •
-
C
C. Velasco.
Siempre hay atmósfera de confianza y siempre hay buena comunicación y fluidez.
• Neopraxis • Terapia individual •
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Y
Yara Altamirano
Llevamos 4 sesiones, pero sin duda es una persona comprometida y las herramientas de las que hemos hablado hasta ahora, todo bien.
• Consulta en línea • Manejo de duelo •
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D
Diego
Jennifer me ayudó en uno de los momentos más complicados de mi vida a llevar un proceso de terapia respetuoso, consciente y basado en mis necesidades y mi realidad. Sé qué es difícil recomendar terapeutas porque lo que el enfoque de uno puede no funcionarle a otro, pero yo había visto a varios profesionales antes de Jennifer y fue ella quien logró verdaderamente darme las herramientas para reestructurar muchos de los pensamientos autodestructivos que llevaba años arrastrando.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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A
Adriana
En mi opinión es una psicóloga muy humana que brinda confiabilidad, respeto y empatia
• otro lugar • Otro •
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I
Iván Castañeda
He recibido una atención muy especializada y humana durante todo mi proceso. Su apoyo, guía y acompañamiento han sido fundamentales para trabajar aspectos esenciales en mi crecimiento y bienestar personal. Realmente siento que ha generado un impacto muy positivo en mi vida y en mi forma de afrontar distintas situaciones. La recomiendo ampliamente por su profesionalismo, empatía y compromiso.
• Neopraxis • Manejo de depresión •
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M
Miriam
Trato delicado y con mucha paciencia.
Trato muy amable• otro lugar • Otro •
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B
Bere Vazquez
Tiene una manera de conceptualizar las situaciones que lo hacen muy entendible, de manera que lidiar con ellas se vuelve muy alcanzable.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi niňabtien 2 aňos y derrepente cruza sus piernitas y se tensa hasta sudar no quiere que en ese mom
Mi niňabtien 2 aňos y derrepente cruza sus piernitas y se tensa hasta sudar no quiere que en ese momento la veamos porque se molesta. Aque se deve esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una conducta autoestimulante, los pequeños exploran y conciben su cuerpo, saben que este puede dar placer, es importante validarle y enseñarle a parar; redirigir la atención al juego, a lo que…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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