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Sobre mí
¡Hola! Soy una profesional comprometida con el bienestar integral de las personas. Me gradué en Psicología por la Universidad Autónoma Metropolitana (...
Especialista en:
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- UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO
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7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola , padezco de hipotiroidismo hashimoto desde hace más de 10 años .De diciembre a la fecha estoy en una dieta antiinflamatorio/autoinmune con nutri y me ha ido muy bien -8 Kg pero de marzo a la fecha he traido temas de ansiedad ya me dieron ataques de ansiedad en varias ocasiones , ya revise con mi gine y no es nada hormonal , estoy en terapia desde hace varios años pero mi psico me pide un lapso se 6 meses para acudir con psiquiatra, recientemente acudir con un endocri nuevo que me recetó Fluoxetina ,simplex y rybelus comentándolo con mi nutriólogo no me recomienda tomar Fluoxetina ni rybelus ya que se puede ser contraproducentes y comentándolo con mi psico al parecer no hay problema , estoy muy confundida , a quien le hago caso? Estoy empezando a presentar migrañas y problemas para poder trabajar y aun no tomo ningún medicamento
Efectivamente los psicólogos no pueden medicar, tu caso se tiene que tratar de forma multidisciplinaria. Entiendo que tu situación de salud te resulte confusa y eso pueda generarte ansiedad. Puedo apoyarte con el tema de la ansiedad con técnicas de mindfulness y terapia narrativa.
Saludos.
Mi novio y yo discutimos seguido por que el quiere que le pregunte todo todo el tiempo y lo he hecho en estos 18 meses juntos pero me cansa el hecho que el no me diga las cosas sin que se lo pregunte, quiere que le de toda mi atención a pesar de tener muchas cosas que hacer, a veces salimos con mis amig@s y quiere que solo le de atención a el, me duele por que también quiero estar con mis amig@s y me molesta que no pueda disfrutar cosas normales sin que se enoje. ¿Qué puedo hacer?
Para que una relación sea saludable, debe haber equilibrio, comprensión, confianza, ambos miembros deben sentirse respetados. La comunicación asertiva puede ser un factor para superar estos desafíos.
Con gusto puedo apoyarle.
Saludos.
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