Lic.
Yared Sarai Velasco Gomez
Psicóloga
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17 opinionesExperiencia
Soy psicóloga y creo firmemente que cada vida merece ser vivida con alegría, acercándonos a lo que realmente es valioso e importante. A lo largo de nuestra historia personal, podemos atravesar momentos difíciles o enfrentar adversidades que nos desafían profundamente. Sin embargo, también tenemos la capacidad de aprender, crecer y desarrollar nuevas herramientas emocionales, cognitivas, sociales, entre otras, que nos permitan afrontar estas situaciones de manera más saludable y consciente.
Cuando estas herramientas no han formado parte de nuestra experiencia, el acompañamiento profesional puede marcar una gran diferencia. Como seres humanos, estamos en constante evolución y siempre tenemos la posibilidad de transformarnos y construir una vida más plena y significativa, que nos acerque a la persona que deseamos ser.
Mi enfoque se basa en acompañarte en ese proceso desde un espacio seguro, empático, respetuoso y fundamentado en la evidencia científica.
Cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), especializada en el abordaje de conductas de riesgo suicida, y Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC). Tengo más de 15 años de experiencia clínica trabajando con jóvenes y adultos, y actualmente soy académica en la Facultad de Medicina de la Universidad Veracruzana.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Estrés postraumático
- +2 a11y_sr_more_diseases
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Experiencia
Yared Sarai Velasco Gomez
Psicólogo
Experiencia
- 2008-2010 Coordinadora del Departamento Psicopedagógico de la Facultad de Medicina de la Universidad Veracruzana
- 2006 – 2007 Psicológa en el DIF (Desarrollo Integral de la Familia), en el Municipio de Soconusco, Ver.
- 2008-Actual Consultorio de Psicoterapia en la práctica privada
Formación
- Facultad de Psicología Xalapa de la Universidad Veracruzana
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Estrés postraumático
- Riesgo suicida
- Autoestima
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- German-Ponciano, L. J., Zapata-de la Rosa, M. F., Molina-Cadena, B. I., Velasco-Gómez, Y. S., & Puig-Lagunes, Á. A. (2023). Effectiveness evaluation of online Mindfulness in mental health and alcohol consumption in medical students during the COVID-19 pandemic. Salud Mental, 46(2),45-54.[fecha de Consulta 19 de Febrero de 2024]. ISSN: 0185-3325. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=58275096002
- Puig Lagunes Ángel A, Quiroz Rojas E, Hernández Moreno JE, Velasco Gomez YS, Chiñas Rojas H. La Reactancia Psicológica modifica la percepción y adherencia a las intervenciones en los estudiantes de medicina. bol.redipe [Internet]. 1 de marzo de 2023 [citado 19 de febrero de 2024];12(3):90-103. Disponible en: https://revista.redipe.org/index.php/1/article/vie...
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$400 -
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$500 -
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$500 -
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Opiniones
17 opiniones
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D
D.Nav
Muy profesional en su trabajo. Ya había visitado otros psicólogos, pero su forma de trabajar hizo que continuara con ella. Me siento en confianza y estoy en mi tercera sesión.
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Visita Psicología •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
Agradecida por haber compartir su experiencia y por la confianza que ha depositado en este proceso. Me alegra saber que ha encontrado un espacio donde se siente cómod@ y escuchad@. Cada proceso terapéutico es único, y mi compromiso es acompañar con profesionalismo, respeto y herramientas basadas en evidencia para favorecer su bienestar emocional. Será un gusto seguir avanzando junt@s en este camino.
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M
Mc
Calidez en el trato y profesionalidad para dar atención
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
“Muchas gracias por sus palabras y por la confianza. Para mí es muy importante brindar una atención cercana, cálida y profesional en cada proceso terapéutico. Me alegra saber que su experiencia fue positiva. Continuaré acompañando a quienes buscan un espacio seguro para su bienestar emocional, trabajando siempre con psicoterapia basada en evidencia científica y en el respeto a las necesidades de cada persona.”
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A
A.A.
El trato fue muy amable e hizo sentirme en confianza, te escucha y explica el porqué de las cosas, sales sintiéndote tranquila (o).
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Visita Psicología •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
Muchas gracias por compartir su experiencia. Me alegra saber que se sintió en un espacio de confianza y escucha, ya que ese es uno de los objetivos principales que busco crear en cada sesión. Brindar acompañamiento claro y respetuoso es parte fundamental del proceso terapéutico. "Será un gusto poder seguir apoyando a quienes buscan bienestar y tranquilidad emocional.”
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J
J A
Muy buena sicóloga excelente servicio muy responsable y eficiente
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Visita Psicología •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
Muchas gracias por su confianza y por compartir su experiencia. Me alegra saber que el proceso de psicoterapia fue de ayuda y que se sintió acompañado con responsabilidad y compromiso. Será un gusto poder seguir apoyando a más personas en el cuidado de su bienestar emocional y salud mental.
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J
Jared Salvador
Muy buena plática y observación al momento de explicarle mis problemas
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Visita Psicología •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste escuchado y comprendido durante nuestra sesión. Crear un espacio seguro y claro para hablar de lo que te preocupa es una parte fundamental para mí en la terapia, y es un gusto acompañarte en este camino. Seguimos trabajando juntos.
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G
Guadalupe Jimenez Ricardez
Me gustó mucho que es muy amable y me inspira mucha confianza.
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Visita Psicología •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
"Muchas gracias, me alegra saber que te sientes a gusto y en confianza, ya que construir un espacio seguro y de respeto mutuo es fundamental para el proceso terapéutico, la confianza es la base de la relación terapéutica. Estoy aquí para acompañarte en lo que necesites, como lo comente en las sesiones" Saber esto me hace seguir trabajando en herramientas que generen espacio de bienestar para la salud mental de mis consultantes
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D
Dulce Reyes
Es mi primer sesión y me sentí con mucha confianza y la explicación muy detallada
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Visita Psicología •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
“¡Muchas gracias por compartir cómo te sentiste! Me alegra saber que te sentiste en confianza y que la información trabajada en la sesión fue clara. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, y me comprometo a seguir brindándote un espacio seguro y comprensible en cada sesión.”
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A
AJGP
Excelente! Ha sido de mucha ayuda en este proceso terapeutico.
• Consulta en línea • •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
"Me alegra mucho saber que ha sido útil para ti en este proceso. El trabajo que realizamos juntos es un reflejo de tu esfuerzo y apertura. Estoy aquí para continuar acompañándote en cada paso de tu camino. ¡Gracias por confiar en mí y mi trabajo!"
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D
DVB
Es mi primera sesión, fue muy clara en sus explicaciones, muy empática, y respetuosa
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Psicoterapia •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
Me da gusto que haya sido clara en explicarle lo que esta pasando, estoy para apoyarle con empatía Gracias, por la confianza en la elección como terapeuta
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M
M. Guadalupe
La psicóloga Yared explica muy bien en cada sesión, es dedicada en su trabajo, siempre esta al pendiente de sus pacientes, es respetuosa y le hace al usuario sentirse en confianza durante cada sesión. Me ayudo a tomar conciencia de muchas cosas que no entendía. La recomiendo mucho, tiene mucha experiencia y le pone empeño a su trabajo.
• Clínica Ricárdez- Psicóloga Yared Saraí Velasco • Terapia individual •
Lic. Yared Sarai Velasco Gomez
"¡Gracias por contribuir con su opinión respecto al trabajo terapéutico realizado! Me da mucha satisfacción que el ambiente de respeto, confianza en cada sesión, haya permitido que avanzará para ser la persona que quiere ser. De corazón agradezco nuevamente la recomendación que hace a mi trabajo y el empeño que pongo en el. ¡Saludos!
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola llevo mas de seis meses sintiendo mucha desesperación y una sensación de huir donde quiera que este me gustaba mucho ver peliculas y series y ahora ya le perdí el interés me da como miedo verlas por la sensasion de desesperación que siento que es lo que me esta pasando
Estimad@ por lo que describes parecen ser síntomas de ansiedad, en este momento ya empiezas a darte cuenta que esta perdiendo las cosas valiosa de tu vida, por lo que te recomendaría que atendieras tu salud mental y acudas a valoración en primer lugar para que tengas un diagnostico certero, lo que es claro que estas conductas ya no están permitiéndote ser funcional en tu vida.
Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no puedo dejar de llorar, no siento ganas de seguir viviendo, será recomendable asistir al psicólogo aunque apenas tenga unos días?
Comprendo lo que estás sintiendo ante la muerte de tu abuelita que era tan cercana a ti, y me parece muy normal que en este momento la tristeza, el llanto estén contigo ya que hay una pérdida significativa, por lo que escribes considero que debes dar lugar a esas emociones en este momento ya que son impermanentes.
Lo que sí debe cuidarse y atenderse es “no siento ganas de seguir viviendo” dado que si la tristeza en un extremo nos puede llevar a la depresión y por lo que indicas es un indicador, solo eso, indicador; por lo que si es recomendable que te valore un psicólog@ que pueda apoyarte en este proceso que estás viviendo.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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