Dr. Carlos Rodrigo Téllez Santillán

Ansiedad

La ansiedad es un sentimiento que todos podemos tener y que en ciertas circunstancias es normal tenerla como previo a presentar un examen importante, pero cuando ésta sensación se tiene de forma persistente y ante estímulos que normalmente no causarían ansiedad nos enfrentamos a un trastorno de ansiedad. También es posible que no llegue a tener un trastorno específico de ansiedad pero si un mal control del estrés. Si usted cree que tiene un problema de ansiedad o mal manejo de estrés debe acudir a un especialista. En mi consulta hago una valoración y manejo conductual, cognitivo, de relajación y farmacológico cuando se requiere éste último.

Depresión

¿Alguna vez se ha sentido triste? Todos podemos contestar que sí a ésta respuesta. Pero si usted se siente triste casi todo el día o casi todos los días, si presenta una tristeza que le impida disfrutar de las cosas que normalmente disfrutaba o si ésta depresión le afecta en su vida familiar, laboral, social o en otro ámbito, usted puede estar cursando con un trastorno depresivo mayor y requiere de una valoración y manejo. Quizá requiera del uso de algún antidepresivo pero también realizar modificaciones en sus pensamientos y en su conducta, llevar una dieta y ejercicio equilibrado y otras acciones que en mi consulta recomiendo a mis pacientes.