Soy el Dr. Alan Sandoval, médico psiquiatra certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría, con formación en la UNAM, y terapeuta cognitivo-conductual. Creo que nadie merece sentirse solo en medio de su dolor y que detrás de cada diagnóstico hay una persona completa, con una historia que merece ser escuchada.
Acompaño a adultos y adolescentes que viven con ansiedad, depresión, estrés, déficit de atención, alta sensibilidad o momentos de crisis. Mi objetivo es ayudarte a recuperar claridad, equilibrio y esperanza.
Mi forma de trabajar combina la psiquiatría basada en evidencia con herramientas prácticas de terapia cognitivo-conductual y, sobre todo, una mirada humana. Me tomo el tiempo de explicar cada paso, resolver tus dudas y decidir contigo el tratamiento: medicamento, terapia o ambos, siempre a tu ritmo.
Me gusta pensar en la salud mental como un jardín. No se trata de arrancar lo que duele, sino de cuidar la raíz, sembrar nuevos hábitos y darle tiempo a lo que está creciendo. En consulta encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde cada historia importa.
Será un honor acompañarte en tu proceso.
