Lic. Gabriel Cardenas Sanchez

Soy psicólogo clínico y trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, brindando atención psicológica de forma presencial y en línea a adolescentes y adultos.

Mi experiencia trabajando con personas con ansiedad y depresión me ha permitido comprender los mecanismos que están detrás de estas dos importantes problemáticas, así como la forma en que influyen en los pensamientos, las emociones y la conducta cotidiana. Este entendimiento me permite diseñar intervenciones claras y personalizadas, enfocadas no solo en aliviar el malestar, sino en generar cambios que el paciente pueda identificar y sostener en su día a día.

Mi formación en análisis funcional de la conducta me permite comprender tu problemática y la manera en que se mantiene en tu vida diaria. A partir de ello, trabajaremos juntos para delimitar objetivos claros, realistas y alcanzables para ti.
Para mí es fundamental que en cada sesión te lleves un aprendizaje significativo, así como un conjunto de nuevas herramientas que favorezcan tu bienestar emocional, te ayuden a alcanzar metas importantes y fortalezcan tu autoconcepto y tu autoestima.

Creo firmemente que cada persona tiene su propio ritmo, por lo que en terapia trabajamos de forma colaborativa, clara y práctica , siempre procurando la empatía, la escucha activa y el compromiso con tu proceso, buscando que la terapia sea un espacio seguro para ti mientras alcanzas tus objetivos.