Psicóloga
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Azcapotzalco 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13424283
10 opinionesExperiencia
Soy licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con formación en terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, y terapia dialéctica conductual.
Mi trabajo es acompañarte en tu proceso y crecimiento personal. Atiendo especialmente personas que enfrentan:
- Ansiedad y Estrés: Te ayudaré a recuperar la calma y la claridad mental.
- Depresión y Distimia: Brindándote herramientas para reconstruir tu bienestar emocional.
- Burnout: Encontraremos estrategias para recuperar tu energía y motivación.
- Proceso de duelo: Enfrentar las pérdidas inherentes a la vida.
Mi enfoque combina ciencia y humanidad:
- Mi prioridad es que te sientas escuchado, comprendido y respetado.
- Técnicas Efectivas. Utilizo herramientas terapéuticas desde la terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, y terapia Dialéctica Conductual; comprobadas y basadas en evidencia.
- Resultados: A través de diversas evaluaciones, monitoreamos tu progreso para asegurarnos de que avanzas hacia tus metas.
Atención Flexible y Cercana. Ya sea desde la comodidad de tu hogar o en sesiones presenciales, estoy aquí para apoyarte. Atiendo en español e inglés, adaptándome a tus necesidades y preferencias.
Emito factura fiscal si la necesitas.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Ansiedad ,
- Trastorno del sueño por ansiedad ,
- TAG ,
- Angustia ,
- +36 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Cristina Nuñez Zarate
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Trastorno del sueño por ansiedad
- TAG
- Angustia
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Fobia específica o simple
- Demencia
- Estrés postraumático
- Codependencia
- Fobia social
- Problemas de memoria en adultos mayores
- Trastornos neurocognitivos
- Luto
- Ataques de pánico
- Distimia
- Pesadillas constantes
- Síndrome de burnout
- TEPT
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Irratibilidad
- Enfermedad de Alzheimer
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Estrés laboral
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés
- Trastornos de la personalidad
- Conducta
- Trastorno límite de la personalidad
- Desorden de ansiedad por separación
Idiomas
- Inglés
- Español
Experiencia
- Hospital Psiquiátrico "Fray Bernardino Álvarez"
- Centro Comunitario "Dr. Julián MacGregor y Sánchez Navarro"
- Instituto Nacional de Perinatología
- Instituto Nacional de Geriatría
Publicaciones
- Atención Psicológica A Pacientes Con Enfermedad Mental En El Área De Psicogeriatría de un Hospital Federal De Tercer Nivel https://ru.dgb.unam.mx/server/api/core/bitstreams/...
Formación
- Licenciatura en Psicología. Facultad de Psicología, Universidad Nacional Autónoma de México
- Diplomado en Terapia Racional Emotivo Conductual y técnicas cognitivo conductuales. Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos
- Entrenamiento en Terapia Racional Emotiva Conductual. Centro Psicológico Especializado en Terapias Conductuales
- Entrenamiento Intensivo en Terapia de Aceptación y Compromiso para el manejo de rumia, duelo, ansiedad y TCA. ACTualízate Formaciones
- Entrenamiento en habilidades para la terapia dialéctico conductual (DBT). Instituto de Estudios The Ledger Psic Crime
- Diplomado en Envejecimiento Saludable. Instituto Nacional de Geriatría
- Workshop Intensivo. Introducción a la Terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta. Instituto de Terapias Conductuales y Contextuales (ITECOC)
- Curso. Técnicas de Terapia Cognitivo Conductual. Adipa. Universidad Sämann de Jalisco
- Curso. Terapia Cognitivo Conductual en los Trastornos de Ansiedad. Adipa. Universidad Sämann de Jalisco
- Curso. Atención Centrada en la Persona con Demencia. Instituto Nacional de Geriatría
- Curso. Nutrición en la Tercera Edad. Instituto Nacional de Geriatría
Certificados
Premios y distinciones
- Universidad Nacional Autónoma de México. Premio al Servicio Social "Dr. Gustavo Baz Prada" 2020
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
Nopatitla 20A, Electricistas, Azcapotzalco 02060
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$500 -
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Terapia para adultos
$500 -
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Terapia Racional Emotivo Conductual
$500 -
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Visitas sucesivas Psicología
$500 -
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Consulta de primera vez
$500 -
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Opiniones
10 opiniones
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G
Gustavo GV
100% recomendable el trabajo de Cristina. A lo largo de mi proceso acudí con varios especialistas que apenas me atendieron y con quienes nunca me sentí realmente cómodo, hasta que llegué a sesión con ella. Desde el día uno sentí una tranquilidad y una libertad total para decir lo que me estaba sucediendo.
Cristina me brindó la confianza para expresar todo lo que traía dentro. Su sensatez, humanidad, buen juicio y la ayuda que me ofreció durante este proceso son algo que no tengo cómo agradecerle.
Muchas gracias, Cristina, por ser una pieza fundamental en mi camino y por ayudarme a crecer!• Consulta Privada • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Gus, muchas gracias por tu opinión, fue un gusto para mí el haberte podido ayudar, eres una persona comprometida con tus valores y tus metas y eso fue fundamental para que tu proceso, que no fue nada fácil, fuera exitoso, sé que tienes la capacidad de seguir adelante en la búsqueda de lo que es valioso en tu vida. Gracias por la oportunidad que me diste de ser parte de tu crecimiento y por tu compromiso con la terapia. Estoy muy feliz por ti. Un abrazo grande
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J
Jimena Torres
Cristina es una gran terapeuta, que me ha brindado muchas herramientas positivas para aplicar en mi vida diaria. Su sensibilidad, profesionalismo y forma de acompañar hacen que cada sesión sea valiosa y sanadora. Sin duda la recomiendo a cualquiera que busque un espacio de apoyo y crecimiento personal.
• Consulta Privada • Terapia para adultos •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Muchas gracias por tus palabras, Jimena! Me da mucha felicidad el haberte conocido y saber que pude ayudarte. Te deseo todo lo mejor en esta nueva etapa de tu vida y yo sigo aquí si algún día lo necesitas. Eres una gran paciente y una mejor persona, sigue brillando. Te mando un fuerte abrazo
-
K
Karla P
Abordó la primera cita muy bien, cuando generalmente son como muy estructurales y no dan pie a la confianza, la doctora lo hizo increíblemente sutil, generar el historial clínico pero a la vez comenzaba a abordar y dar herramientas
• Consulta Privada • Primera visita Psicología •
-
B
Brenda
He tenido varias sesiones con Cristina y no puedo estar más que satisfecha con lo trabajado. Transmite mucha seguridad, lo que permite que me sienta en confianza en mi proceso. Las herramientas que me ha brindado me han sido de mucha ayuda para mi día a día y he notado mucha mejora en mí desde que inicié.
• Online • Consulta psicológica online •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Gracias por tu opinión, Bren, eres una gran paciente; tu compromiso con la terapia ha sido clave para que nuestro trabajo juntas se vea reflejado en tu vida, estoy segura de que estás en camino a tener la vida valiosa que mereces. Un abrazo
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B
Bianca Mercado
Me sentí muy cómoda hablando con ella. Me explicó todo muy bien.
• Online • Primera visita Psicología •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Hola Bianca, agradezco mucho que me hayas dejado tu opinión. Te respondo hasta ahora para felicitarte por el término de tu tratamiento y desearte lo mejor. Tu trabajo a lo largo de este tiempo fue decisivo para tu alta. Gracias por tu confianza y tu valentía al trabajar para tu bienestar. Mucho éxito. Un abrazo!
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P
Paulina
Creo que la primera impresión es importante. Cristina no solo me causó una buena impresión, sino que también me transmitió confianza, lo cual es esencial para mí.
• Online • Consulta psicológica online •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Muchas gracias, Pau
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C
CARMINA
Trato amable y paciente, escucha con atención y te hace sentir confianza.
• Consulta Privada • Primera visita Psicología •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Muchas gracias, Carmina
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M
Miguel Rojas
Desde el minuto uno hizo sentirme muy seguro y en confianza.
• Online • Consulta psicológica online •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Muchas gracias, Miguel
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P
Priss
Muy buena explicación y atención muy amable
Empatía muy bien• Online • Primera visita Psicología •
Lic. Cristina Nuñez Zarate
Muchas gracias, Priss
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I
Ignacio
Profesionalismo y trato muy humano. Tenía dudas para acercarme a un Psicólogo y aquí me di cuenta que fue la decisión correcta.
• Online • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como puede uno tener confianza en si mismo? O a que se refieren con ello tengo varios amigos que me dicen que primero necesito confianza en mi para poder ser feliz.
Hola. La autoconfianza se puede trabajar desde muchas perspectivas, pero puedes empezar identificando tus inseguridades, tus valores y tus fortalezas para ir desarrollando las habilidades sociales que necesitas para desenvolverte con las personas a tu al rededor.
Hola, mi pareja intento suicidarse y estoy embarazada...a el no le importo q iba a tener un hijo, e incluso dejo su vida en manos de otra persona...no se que hacer...no creo q merezca conocer a su hijo, su conducta me decepciono mucho
Lamento tu situación, sobre todo en el estado vulnerable en el que te encuentras. Es importante que tu pareja pida ayuda pero considero que tú también deberías considerar el recibir ayuda para que tus emociones no deterioren tu estado de salud, tu embarazo y la relación con tu bebé; la terapia puede darte herramientas para tomar una decisión. Te deseo lo mejor.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consulta Privada
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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