Mtra.
Anabel González Albarrán
Psicóloga
·
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Cuauhtémoc 2 direcciones
No. de cédula: 08766876
35 opinionesExperiencia
Psicóloga especializada en ansiedad, estrés, dolor y síntomas físicos relacionados con el sistema nervioso.
Trabajo principalmente con mujeres altamente funcionales que viven en estado de alerta constante: tensión corporal, cansancio, hiperexigencia, ansiedad, insomnio, agotamiento emocional o sensación de nunca poder relajarse por completo.
Muchas de las personas que llegan conmigo aprendieron a seguir funcionando aun cuando su cuerpo se siente tenso, desconectado o en supervivencia constante. Aunque por fuera parecen “estar bien”, internamente viven agotadas, aceleradas o desconectadas de sí mismas.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia de Reprocesamiento del Dolor (PRT), terapia psico-corporal y trabajo orientado a regulación del sistema nervioso, entendiendo la relación entre emociones, cuerpo y experiencias de vida.
La terapia no se enfoca únicamente en disminuir síntomas, sino en ayudar a que el cuerpo salga gradualmente del estado de alerta y recupere sensación de seguridad, calma, conexión y vitalidad.
Con muchas pacientes, el proceso inicia trabajando ansiedad, estrés, dolor o agotamiento; y conforme el sistema nervioso se regula, también trabajamos autoestima, confianza, libertad emocional, conexión corporal, placer y capacidad de disfrutar la vida desde un lugar más presente y auténtico.
Tengo experiencia clínica en ansiedad, estrés, somatización, dolor persistente y acompañamiento psicológico en contextos hospitalarios.
La terapia es un espacio cálido, humano y sin juicio, donde no necesitas llegar sabiendo exactamente qué decir para empezar a sentirte mejor.
Atención presencial en Condesa y modalidad online.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Enfermedades y dolor crónico
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Anabel González Albarrán
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Regional de Alta Especialidad Bicentenario de la Independencia 2015-Actual
- Práctica privada desde el año 2012 a actual
Formación
- Licenciatura en Psicología
- Entrenamiento en Terapia Psicocorporal
- Maestría en Psicoterapia Gestalt
- Certificada en Terapia de Reprocesamiento del Dolor
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Enfermedades y dolor crónico
- Duelo
- Angustia
- Gastritis por estrés
- TAG
- Trastorno de adaptación
- Depresión
- Tristeza
- Vacío
- Baja autoestima
- Control de emociones
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Premio CENEVAL al Desempeño de Excelencia-EGEL en PSICOLOGÍA
Servicios y precios
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Visita Psicología
$900 -
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Pruebas psicométricas
$1,200 -
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Test de inteligencia
$1,500 -
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Terapia grupal
$900 -
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Terapia durante el divorcio
$900 -
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Consultorios (3)
Av. Nuevo León 95 Col Hipódromo, Int. 4, Hipódromo, Cuauhtémoc 06100
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Opiniones
35 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
A
Alexia Álvarez
Gracias por su empatía y profesionalismo, a pesar de ser mi primera cita me sentí en confianza y comprendida
• Valle Dorado • Consulta de primera vez •
Mtra. Anabel González Albarrán
Muchas gracias, Alexia
Me alegra mucho saber que pudiste sentirte en confianza y comprendida. Para mí es muy importante que este sea un espacio seguro, humano y libre de juicio. Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso
-
A
Alma
Presta mucha atención, me ayudó mucho su manera de llevar la terapia y pone atención para que salgas del problema.
• Hospital • Terapia grupal •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias por darte el tiempo de pasar a dejar tu experiencia!
-
M
María Eugenia Monzalvo
Me ayudó mucho su terapia yo no sabía que con el manejo del estrés podía mejorar mucho mi problema de piso pélvico ojalá lo hubiera sabido antes, todos deberíamos considerar que la salud mental también es muy importante.
• Valle Dorado • Manejo del Estrés •
Mtra. Anabel González Albarrán
Maru, gracias de verdad por tus palabras
A veces vivimos tanto tiempo normalizando el estrés, que no imaginamos cuánto puede influir en nuestro cuerpo. Me da mucha alegría saber que este proceso te ayudó a sentirte mejor. Gracias por permitirme acompañarte
-
R
Rocío Bautista
Me gusto la meditación me dió tranquilidad y comprendí que debo pensar en mi porque soy dueña de mis acciones
• CLINICA CATALÁN TULTITLAN • Ansiedad •
Mtra. Anabel González Albarrán
Hola Rocío, me da gusto que te funcionara esta técnica, seguiremos trabajando, un abrazo.
-
I
Isabel Olvera
Excelente la eficacia de la Lic. Sobre los temas a tratar
• CLINICA CATALÁN TULTITLAN • Visita Psicología •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias Isa, por tomarte un momento para dejar tu opinión, me da gusto que estén siendo eficaz el proceso para ti, nos vemos pronto!
-
B
Bernarda Reyes Jauregui
Me sentí más aliviada internamente
Me sirvió mucho esta sesión
Estuvo muy muy agradable.• Hospital • Terapia grupal •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias Brenda por hacer un tiempo para dar tu opinión! Me da mucho gusto que te haya servido, seguimos trabajando!
-
P
Pilar
Aplica ejercicios para aprender a manejar la ansiedad y el estrés
• CLINICA CATALÁN TULTITLAN • Ansiedad •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias Pilar, nos vemos pronto!
-
J
Javier Meza Alcántara
Tiene mucho conocimiento, un trato amable y alegre y sobre todo ayuda a ver las cosas de mejor manera.
• Hospital • •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias por tus palabras
Me alegra saber que te has sentido acompañado con amabilidad y claridad.
Acompañar a ver las cosas desde una mirada más compasiva y esperanzada es justo parte del proceso que más disfruto.
-
M
Maribel Plata González
Muy preparada, profesional y tiene una manera calmada y sencilla de explicar las cosas.
• CLINICA CATALÁN TULTITLAN • Manejo del dolor. •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia
Me alegra saber que la forma de trabajar te resultó clara y tranquila.
-
C
Claudia Aldana
La Dra. Anabel es experta en el tratamiento que brinda, es sumamente profesional, empática, humana y comprensiva. Su método para tratar la somatizacion es muy eficaz. El resultado de su terapia para el dolor es sorprendente. Además tiene un carácter muy lindo, uno sale feliz de su consultorio.
• otro lugar • Otro •
Mtra. Anabel González Albarrán
Gracias por tus palabras tan lindas.
Me alegra muchísimo saber que te sentías feliz al salir de consulta y que el proceso te ayudó de una forma tan positiva.
Acompañar cada historia es algo que valoro de verdad, y leer esto me recuerda por qué amo tanto mi trabajo.
Gracias por confiar en mí.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes,tengo ansiedad generalizada y sufro mucho de dolores de cabeza (en toda la cabeza) desde
Buenas tardes,tengo ansiedad generalizada y sufro mucho de dolores de cabeza (en toda la cabeza) desde hace meses, he tomado muchas medicinas para que se me pase pero sólo al dormir por la noche es cuando realmente se quita. Estoy preocupada que sea algo más grave. Que estudió debería realizarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
LA CEFALEA EN TODA LA CABEZA, COMO UNA PRESIÓN EN UNA BANDA ALREDEDOR DE LA CABEZA PUEDE SER SÍNTOMA DE CEFALEA TENSIONAL, QUE PUEDE ESTAR SIENDO GENERADA POR LA MISMA ANSIEDAD NO TRATADA, VIVIR…
Hola sufro de TAG desde hace 3 años. Eh probado de todo tipo de psquiatricos sin encontrar solución.
Hola sufro de TAG desde hace 3 años. Eh probado de todo tipo de psquiatricos sin encontrar solución. Actualmente sufro de bochornos y la anciedad del estómago (cómo en general) es considerable. Eh ido con psiquitras pero nada. Llevo tomando 1 tab de paroxetina al día y tres gotas de clona, es…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
ES IMPORTANTE LA ADECUADA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO, INDICADO POR UN MED. ESP. EN PSIQUIATRÍA, SIN EMBARGO, YA QUE LA CAUSA ES MULTIFACTORIAL, HABRÍA QUE VALORAR QUÉ ES LO QUE DESENCADENA…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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