Reconocimiento en la revista Ciudad y Poder: Transformando el dolor en resiliencia
Me siento honrada de compartir con ustedes que fui seleccionada como una de las mujeres que transforman en Querétaro, y recientemente apareció una publicación sobre mi trabajo en la revista Ciudad y Poder.
En esta entrevista hablo sobre mi enfoque como psicóloga clínica y de la salud, especializada en Terapia Dialéctico-Conductual y enfoques basados en evidencia, así como de mi compromiso con la salud mental, el autocuidado y la transformación del dolor en resiliencia.
Este espacio es también una invitación a priorizar tu bienestar emocional. La salud mental no es un lujo, es un derecho.
Reconocimiento en la revista Ciudad y Poder: Transformando el dolor en resiliencia
Me siento honrada de compartir con ustedes que fui seleccionada como una de las mujeres que transforman en Querétaro, y recientemente apareció una publicación sobre mi trabajo en la revista Ciudad y Poder.
En esta entrevista hablo sobre mi enfoque como psicóloga clínica y de la salud, especializada en Terapia Dialéctico-Conductual y enfoques basados en evidencia, así como de mi compromiso con la salud mental, el autocuidado y la transformación del dolor en resiliencia.
Este espacio es también una invitación a priorizar tu bienestar emocional. La salud mental no es un lujo, es un derecho.
07/04/2025
Experiencia
¡Hola! Soy Viridiana Chávez, Licenciada en Psicología cuento con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud, así como un posgrado en MBA, y especialización en Terapia Cognitivo-Conductual. Mi dedicación se centra en proporcionar psicoterapia de calidad para todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.
Con un enfoque fundamentado en la Terapia Cognitivo-Conductual, ofrezco un abordaje efectivo para comprender y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden afectar tu bienestar.
Además, tengo conocimientos en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), lo que me permite trabajar específicamente en el manejo de emociones intensas y mejorar las habilidades de regulación emocional.
Mi sólida formación académica y conocimientos especializados me permiten abordar una amplia gama de preocupaciones psicológicas. Mi enfoque comprensivo y personalizado se adapta a las necesidades individuales de cada paciente, creando un espacio seguro y de confianza para explorar y superar los desafíos emocionales.
Si buscas apoyo para enfrentar situaciones difíciles, mejorar tu bienestar emocional o simplemente deseas iniciar un viaje de autodescubrimiento, estoy aquí para acompañarte. ¡No dudes en ponerte en contacto y comenzar tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada!
¡Hola! Soy Viridiana Chávez, Licenciada en Psicología cuento con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud, así como un posgrado en MBA, y especialización en Terapia Cognitivo-Conductual. Mi dedicación se centra en proporcionar psicoterapia de calidad para todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.
Con un enfoque fundamentado en la Terapia Cognitivo-Conductual, ofrezco un abordaje efectivo para comprender y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden afectar tu bienestar.
Además, tengo conocimientos en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), lo que me permite trabajar específicamente en el manejo de emociones intensas y mejorar las habilidades de regulación emocional.
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Quiero agradecer inmensamente a la doctora por todo el apoyo que me ha dado, sin duda alguna está cambiando mi vida. Admiro mucho su profesionalismo y toda la dedicación que pone en sus sesiones.
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Muchas gracias, Michael, por tus palabras tan significativas. Es un honor poder acompañarte en este proceso de transformación. Me alegra saber que el apoyo brindado ha tenido un impacto positivo en tu vida. Estoy comprometida a seguir trabajando contigo con la misma dedicación para que alcances tus objetivos.
E
Erick
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He acudido a terapia por problemas de fobia y he obtenido resultados excelentes. La doctora Chávez proporciona una atención de calidad que permite ir encontrando los elementos para resolver el problema. La atención es personalizada, de calidad y con seguimiento al tratamiento. Las sesiones son muy amenas y siempre salgo con la seguridad de ir mejorando en mi salud mental. Recomiendo ampliamente a la doctora Chávez
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Muchas gracias Doctor, le agradezco su confianza. Su avance a sido gracias a todo su esfuerzo y constancia. Le enviamos abrazos enormes.
E
Esther Sagrero
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Localización: Hospital H+ • Problemas de comportamiento / Trastornos de conducta infantil
El diagnóstico en tiempo y forma que por tanto tiempo nos fue negado por diferentes situaciones. Hoy finalmente mi hijo puede ver la vida de manera diferente y podemos tener un puente de comunicación y esperanza por un futuro mejor muchísimas gracias Dra. Viridiana
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Me llena de alegría saber que este proceso ha permitido construir un puente de comunicación y esperanza para su hijo y para ustedes como familia. Es un honor poder acompañarlos en este camino hacia un futuro mejor. Sigamos trabajando juntos en esta transformación. Muchas gracias por su confianza.
Todas las opiniones
J
Jaqueline Pérez Camargo
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Es dedicada, responsable, efectiva, cálida y comprometida.
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Gracias de corazón, Jaqui. Me alegra muchísimo leerte y acompañarte en este camino. Gracias por confiar en mí y permitirme ser parte de tu proceso terapéutico. Eres una paciente valiente, comprometida y muy especial.
A
Andy
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Gracias por su gran labor, Dra Viri. El abordaje es muy pertinente, aprecio muchísimo toda su preparación, la empatía que demuestra y la dedicación que nos da siempre.
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Gracias de corazón, Andy. Tus palabras significan muchísimo para mí. Acompañarte en este proceso ha sido un verdadero honor. Gracias por tu confianza, tu constancia y por permitirme ser parte de tu camino.
L
LG
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Una especialista humana, que se preocupa por ayudar a resolver los temas que se tratan en terapia
G
GiselleRo
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Se nota el profesionalismo de la Psicóloga, he progresado muchísimo. (:
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Gracias de corazón, Giselle. Me da mucha alegría saber que te sientes en avance y acompañada. Tu compromiso con tu proceso ha sido fundamental. Es un honor para mí seguir caminando a tu lado.
M
MS
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Buena atención, mi hija se ha sentido cómoda en las sesiones
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Gracias por tu confianza, MS. Me alegra profundamente saber que tu hija se ha sentido cómoda en las sesiones.
Crear un espacio seguro y respetuoso es una prioridad para mí. Seguimos trabajando con todo el corazón.
C
Claudia
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Me encantó su atención excelente un trato digno hacia sus pacientes
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Gracias por tus palabras, Claudia.
Me llena saber que te sentiste bien atendida y con un trato digno, porque eso es lo que más me importa: cuidar con respeto, profesionalismo y humanidad a cada persona que acompaño.
A
Alejandro Villarreal
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Sabe de sus teorías y demás, pero se distrae , supongo , ya sus ejercicios jamás llegaron . Por qué me dijo que ya iba a llevarme algo de material , literatura, para continuar con la terapia , supongo que será después
Vamos a darle una oportunidad de que haga lo correcto
Mtra. Viridiana Chávez Leal
Hola Alejandro, gracias por tomarte el tiempo de compartir tu opinión.
Te comento que ayer sábado fue tu primera sesión. Al finalizar, te pedí que solicitaras mi número personal a mi asistente para que, una vez que me escribieras, pudiera enviarte las actividades correspondientes y estar al tanto de tu evolución durante el día.
Hasta el momento no he recibido tu mensaje, por lo que no he podido hacerte llegar el material como habíamos acordado.
Mi compromiso con tu proceso terapéutico está presente, y con gusto podemos retomar el envío de actividades una vez que recibamos tu contacto.
Gracias por tu comprensión. Quedo a tu disposición para seguir trabajando en tu bienestar.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Desintoxicación de drogas
Hola me llamo Jesús yo enpese a consumir el cristal alos 15 años y quiero dejarlo x completo hoy tengo 39 años y no puedo qeu debo hacer
Hola Jesús, gracias por compartir tu situación. Dejar de consumir cristal (metanfetaminas) puede ser un desafío, pero es posible con el apoyo y los recursos adecuados. Aquí tienes algunos pasos y recomendaciones que podrían ayudarte:
Pasos para dejar el consumo de cristal
Busca ayuda profesional:
Consulta a un médico o un especialista en adicciones: Ellos pueden ofrecerte un plan de tratamiento personalizado y supervisión médica.
Psicoterapia: Trabajar con un psicólogo o terapeuta especializado en adicciones puede proporcionarte estrategias para manejar los desencadenantes y las tentaciones.
Considera programas de tratamiento:
Desintoxicación: Un programa de desintoxicación supervisado médicamente puede ayudarte a superar el proceso inicial de dejar la droga.
Rehabilitación: Los programas de rehabilitación, tanto residenciales como ambulatorios, ofrecen un entorno estructurado y apoyo constante.
Grupos de apoyo:
Narcóticos Anónimos (NA): Unirte a un grupo de apoyo como NA puede proporcionarte una comunidad de personas que están pasando por experiencias similares.
Consejería en grupo: Las sesiones de grupo pueden ser muy útiles para compartir experiencias y aprender de los demás.
Apoyo de familiares y amigos:
Comunicación abierta: Habla con tus seres queridos sobre tu decisión de dejar el cristal y pide su apoyo.
Evitar influencias negativas: Mantén distancia de personas o situaciones que puedan tentarte a consumir nuevamente.
Estrategias de afrontamiento:
Técnicas de relajación y manejo del estrés: Practicar la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ayudarte a manejar la ansiedad y el estrés.
Establecer rutinas saludables: Mantén una rutina diaria que incluya ejercicio, una alimentación equilibrada y actividades que disfrutes.
Medicamentos:
En algunos casos, los médicos pueden recetar medicamentos para ayudar a manejar los síntomas de abstinencia y reducir los antojos. Habla con un profesional de la salud para explorar esta opción.
Hola buen día ! Disculpen, en cuanto al papel del psicólogo del adulto mayor. cómo se mantiene el secreto profesional si en la tercera edad muchos de los pacientes van acompañados de sus familiares y quieren saber recomendaciones de como hablarles, dinámicas, su estado de salud o hasta les ayudan a contestar Los formatos que se les llegan a dar?
Hola,
El secreto profesional se mantiene así:
1. Consentimiento: Obtén permiso del paciente antes de compartir información con familiares.
2. Confidencialidad: Respeta la privacidad del paciente en sesiones.
3. Educación General: Ofrece recomendaciones generales sobre cómo apoyar al adulto mayor sin compartir detalles específicos.
4. Documentos: Asegúrate de que el paciente sepa qué información se está compartiendo cuando los familiares ayudan con formularios.
El equilibrio entre la privacidad del paciente y la participación de la familia es clave.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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