Mtra.
Berenice Guzman
Psicóloga
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Benito Juárez 2 direcciones
No. de cédula: 8537954
65 opinionesExperiencia
ATENCIÓN: Todas las sesiones son en línea
Soy psicóloga clínica especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Psicología Perinatal, con más de 10 años de experiencia. Cuento con una maestría en Psicología por la University of Nottingham en Reino Unido.
Mi enfoque está orientado a brindar un diagnóstico certero y un tratamiento efectivo, ayudando a las personas a recuperar su salud mental y emocional. Creo firmemente en la importancia de ofrecer un espacio seguro, libre de juicio y de acompañamiento genuino.
¿Por qué elegir Terapia Cognitivo Conductual?
La TCC parte de la idea de que nuestras conductas, pensamientos y emociones son aprendidos, por lo tanto, también pueden reaprenderse y modificarse.
En otras palabras, muchas veces no somos conscientes de cómo pensamos o actuamos, a pesar de que esa forma de vida nos genere malestar y sufrimiento.
Por eso, la terapia busca motivar un cambio conductual, mental y emocional, enseñando nuevas formas de pensar, sentir y actuar. Este proceso se realiza mediante técnicas concretas y programas específicos adaptados a cada persona y problema.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Violencia de género
- Dependencia emocional
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Destacados
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Especialista en Terapia Cognitivo ConductualMaestría en Psicología / University of NottinghamTerapia Individual, Parejas y Maternidad.
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Bere ha sido lo que necesito, desde la primera sesión vi resultados y me dio tranquilidad, me siento escuchado y comprendido,
ver másRicardo -
Bere ha sido esta luz al final del túnel, su manera de trabajar y de abordar mi diagnóstico ha sido justo lo que necesito. Se ha vuelto un espacio seguro y me emociona ver lo mucho que puedo mejorar c...
ver másMariel Pérez -
Tuve mala experiencia con psiquiatras y terapeutas antes. No me daban respuestas claras ni explicaciones y perdí mucho tiempo. Ella me dió, por fin, mucha confianza. Me ha dado un diagnóstico, me ha e...
ver másDaniela Guerrero
Experiencia
Berenice Guzman
Psicólogo
Formación
- Diplomado en Psicología Perinatal. CPP Latinomérica.
- Licenciatura en Psicología. Universidad del Valle de Mexico (2008-2012)
- MSc by Research in Psychology. University of Nottingham, Inglaterra. (2015-2016)
- Diplomado en Psicoterapia Cognitiva Conductual. Centro de Psicoterapia Cognitiva.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Violencia de género
- Dependencia emocional
- Control de emociones
- Estrés postraumático
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Conducta agresiva
- Enfermedades y dolor crónico
- Síndrome de burnout
- TEPT
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Depresión en el embarazo
- Miedos y fobias
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Trauma
- Trastorno límite de la personalidad
- Neurodivergencia
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Testimonio Sobresaliente en el examen general de conocimiento Ceneval (2012).
- Premio Beca otorgada por Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología CONACyT (2015)
Servicios y precios
-
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$650 -
-
Terapia individual en línea
$650 -
Consultorios (3)
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Opiniones
65 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
Destacadas
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R
Ricardo
Bere ha sido lo que necesito, desde la primera sesión vi resultados y me dio tranquilidad, me siento escuchado y comprendido,
• Consulta en línea • •
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M
Mariel Pérez
Bere ha sido esta luz al final del túnel, su manera de trabajar y de abordar mi diagnóstico ha sido justo lo que necesito. Se ha vuelto un espacio seguro y me emociona ver lo mucho que puedo mejorar con ella.
• Consulta en línea • •
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D
Daniela Guerrero
Tuve mala experiencia con psiquiatras y terapeutas antes. No me daban respuestas claras ni explicaciones y perdí mucho tiempo. Ella me dió, por fin, mucha confianza. Me ha dado un diagnóstico, me ha escuchado y respetado lo que quiero. Ha sido muy acertada, coherente y muy dedicada a la terapia. Es muy empática, profesional, basada en evidencia científica, y si es necesario, trabaja en conjunto con psiquiatra (es mi caso). Muchas gracias!
• Consulta en línea • •
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L
Lisseth Molina
Estoy muy feliz y agradecida de haber encontrado una psicóloga como Bere. Me ha ayudado muchísimo y desde la primer visita me sentí en confianza y he visto un gran avance con mis procesos.
Es muy profesional y te explica todo detalladamente, además de ayudarte con materiales de apoyo.
Muchas gracias Bere por tu profesionalismo y todo el apoyo durante estos meses.• Consulta en línea • •
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A
Alejandra
Muy profesional, explica detalladamente el plan de acción, me sentí muy cómoda
• Consulta en línea • •
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O
Olidy Maldonado
No apareció en la videollamada, no explicación, ni respuesta.
• Consulta en línea • •
Mtra. Berenice Guzman
Lamento mucho los inconvenientes que mi situación te causó, como te comenté por mensaje, no estuvo en mis manos. Reitero mis disculpas.
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L
Lety. R.G
Solo quiero expresar mi agradecimiento! Los meses que estuve en terapia con ella valieron toda la pena. Termino feliz y con muchas herramientas que ella me brindó para seguir mi camino sola. Gracias, gracias gracias!
¡Excelente Psicóloga!• Consultorio privado • •
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C
Caro gg
Me dio paz, y ahora eso para mí vale más que nada
• Consulta en línea • •
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G
Grisell
La Lic Bere me ha ayudado muchísimo en mi situación , la recomiendo ampliamente . Es muy dedicada , eficiente y de verdad tiene todo el interés de ayudarte . Gracias por todo Bere
• Consulta en línea • •
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K
Kenya
Bere es super profesional y amable. Me encanta la terapia, he visto demasiado progreso en mi. La recomiendo muchísimo.
• Consulta en línea • •
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Con que frecuencia es recomendable asistir a terapia psicologica por temas de ansiedad y depresion. Me llama la atencion el alto rango de variacion en los costos por sesion entre profesional y profesional. Es recomendable asistir cada 15 dias?
En casos de ansiedad o depresión, lo más recomendable es comenzar con una sesión semanal, ya que esto permite trabajar con continuidad en los pensamientos, emociones y conductas que están afectando tu bienestar. Desde mi enfoque, que es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), abordamos de forma muy práctica cómo identificar patrones de pensamiento negativos, regular emociones intensas y desarrollar herramientas para sentirte mejor en tu día a día.
Conforme avances y te sientas más estable, podemos espaciar las sesiones a cada 15 días, siempre evaluando juntos tu progreso y necesidades.
En cuanto a los costos, sí, pueden variar bastante entre profesional y profesional. Esto depende de muchos factores como la experiencia, formación, modalidad (presencial o en línea) y tipo de atención que se ofrece. Mi sugerencia es que elijas a alguien con quien te sientas en confianza y te brinde un espacio seguro para trabajar lo que necesitas. La conexión terapéutica es clave en todo proceso.
Si tienes más preguntas o quisieras agendar una primera sesión para valorar tu caso, con gusto te acompaño. Estoy para apoyarte.
A veces me imagino una gran variedad de escenarios donde muero, en cada uno de ellos, las personas que me rodean. lloran, me dice lo mucho que me quieren y les importaba. Siento que de cierta manera es una forma de consolarme. Ustedes que opinan?
Gracias por compartir algo tan íntimo. Imaginar escenarios en los que uno muere y recibir amor o reconocimiento en esos pensamientos puede estar relacionado con una necesidad profunda de sentirse visto, valorado o querido. Es más común de lo que parece y, en muchos casos, funciona como una forma de consuelo emocional ante sentimientos de soledad, tristeza o baja autoestima.
Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), trabajamos con estos pensamientos para entender su origen, qué emociones los acompañan y qué necesidades no están siendo satisfechas en la vida diaria. También ayudamos a la persona a encontrar nuevas formas de validarse y conectar con los demás sin recurrir a fantasías dolorosas.
Si este tipo de pensamientos aparecen con frecuencia o generan malestar, puede ser muy útil hablarlo en un espacio terapéutico. Muchas personas han encontrado alivio en poco tiempo al iniciar este proceso. Si deseas, puedes leer las opiniones de mis pacientes en mi perfil y conocer cómo han trabajado situaciones similares conmigo.
Te mando un saludo cálido y mucha fuerza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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