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Alejandro Carvajal
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¡Hola! Soy Alejandro Carvajal, un apasionado psicoterapeuta con bases humanistas. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y comprensivo...
Principales áreas de tratamiento
1. Manejo de ansiedad y depresión: Ayudo a mis clientes a desarrollar estrategias efectivas en el abordaje y manejo de la ansiedad y la depresión en s...
Otros servicios
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• Terapia individual y de pareja.
...
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Destaco por:
• Mi enfoque centrado en el cliente y la empatía.
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Bienvenido a mi espacio que es tu espacio, un entorno acogedor ubicado en la alcaldía Benito Juárez. Soy el principal profesional en mi consulta y col...
Más sobre mí
Durante mi licenciatura, lideré la creación de un espacio extracurricular que se convirtió en un foro dinámico para el intercambio de ideas entre prof...
Formación
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RM
Apenas es mi primera terapia, el lugar esta padre y es muy acogedor, la consulta empezó a la hora que estaba establecida la cita.
En cuanto a la terapia me gusto que me senti escuchado y estuvo atento a todo lo que le decía, espero que siga encontrando resultados positivos para mis citas posteriores.
A.M
Alejandro fue atento, detallado y preciso con el tratamiento, supo guiarme hacia la apertura de mi ser, me ayudó a experimentar y sentir en terapia muchas emociones que me ayudaron a encontrar el origen de mi problema y el motivo por el cual acudí a consulta , lo recomiendo ampliamente, gracias .
Sofía Elizabeth Castro López
Un espacio donde realmente puedes abrir tu corazón y mente. En todo momento te sientes escuchada, nunca juzgada y siempre con otra visión al finalizar la sesión. Gracias Alejandro por ser parte de este proceso!
Mtro. Alejandro Carvajal
Sofía, aprecio mucho tus palabras. Es realmente gratificante saber que has encontrado nuestro espacio terapéutico como un lugar donde puedes abrir tu corazón y tu mente sin temor a ser juzgada. La escucha activa y el respeto son fundamentales para mí, y me alegra que hayas experimentado eso en nuestras sesiones.
Mi objetivo es proporcionarte una nueva perspectiva y herramientas para tu crecimiento personal y bienestar emocional. Agradezco sinceramente la oportunidad de ser parte de tu proceso y estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Gracias por confiar en mí como tu terapeuta.
Saludos cordiales,
Ale
SS
Durante la sesión fue muy amable y comprensivo, estuvo atento a cada detalle y siempre trató de entender el problema y las áreas de oportunidad.
Mtro. Alejandro Carvajal
Me alegra mucho saber que te sentiste comprendida y apoyada durante nuestra sesión. Estoy comprometido en brindarte un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte libremente y explorar tus áreas de oportunidad.
Es importante para mí prestar atención a cada detalle y comprender tus problemas para poder ofrecerte el mejor apoyo posible. Siempre estoy aquí para escucharte y trabajar contigo en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional.
Gracias por confiar en mí como tu terapeuta. Espero seguir colaborando juntos en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Saludos cordiales, Ale
Luis Castro
Alejandro e está ayudando mucho a entenderme como persona para mejorar mi relación. Además, es muy atento y te da la confianza de abrirte para contar tus problemas.
Mtro. Alejandro Carvajal
Estimado Luis, me alegra mucho saber que mi ayuda está contribuyendo a tu comprensión personal y a mejorar tu relación. Es importante para mí que te sientas comprendido y respaldado en nuestro trabajo terapéutico. Crear un espacio de confianza donde te sientas cómodo para compartir tus problemas es fundamental para el proceso terapéutico, y me complace saber que has experimentado eso en nuestras sesiones. Siempre estaré aquí para ti, dispuesto a apoyarte en tu camino hacia el bienestar personal y en mejorar tus relaciones. Gracias por confiar en mí como tu terapeuta. Saludos, Ale
Sharahi Zamudio
Todo ok, me parecio muy buena la sesión, me sentí tranquila
Mtro. Alejandro Carvajal
Hola Sharahi,
me alegra saber que tu sesión fue positiva y te hizo sentir tranquila. Crear un ambiente de calma y comodidad es una prioridad para mí, y me complace que hayas experimentado eso durante nuestra sesión. Estoy aquí para apoyarte en tu bienestar emocional.
Gracias por confiar en mí como tu terapeuta.
Saludos, Ale.
Karla
Sabe decirte las palabras correctas que te hacen falta escuchar.
Mtro. Alejandro Carvajal
Querida Karla,
Aprecio mucho tus palabras. Es reconfortante saber que mis palabras han tenido un impacto positivo en ti y han cubierto las necesidades que tenías en ese momento. Como terapeuta, mi objetivo es brindarte el apoyo y las palabras que necesitas para tu bienestar emocional.
Siempre estaré aquí para ti, dispuesto a escucharte y a ofrecerte el apoyo que necesites en tu camino hacia el crecimiento personal.
Gracias por confiar en mí como tu terapeuta. Aquí estoy para ti.
Saludos cordiales, Ale.
Alexis HM
El dr Alejandro es muy empatico y profesional, por más difícil que la estés pasando el siempre te hace sentir en confianza y con los ejercicios que te ofrece te hace sentir seguro y en paz, cada sesión me voy con nuevos aprendizajes y conocimientos que cada vez me hace más consciente de pensamientos que tengo que puedo cambiar para mi bienestar, lo recomiendo 100%
Mtro. Alejandro Carvajal
Agradezco sinceramente tus palabras. Es gratificante para mí saber que has encontrado mi enfoque terapéutico empático y profesional. Mi objetivo principal es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y emociones.
Me alegra saber que los ejercicios que te ofrezco te hacen sentir seguro y en paz, y que cada sesión te brinda nuevos aprendizajes y conocimientos. Estoy comprometido en seguir apoyándote en tu camino hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento.
Gracias por recomendar mis servicios. Significa mucho para mí saber que has encontrado valor en nuestra terapia.
MC
He visto muchos avances en muy poco tiempo, es muy amable y muy profesional.
Mtro. Alejandro Carvajal
Me alegra mucho saber que has notado avances significativos en poco tiempo y que valoras mi profesionalismo y amabilidad. Estoy comprometido en brindarte el mejor apoyo posible en tu proceso terapéutico y en ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar emocional.
Siempre estoy aquí para ti, para escucharte, apoyarte y trabajar juntos en tu crecimiento personal.
Gracias por confiar en mí como tu terapeuta. Estoy emocionado de seguir siendo parte de tu progreso.
Oswaldo Jimenez
Llegué con Ale en una crisis muy fuerte al no encontrar mi sentido de vida. En el camino me ayudó a aceptarme, a reencontrarme y a quitar aquello que me hacía daño. Hoy es momento de soltar su mano y continuar este camino por mí mismo, pero durante este viaje fue el guía que siempre me dijo: “Estoy aquí para ti”.
Mtro. Alejandro Carvajal
Me siento realmente conmovido al leer tus palabras. Fue un honor acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento y reencuentro personal. Enfrentar una crisis y buscar el sentido de la vida puede ser un camino desafiante, y me alegra saber que pudiste encontrar aceptación y liberarte de aquello que te hacía daño.
Es un paso significativo que te sientas listo para continuar tu camino de manera independiente. Recuerda que siempre estoy aquí para apoyarte, incluso cuando decides soltar mi mano. Celebro tu valentía y el progreso que has logrado.
Si en algún momento necesitas volver o compartir nuevos capítulos de tu viaje, estaré encantado de estar aquí para ti. Te deseo lo mejor en esta nueva etapa.
Dudas solucionadas
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Mi pareja me pide mis necesidades, no sé cuales son, ni como encontrarlas, me ha sido un tanto difícil encontrarlas y hay problemas por eso...
Entiendo lo desafiante que puede ser encontrarse en una situación en la que te piden expresar tus necesidades y no estás seguro/a de cuáles son o cómo identificarlas. Es un proceso que requiere autoexploración y autoconocimiento, y a veces puede resultar abrumador.
Primero que nada, quiero decirte que no estás solo/a en esto. Muchas personas enfrentan dificultades para identificar y comunicar sus necesidades, especialmente en el contexto de una relación de pareja. A veces, esto puede deberse a patrones de comunicación aprendidos en el pasado o a la falta de práctica en reconocer y expresar nuestras propias necesidades.
Una forma de comenzar a identificar tus necesidades es tomarte un tiempo para reflexionar sobre lo que te hace sentir feliz, realizado/a y satisfecho/a en diferentes áreas de tu vida. Pregúntate a ti mismo/a qué es importante para ti en una relación y qué te gustaría recibir de tu pareja para sentirte apoyado/a y valorado/a.
Además, la comunicación abierta y honesta con tu pareja es fundamental. Explícale cómo te sientes y que estás trabajando en identificar tus necesidades. Juntos, pueden encontrar formas de apoyarse mutuamente en este proceso.
Recuerda que el autoconocimiento es un viaje continuo, y está bien si lleva tiempo entender tus necesidades y cómo comunicarlas. Si sientes que necesitas ayuda adicional en este proceso, considera buscar apoyo de un terapeuta de pareja, quien puede guiarte en el camino hacia una comunicación más saludable y satisfactoria.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso y para ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para fortalecer tu relación con tu pareja.
Hola Buenos días, me gustaría soy caballero de 36, años, quisiera saber porque no lubrico siempre cuando estoy con mi esposa, tengo muchas fantasías en la cabeza y como no las he podido concretar con ella siento que pierdo a veces un poco la motivación, será por eso que no lubrico? mis fantasias son hacer trío con ella, Hmh
Entiendo que estés experimentando dificultades en tu vida sexual y que esto pueda generar preocupación y frustración. Es importante abordar este tema con sensibilidad y comprensión.
La lubricación puede estar influenciada por una variedad de factores, incluyendo el nivel de excitación, el estado emocional y el nivel de intimidad en la relación. La falta de lubricación no necesariamente está relacionada directamente con tus fantasías sexuales, aunque es comprensible que puedan afectar tu motivación y tu conexión con tu esposa.
Es importante tener en cuenta que la comunicación abierta y honesta con tu pareja es fundamental en cualquier relación. Hablar sobre tus fantasías y deseos puede ser un primer paso hacia una mayor intimidad y satisfacción sexual. Además, es posible que desees explorar tus fantasías de una manera segura y saludable a través de la comunicación con tu esposa o, si lo consideras necesario, buscar orientación profesional para abordar tus inquietudes y encontrar formas de mejorar tu vida sexual.
Recuerda que es completamente normal tener fantasías sexuales, pero es importante manejarlas de manera responsable y respetuosa dentro de la relación.
Si sientes que necesitas más apoyo para abordar este tema, no dudes en buscar la ayuda de un terapeuta sexual o de pareja, quien puede trabajar contigo para explorar tus deseos y preocupaciones de manera más profunda y constructiva.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso y ayudarte a encontrar soluciones que sean satisfactorias para ti y para tu relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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