Lic. Eleny Elizabeth Rodriguez Mayrén

¿Te cuesta concentrarte, te sientes abrumado/a o tu mente no se detiene aunque quieras?
No siempre es solo “ansiedad”… muchas veces hay un TDA detrás que no ha sido comprendido.

Soy psicóloga y trabajo con personas que viven con ansiedad, pensamientos rumiativos y dificultades en sus relaciones, integrando un enfoque cognitivo conductual con intervención práctica y consciente.

Me especializo en acompañar procesos relacionados con Trastorno por Déficit de Atención (TDA) en adolescentes y adultos, ayudando a entender cómo funciona su mente, regular emociones y construir estrategias reales para su día a día.

Trabajo desde un espacio seguro, sin juicio, pero también claro y directo: no solo hablamos de lo que te pasa, trabajamos para transformarlo.

Si sientes que algo no termina de encajar en tu forma de pensar, sentir o actuar… probablemente no es falta de ganas, es falta de comprensión adecuada.

Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio.