Psicóloga
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Cuauhtémoc 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 14261348
29 opinionesExperiencia
Actualmente, curso una maestría en Terapias Contextuales, que complemento con la Terapia Cognitivo-Conductual. Ambos enfoques están basados en evidencia científica y me permiten contar con un amplio repertorio de herramientas para ofrecer un acompañamiento efectivo, siempre adaptando los tratamientos a las necesidades específicas de cada persona.
Mi propósito como psicóloga es que te sientas cómodo/a y en un espacio seguro. Siempre me esfuerzo por dar una explicación clara de lo que creo que está ocurriendo y por encontrar la mejor manera de abordarlo, adaptando las herramientas al estilo y necesidades particulares de cada paciente.
Espero poder acompañarte en este camino que sé que puede ser muy difícil, pero una vida alineada con lo que realmente deseas es posible!
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ataques de pánico ,
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo ,
- Duelo ,
- Estrés laboral ,
- Fobia específica o simple ,
- +13 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Aldana Tejero
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Estrés laboral
- Fobia específica o simple
- TAG
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Tristeza
- Miedo
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Fundación Aiglé Argentina, Integrante del Equipo de Ansiedad.
- Psicóloga clínica en Red de Salud Mental Argentina
- Terapeuta de grupo para mujeres que atravesaron violencia de genero(FUNDECO)
- Psicóloga en consultorio propio en Buenos Aires.
Publicaciones
- Abordajte Cognitivo Integrativo de las consultas por ansiedad, de la terapia breve a los diseños complejos en una muestra de 114 pacientes, Enciclopedia Argentina de Salud mental, Junio 2023.
Formación
- Licenciatura en Psicología, Universidad de Buenos Aires
- Carrera de Especialización en Psicoterapia Cognitiva, Ackerman Institute for the family NYC-Fundación Aiglé
- Maestría en Terapias Contextuales-Madrid Institute of Contextual Psychology (MICPSY)
- Diplomatura en Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), Fundación Foro
- Abordaje Psicoterapéutico del Trastorno de Ansiedad Generalizada desde una Perspectiva Integrativa, Fundación Aiglé
- Intervenciones en Ansiedad y Trastornos por Miedo. Abordajes focalizados en acción, Fundación Aiglé
- Intervenciones Cognitivo Conductuales en Trastornos de Ansiedad, UNAM
Certificados
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Servicios y precios
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Consulta psicológica online
$750 -
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Psicoterapia online
$750 -
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Visita Psicología
$850 -
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Ansiedad
$850 -
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Atención psicológica
$850 -
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Opiniones
29 opiniones
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L
Laila
Me ha brindado la confianza de transmitirle mis pensamientos y da seguimiento detallado de lo que compartes, lo cual es muy importante desde mi punto de vista.
Es puntal, amable y clara, guía la sesión de manera muy amena y organizada.
La recomiendo completamente.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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J
Jose Antonio Hosoya
Siempre empática y abordando los temas clave para solucionar paso a paso
• Consulta en línea • Psicoterapia online •
Lic. Aldana Tejero
Gracias José querido por tus palabras
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A
Arturo
Muy profesional gran persona muy atenta 100% recomendable
• Lic. Aldana Tejero- Especialista en Ansiedad • Visita Psicología •
Lic. Aldana Tejero
Gracias Arturo por tus palabras!
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P
París Torres
Me siento muy agradecido, siempre me reconforta tomar la terapia.
• Lic. Aldana Tejero- Especialista en Ansiedad • Atención psicológica •
Lic. Aldana Tejero
Gracias Paris, estás haciendo un trabajo valioso!
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G
Grecia Rodríguez
Llevo varias sesiones con Aldana y definitivamente se ha sentido como un lugar seguro desde el día 1. Estoy muy agradecida que siempre me he sentido escuchada y siempre desde un lugar de empatía.
Como todo proceso, ha sido difícil pero cada vez noto más mis avances.
Súper recomendada!• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Lic. Aldana Tejero
Gracias Grecia querida. Es un placer acompañarte y ver tus avances!
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D
Daniela
Desde la sesión 1 me sentí muy cómoda y en confianza. La doctora Aldana es muy amable y es muy buena explicando. En cada sesión me llevo algún ejercicio que me han ayudado bastante. Estoy feliz de haber podido encontrarla
• Lic. Aldana Tejero- Especialista en Ansiedad • Tratamiento para ansiedad •
Lic. Aldana Tejero
Dani,gracias!! es un placer acompañarte,vamos por mas.
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J
Julieta
Tuve mi primera sesión con Aldana. Fue muy buena, super puntual y logramos conectar muy bien. Voy a empezar ahora con ella un tratamiento especifico para ansiedad.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Lic. Aldana Tejero
Gracias Julieta!! es un placer :)
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G
G.S
Después de varios procesos, encontrar a Aldana se sintió como un golpe de suerte. Lo que más valoro es que su enfoque va mucho más allá de escuchar (que btw es excelente). Se esfuerza por entender el contexto, profundiza donde hace falta y, algo que para mí ha sido clave es que cada sesión termina con una practica o reflexión para trabajar entre sesiones. Esto me ha ayudado muchísimo a sentir cambios reales, especialmente en temas de ansiedad y amor propio. La recomiendo mucho si buscas un proceso que te lleve a resultados.
• Consulta en línea • Psicoterapia online •
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L
Lourdes M
Aldana supero mis expectativas, es una excelente profesional. Yo estaba con dudas al empezar y me hizo sentir cómoda muy rápido, es cálida, profesional y sentí que escuchaba con mucha atención todo lo que decía . Me brindó herramientas claras y prácticas que pude aplicar al poco tiempo de comenzar la terapia para manejar las situaciones que me me generaban ansiedad y preocupaban. Su acompañamiento ha sido un cambio enorme en mi vida diaria y me ha ayudado a sobrellevar mis ansiedades y problemas de mucha mejor manera.
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M
Martina
La atención es excelente. Aldana es una profesional comprometida que, sin dudas, me está ayudando muchísimo a salir adelante.
• Consulta en línea • Psicoterapia online •
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como puedo controlarme cuando estoy en un lugar publico con mucha gente?
Hola! controlarte en que sentido? te da ansiedad interactuar con personas o te da miedo no poder salir del lugar?
Hola, desde hace 6 años empece a notar pequeños ataques de panico generalmente en grandes aglomeraciones de gente; ahora me es imposible visitar lugares centricos de mi ciudad, no se diga algun evento importante; esto esta afectando mi vida personal y familiar. A quién debo acudir? De qué se puede tratar?
Hola! si,efectivamente lo que cuentas sucede bastante y podemos denominarlo como un trastorno de panico con agorafobia(por el miedo a estar en lugares muy grandes con mucha gente,quizas temas que te suceda algo y no puedas escapar).EL mejor tratamiento disponible es el de la Terapia Cognitiva Conductual. Espero que hayas podido resolverlo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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