Lic.
Ariadna Berenice Aguirre González
Psicólogo
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 13094575
73 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
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Servicios populares
Primera visita Psicología
Iguala 22, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc,, Cuauhtémoc
$400
Consultorio Iguala 22
Visitas sucesivas Psicología
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Otros servicios
Asesoramiento Educativo Familiar
Iguala 22, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc,, Cuauhtémoc
Consultorio Iguala 22
$600
Consulta Psicológica en línea
Evaluaciones psicométricas
$1,000
Consulta Psicológica en línea
Evaluación psicológica
$500
Consulta Psicológica en línea
Manejo de duelo
$500
Consulta Psicológica en línea
Orientación para padres
$800
Consulta Psicológica en línea
Orientación vocacional
Iguala 22, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc,, Cuauhtémoc
Desde $600
Consultorio Iguala 22
$800
Consulta Psicológica en línea
Pruebas de ansiedad
Iguala 22, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc,, Cuauhtémoc
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Consultorio Iguala 22
$800
Consulta Psicológica en línea
Psicoterapia
$500
Consulta Psicológica en línea
Psicoterapia para adolescentes
$500
Consulta Psicológica en línea
Terapia breve
$500
Consulta Psicológica en línea
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Iguala 22, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc,, Cuauhtémoc
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Consultorio Iguala 22
$500
Consulta Psicológica en línea
Terapia para adultos
Iguala 22, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc,, Cuauhtémoc
$600
Consultorio Iguala 22
$500
Consulta Psicológica en línea
Tratamiento para depresión
$500
Consulta Psicológica en línea
Experiencia
Sobre mí
Soy Lic. Ariadna Berenice Aguirre González, psicóloga con más de 15 años de experiencia en el manejo de estrés, ansiedad, manejo del dolor y gestión d...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos de Sueño
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de México. Licenciatura en Psicología 1997-2002
- Universidad Nacional Autónoma de México. Diplomado en Manejo del Estrés y del Dolor desde la perspectiva Psicofisiológica 2021-2022
- Universidad Nacional Autónoma de México. DIPLOMADO EN ACT NEUROCIENCIAS, ARTE Y CULTURA Hacia la experiencia transdisciplinar 2022
Residencia
- Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz
- Clinica de Trastornos del Sueño UNAM Sede Hospital General de México
Fotos
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Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Ciudad de México
Publicaciones
Artículos
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Para detener los pensamientos obsesivos, en los que la mente se aferra a una preocupación, intenta la técnica de "detener el pensamiento". Identifica el pensamiento obsesivo, di "¡Alto!" en tu mente, y redirige tu atención a algo positivo. Repite cada vez que sea necesario. ¡Buena suerte!
Ansiedad
Descansar bien es clave para nuestra salud y bienestar. La higiene del sueño no es solo un concepto, es una inversión en nuestra calidad de vida. Dormir lo suficiente y mantener una rutina regular beneficia nuestra salud mental y física. Priorizar el sueño mejora la concentración, el estado de ánimo y fortalece nuestro sistema inmunológico. ¡Cuidemos nuestro descanso como parte fundamental de un estilo de vida saludable!
Ataques de pánico
Transforma el pánico en fortaleza Enfrentar la ansiedad con valentía Observa los pensamientos sin juzgar, como nubes pasajeras. Enfoca tu energía en acciones que reflejen tus valores, aun en la incomodidad. Deja que la ansiedad sea, mientras te mueves hacia la vida que deseas.
Ansiedad
Los trastornos por ansiedad se erigen como tormentas emocionales, desafiando la estabilidad de quienes las enfrentan. Respira Profundo y Lento: Inicia inhalando lentamente, cuenta hasta 4. Siente el aire llenando tus pulmones. Luego, exhala en cuenta hasta 8. Repite. La respiración consciente es tu ancla en la tormenta. Desafía tus Pensamientos: Pregunta a esos pensamientos ansiosos si son amigos o enemigos. ¿Tienen evidencia real? Desafiarlos con lógica puede disminuir su poder. Abraza la Acción Calmada: Realiza una actividad que te nutra. Puede ser escuchar música relajante, dar un paseo corto, o simplemente disfrutar de una taza de té. La acción calmada es tu respuesta a la ansiedad.
73 opiniones de pacientes
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Angela
Es mi segunda sesión, y todo me agradó, las opciones de seguimiento, la escucha, el trato, entre otras cosas, me siento muy bien.
Carolina
Me gustan mucho mis sesiones con Ariadna. Desde que voy con ella he aprendido muchas cosas y la relación con mis seres queridos ha mejorado mucho, es una persona que sabe escuchar y te hace las preguntas indicadas para que puedas expresarte adecuadamente, estoy muy contenta de estar en terapia con ella, es un espacio seguro, jamás me siento juzgada, al contrario, cuando termina la terapia me siento tranquila y con la certeza de que hay alguien que me escucha y apoya.
Juan Garcia Lopez
Excelente trato humano y profesional. Experiencia y conocimiento. Primera cita y claro que voy a continuar con mi dx y tratamiento.
MMMS
Fue una charla tranquila y agradable, en un ambiente relajante. Me hizo sentir en confianza para hablar de mi situación y sentir, me hizo reflexionar sobre varios aspectos y me ofreció una perspectiva diferente. Gracias
Alex
Muy profesional, experta en la materia y empatíca con sus pacientes… sumamente recomendable!
T.F
Atenta a lo que decía, brinda confianza para hablar
Leopoldo Serrano
Termine mi tratamiento con la Licenciada Ariadna ,quede muy satisfecho pues es alguien que sabe escucharte y me ha dado las herramientas que requiero seguir practicando sin duda volvería a recurrir a ella
Ale
La visita fue muy grata porque tuve un acompañamiento muy detallado y explicito sobre el proceso a seguir.
HT
Me estoy sintiendo mucho mejor con estas terapias.
Erika
Ariadna es una psicóloga que en cuanto la ves te da mucha confianza. Es muy atenta y puntual. Estoy convencida que su método me ayudará mucho. Gracias Ari.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Ventajas que tiene el enfoque cognitivo conductal en comparación con los otros enfoques de la psicología , Los postulados y y funcionalidades de todo estos enfoque.
El enfoque cognitivo-conductual (ECC) tiene varias ventajas en comparación con otros enfoques de la psicología. Aquí hay algunas razones clave:
Orientación Práctica: El ECC se centra en estrategias y técnicas prácticas para abordar problemas psicológicos. Proporciona herramientas concretas para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento, lo que lo hace altamente aplicable en entornos terapéuticos.
Enfoque Integral: El ECC aborda tanto los aspectos cognitivos (pensamientos) como los conductuales (comportamientos). Esta combinación permite un abordaje más completo de los problemas psicológicos, ya que reconoce la interconexión entre pensamientos, emociones y acciones.
Evidencia Empírica: El ECC se ha sometido a numerosos estudios y ha demostrado su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de trastornos psicológicos. La base empírica sólida respalda su efectividad y lo convierte en un enfoque confiable.
Enfoque Centrado en el Presente: A diferencia de algunos enfoques que se centran en el pasado, el ECC tiende a centrarse en el presente y en cómo cambiar pensamientos y comportamientos actuales para mejorar el bienestar.
Adaptabilidad: El ECC es flexible y se puede adaptar a diferentes problemas y poblaciones. Puede utilizarse en terapias breves o más prolongadas, según las necesidades del individuo.
Participación Activa del Cliente: En el ECC, se alienta a los clientes a desempeñar un papel activo en su proceso de cambio. Aprenden habilidades y estrategias que pueden aplicar en su vida diaria, promoviendo la autonomía.
Enfoque Colaborativo: La relación terapéutica en el ECC se basa en la colaboración entre el terapeuta y el cliente. Se trabaja juntos para identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento perjudiciales.
¿Qué mide el test de la figura humana de Machover?
El test del dibujo de la Figura humana, es una técnica de tipo proyectiva que evalúa la personalidad y rasgos emocionales-sociales.
Se le pide al evaluado que dibuje a una persona de cuerpo completo y que haga una historia de esa persona; la premisa es que manifestará su propia percepción y revelará aspectos importantes de su personalidad.
Las pruebas proyectivas con el test de la figura humana han sido muy criticadas debido a la escasez de datos para
apoyar su confiabilidad y validez.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Bullying (acoso escolar) en Cuauhtémoc
Ataques de pánico en Cuauhtémoc
Trastorno de ansiedad generalizada en Cuauhtémoc
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Comportamiento suicida en Cuauhtémoc
Trastornos de la personalidad en Cuauhtémoc
Fobia específica o simple en Cuauhtémoc
Conducta agresiva en Cuauhtémoc
Depresión neurótica (distimia) en Cuauhtémoc
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