Nutrinoot eWellness Center

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Sobre nosotros

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En Nutrinoot creemos que el bienestar integral es la clave para una vida plena y saludable. Nuestra clínica ofrece un enfoque holístico con servicios de nutrición, entrenamiento y fisioterapia , brindando soluciones personalizadas para cada etapa de tu camino hacia una mejor salud.

¿Cómo podemos ayudarte con Nutrición?
-Estrategia Nutricional Personalizada: Diseñamos planes de alimentación adaptados a tus necesidades y objetivos, ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular, o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables. Nuestro enfoque se basa en tus preferencias y estilo de vida para asegurar que cada plan sea sostenible.

-Nutrición para Deportistas: Si eres atleta o disfrutas de una vida activa, creamos estrategias nutricionales que optimizan tu rendimiento, mejoran tu recuperación y te ayudan a alcanzar tus metas deportivas, desde la resistencia en el running hasta la fuerza en el gimnasio.

-Control de Peso Saludable: Te ayudamos a alcanzar y mantener un peso saludable a través de una alimentación equilibrada, sin dietas restrictivas. Te enseñamos a construir una relación positiva con la comida, priorizando tu bienestar y disfrutando del proceso.

-Nutrición Clínica para Condiciones de Salud: Ofrecemos planes especializados para el manejo de enfermedades como diabetes, hipertensión, colesterol alto, entre otras. Trabajamos contigo para mejorar tu calidad de vida mediante la alimentación, reduciendo síntomas y apoyando el tratamiento médico.

-Alimentación para Trastornos Digestivos: Si sufres de problemas digestivos como Síndrome de Intestino Irritable, gastritis o estreñimiento, diseñamos planes específicos que promuevan una digestión saludable y te permitan disfrutar de la comida sin molestias.

-Asesoría Nutricional para Embarazo y Lactancia: Acompañamos a las futuras mamás durante el embarazo y la lactancia, asegurando que reciban todos los nutrientes necesarios para el bienestar tanto de la madre como del bebé.

-Educación Nutricional y Creación de Hábitos Saludables: Más allá de un plan de alimentación, te enseñamos a tomar mejores decisiones alimenticias en el día a día, logrando que los buenos hábitos se mantengan a largo plazo y disfrutes de una alimentación equilibrada sin sentirte limitado.

¿Cómo podemos ayudarte con Fisioterapia?
-Recuperación de Lesiones: Diseñamos programas de rehabilitación para ayudarte a recuperarte de lesiones deportivas, como esguinces, desgarros musculares y tendinitis, asegurando una vuelta segura a tu actividad.

-Prevención de Lesiones: Trabajamos contigo en ejercicios de fortalecimiento y movilidad para evitar futuras lesiones y mejorar tu rendimiento, especialmente si practicas deportes de impacto como el running, el ciclismo o el triatlón.

-Mejora de la Movilidad y Flexibilidad: A través de técnicas de terapia manual y ejercicios personalizados, mejoramos tu rango de movimiento para que puedas disfrutar de una mayor flexibilidad y movilidad en tu día a día y en tus entrenamientos.

-Alivio de Dolor Crónico: Si sufres de dolor crónico en articulaciones, espalda o cuello, nuestras sesiones de fisioterapia pueden ayudarte a aliviar el dolor, mejorar tu postura y reducir el estrés muscular.

-Terapia para Deportistas de Alto Rendimiento: Ayudamos a atletas a optimizar su rendimiento a través de tratamientos personalizados que incluyen masajes de descarga, estiramientos y técnicas avanzadas de recuperación.

-Fisioterapia Respiratoria: Asistimos en la mejora de la función respiratoria, ideal para deportistas que buscan maximizar su capacidad pulmonar y mejorar su desempeño aeróbico.

-Sesiones de Masajes de Descarga Muscular: Mantén tus músculos en óptimas condiciones con masajes de descarga que ayudan a reducir la fatiga y acelerar la recuperación después de entrenamientos intensos.

En Nutrinoot, nos enfocamos en brindar un cuidado integral para que puedas superar tus límites y sentirte mejor cada día, ya sea para mejorar tu calidad de vida o alcanzar tu máximo potencial en tu deporte favorito. Nuestro compromiso es brindarte una guía completa para lograr tus metas de salud y bienestar a través de una alimentación adecuada y equilibrada. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento físico, cuidar tu salud, o simplemente sentirte mejor, estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.

Para más información puedes consultar nuestra página www.nutrinoot.com.mx
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Sobre nosotros

En Nutrinoot creemos que el bienestar integral es la clave para una vida plena y saludable. Nuestra clínica ofrece un enfoque holístico con servicios de nutrición, entrenamiento y fisioterapia , brindando soluciones personalizadas para cada etapa de tu camino hacia una mejor salud.

¿Cómo podemos ayudarte con Nutrición?
-Estrategia Nutricional Personalizada: Diseñamos planes de alimentación adaptados a tus necesidades y objetivos, ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular, o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables. Nuestro enfoque se basa en tus preferencias y estilo de vida para asegurar que cada plan sea sostenible.

-Nutrición para Deportistas: Si eres atleta o disfrutas de una vida activa, creamos estrategias nutricionales que optimizan tu rendimiento, mejoran tu recuperación y te ayudan a alcanzar tus metas deportivas, desde la resistencia en el running hasta la fuerza en el gimnasio.

-Control de Peso Saludable: Te ayudamos a alcanzar y mantener un peso saludable a través de una alimentación equilibrada, sin dietas restrictivas. Te enseñamos a construir una relación positiva con la comida, priorizando tu bienestar y disfrutando del proceso.

-Nutrición Clínica para Condiciones de Salud: Ofrecemos planes especializados para el manejo de enfermedades como diabetes, hipertensión, colesterol alto, entre otras. Trabajamos contigo para mejorar tu calidad de vida mediante la alimentación, reduciendo síntomas y apoyando el tratamiento médico.

-Alimentación para Trastornos Digestivos: Si sufres de problemas digestivos como Síndrome de Intestino Irritable, gastritis o estreñimiento, diseñamos planes específicos que promuevan una digestión saludable y te permitan disfrutar de la comida sin molestias.

-Asesoría Nutricional para Embarazo y Lactancia: Acompañamos a las futuras mamás durante el embarazo y la lactancia, asegurando que reciban todos los nutrientes necesarios para el bienestar tanto de la madre como del bebé.

-Educación Nutricional y Creación de Hábitos Saludables: Más allá de un plan de alimentación, te enseñamos a tomar mejores decisiones alimenticias en el día a día, logrando que los buenos hábitos se mantengan a largo plazo y disfrutes de una alimentación equilibrada sin sentirte limitado.

¿Cómo podemos ayudarte con Fisioterapia?
-Recuperación de Lesiones: Diseñamos programas de rehabilitación para ayudarte a recuperarte de lesiones deportivas, como esguinces, desgarros musculares y tendinitis, asegurando una vuelta segura a tu actividad.

-Prevención de Lesiones: Trabajamos contigo en ejercicios de fortalecimiento y movilidad para evitar futuras lesiones y mejorar tu rendimiento, especialmente si practicas deportes de impacto como el running, el ciclismo o el triatlón.

-Mejora de la Movilidad y Flexibilidad: A través de técnicas de terapia manual y ejercicios personalizados, mejoramos tu rango de movimiento para que puedas disfrutar de una mayor flexibilidad y movilidad en tu día a día y en tus entrenamientos.

-Alivio de Dolor Crónico: Si sufres de dolor crónico en articulaciones, espalda o cuello, nuestras sesiones de fisioterapia pueden ayudarte a aliviar el dolor, mejorar tu postura y reducir el estrés muscular.

-Terapia para Deportistas de Alto Rendimiento: Ayudamos a atletas a optimizar su rendimiento a través de tratamientos personalizados que incluyen masajes de descarga, estiramientos y técnicas avanzadas de recuperación.

-Fisioterapia Respiratoria: Asistimos en la mejora de la función respiratoria, ideal para deportistas que buscan maximizar su capacidad pulmonar y mejorar su desempeño aeróbico.

-Sesiones de Masajes de Descarga Muscular: Mantén tus músculos en óptimas condiciones con masajes de descarga que ayudan a reducir la fatiga y acelerar la recuperación después de entrenamientos intensos.

En Nutrinoot, nos enfocamos en brindar un cuidado integral para que puedas superar tus límites y sentirte mejor cada día, ya sea para mejorar tu calidad de vida o alcanzar tu máximo potencial en tu deporte favorito. Nuestro compromiso es brindarte una guía completa para lograr tus metas de salud y bienestar a través de una alimentación adecuada y equilibrada. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento físico, cuidar tu salud, o simplemente sentirte mejor, estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.

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    J
    Cita verificada
    Lic. Cintya Amesquita Martínez • Nutrición Deportiva

    Me gusto la experiencia, la consulta fue satisfactoria y mis dudas fueron respondidas adecuadamente.

    D
    Cita verificada
    Lic. Melissa Carolina Alvarez Ornelas • Consultas de nutrición presencial

    Excelentes recomendaciones, explicando claramente la razón de cada una y enfocado al tipo de deporte que realizo. El mismo día de la consulta ya tengo mis resultados y plan completo de alimentación.

    D
    Cita verificada
    Lic. Melissa Carolina Alvarez Ornelas • Consultas de nutrición presencial

    Increíble la explicación de la doctora, muy dedicada :) estoy muy contenta con su consulta!

    M
    Cita verificada
    Lic. Melissa Carolina Alvarez Ornelas • Nutrición clínica

    Excelente atención y conocimiento sobre nutrición

    R
    Cita verificada
    Lic. Melissa Carolina Alvarez Ornelas • Nutrición Deportiva

    Me encanto la consulta con Melissa. Es muy empatica, llevo 2 semanas con su plan de alimentación y me siento increíble. 10000% recomendada

    G
    Cita verificada
    Lic. Daniela Rodriguez Moncada • Fisioterapia

    Daniela es muy atenta, te revisa bien, me gustó la primera terapia, seguro seguiré mejorando.

    F
    Número de teléfono verificado
    Lic. Cintya Amesquita Martínez • Consulta subsecuente para control de peso

    Estuvo bien la visita, la explicación fue clara al momento de las preguntas.

    K
    Cita verificada
    Lic. Cintya Amesquita Martínez • Primera visita Nutrición

    Muy amable y pone atención en tus gustos para darte una dieta que se te antoje y a la vez sea sencillo para el proceso de cambio.

    M
    Cita verificada
    Lic. Melissa Carolina Alvarez Ornelas • Consulta en línea

    Muy contento con la atención de Melissa, una experiencia profesional y completa en todo sentido. Sin duda continuaremos trabajando con ella!

    R
    Cita verificada
    Lic. Cintya Amesquita Martínez • Primera visita Nutrición

    Me gustó mucho mi primera cita con la doctora, me pareció muy profesional como me explicó todo lo que se necesitaba hacer para mi tratamiento y que me pidió hacerme estudios antes de recetarme algo y en lo personal era algo que yo buscaba en un nutriologo porque he visto otros pero no sentía que las dietas fueran adecuadas tal vez para lo que yo necesito (bueno, tal vez en mi caso es necesario hacerme estudios por todo lo que le platiqué que me pasaba). Se las recomiendo mucho porque a veces no sabes que es bueno para ti y ver a una doctora que sabe que darle a tu cuerpo para estar bien es importante

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