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73 opinionesSoy Wilfrido De La Hoz, psicólogo, y trabajo con personas que, a pesar de cumplir con sus responsabilidades y “funcionar” en su día a día, viven con ansiedad, vacío o una sensación constante de estar atoradas consigo mismas, ayudo a entenderse mejor y cambiar la forma en que están viviendo, incluyendo procesos relacionados con identidad, relaciones y aceptación personal.
A veces no se trata solo de lo que te pasó, sino de cómo aprendiste a relacionarte con lo que sientes: pensamientos que no se apagan, exigencia constante o dificultad para disfrutar lo que tienes.
Si has intentado entenderte y aún así sientes que sigues en lo mismo, probablemente no necesitas pensar más… sino aprender a relacionarte distinto contigo.
En terapia no solo vas a hablar. Vamos a entender qué está pasando contigo en el presente y a desarrollar herramientas concretas para que dejes de vivir desde la lucha interna y empieces a tomar decisiones más alineadas con quien quieres ser. He acompañado a personas a salir de ciclos de ansiedad, sobrepensamiento y sensación de vacío, logrando cambios reales en cómo viven su día a día.
Trabajo desde terapias conductuales de tercera generación (como ACT), con un enfoque práctico, profundo y respetuoso de tu proceso.
Psicólogo
Muzquiz 226, Monterrey 64460
No estarás en terapia por siempre. Uno de los miedos es creer que estaremos en un proceso interminable. Tendrá un final e iras a seguir tu vida de acuerdo a lo que es importante para ti
Leer más18/03/2026
Muzquiz 226, Monterrey 64460
No estarás en terapia por siempre. Uno de los miedos es creer que estaremos en un proceso interminable. Tendrá un final e iras a seguir tu vida de acuerdo a lo que es importante para ti
18/03/2026
Desde donde te encuentres, la terapia online es tan efectiva como presencial, brindando beneficios de movilidad desde la comodidad de tu espacio seguro
18/03/2026
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73 opiniones
excelente psicólogo muy atento,profesional en su trabajo
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias por tu comentario, tu dedicando hace la diferencia para que puedas lograr tus objetivos
Es un profesional con mucha actitud y humanidad. Es paciente, dedicado y tiene mucha empatía. Lo recomiendo ampliamente
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias por tu comentario, es satisfactorio saber que estas yendo hacia tus objetivos
Una experiencia única, la confianza y dedicación me hace sentir en confianza y poder creer en mi.
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias, tu compromiso con tu recuperación tambien hizo la diferencia
Excelente sesión, muy atento y se nota que se preocupa porque siempre te sientas cómodo en la sesión, en ningún momento te sientes juzgado, y te incita a no ser tan duro contigo
Lic. Wilfrido De La Hoz
Alberto que este sea el principio de un trabajo en equipo. Vamos a trabajar en funcion de esos objetivos que le den sentido a tu vida!
Me encantó, me sentí muy cómodo, me explicó muy detalladamente cómo sería el proceso y desde la primer visita sentí lo que con otros en 5 sesiones no pude. Creo que encontré a mi psicólogo!
Lic. Wilfrido De La Hoz
Gracias por tu confianza , seguimos trabajándolo juntos por tus objetivos... hasta que sea asombroso !!!
Me ayudó mucho en mi proceso de duelo y mi depresión por separación
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchísimas Gracias!!!!! Te deseo mucho exito
Me sentí cómodo con el, me ha ayudado a identificar cosas que no veia y ya puedo trabajar con mas seguridad
Lic. Wilfrido De La Hoz
Has sido muy disciplinado y eso ha hecho la diferencia!!!
Soy médico y a varios de mis pacientes los he referido con el Lic, no solo por ser mi amigo, sino porque conozco lo profesional e íntegro que es. ¿Si lo recomiendo? Claro! Y si eres paciente y un médico te envió, él es una buena opción. Cuida de tu salud mental!
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchísimas gracias... por las referencias y por el apoyo
Es el segundo psicólogo que veo, ya no quería hacerlo por una mala experiencia. Sin embargo, me encontraba mal y necesitaba ayuda, una amiga me recomendó ir con él y gracias a él me siento mejor. No discrimina por tu orientación sexual y te ayuda a enfocarte. Es la 4ta sesión que voy y la verdad, me siento muy bien
Lic. Wilfrido De La Hoz
Wao!!! Muchísimas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso
Siempre he tenido mis restricciones respecto a ir o no ir al psicólogo. Sin embargo, pese a mis temores logré hacerlo y hasta ahora, esos temores se han ido y estamos trabajando en conjunto. Gracias Lic
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias por la confianza!
56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buen dia, tengo una niña de 12 años que dice escuchar voces a veces, no son voces aterradoras, sino que le dicen que la gente está triste o es mala, que puede indicar esto? Que medidas debo tomar? La niña a veces llora por que es abrumadora la tristeza.
Muchas gracias.
MM
Llévala a valoracion con un psicólogo infantil
Mi novio tiene muchas expectativas de mi en el ámbito laboral, para él es muy importante el crecimiento profesional y tener un buen puesto.
Afortunadamente él ha tenido suerte y le ha ido bien a mi al contrario me a costado más trabajo.
Esto me está causando mucha ansiedad porque no quiero decepcionarlo o que piense que soy conformista.
Al yo querer crecer a la par me exijo demasiado y siempre estoy buscando la manera de que se sienta orgulloso de mí, pero ya me cansé y no quiero verme conformista, sé que para él es muy importante que yo crezca y eso me genera mucha presión
A pesar de estar en pareja, esto se trata de ti, tu desarrollo profesional el logro depende solo de tu deseo, desear triunfar por quedar bien con el solo te traerá frustración. Espero que puedas encontrar acompañamiento terapeutico en esta Situacion
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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