Hola.
La psicoterapia siempre ayuda al tratamiento de cualquier trastorno de ansiedad. Combinar el manejo médico con psicoterapia suele dar mejores resultados que tratarse con solo un método.
Independiente de las enfermedades mencionadas, la automedicacion no es una practica sugerida y requiere prescripción por un medico para evitar riesgos. Saludos