Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Av Fray Luis de León 7072, Querétaro 76090
Centro Sur Momentum. Torre Médica y de Salud Mental.
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Psicólogo
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Experiencia
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Como psicólogo humanista, acompaño a adolescentes, jóvenes, adultos y parejas en el proceso de reconectar con su bienestar emocional. Mi práctica se fundamenta en la Terapia Cognitivo Conductual y en la Terapia Breve Centrada en Soluciones, ambas son unas herramientas eficaces que permiten enfocarse en lo que sí funciona, y construir desde ahí estrategias reales para enfrentar los desafíos cotidianos.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés o depresión, ya sea en formato individual o de pareja, ofreciendo un espacio seguro donde el diálogo, el respeto y la autenticidad permiten que cada proceso terapéutico sea tan único como la persona que lo vive.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Psicologia clínica en adolescentes
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ataques de pánico ,
- Comportamiento suicida ,
- Depresión en adolescentes ,
- Desorden de ansiedad por separación ,
- Distimia ,
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Experiencia
Sergio Enrique Barrón Sánchez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Depresión en adolescentes
- Desorden de ansiedad por separación
- Distimia
- Duelo
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Síndrome de burnout
- TEPT
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de identidad de género
- Tristeza
- Miedo
- Baja autoestima
- Control de emociones
- Angustia
- Bullying (acoso escolar)
- Deseo sexual hiperactivo
- Pesadillas constantes
- Vacío
- Miedos y fobias
- Dependencia emocional
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de psicoterapia y bienestar emocional
- Centro de Atención Psicológica Integral
Publicaciones
- 10 técnicas y herramientas para controlar y manejar el estrés. Libro electrónico (2024)
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad del Valle de Atemajac, UNIVA Guadalajara (2010)
- Diplomado Internacional en Terapia Cognitivo Conductual
- Diplomado en Terapia Breve Centrada en Soluciones
- Diplomado en Hipnoterapia
- Diplomado en Mindfulness
Certificados
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Artículos
Miedo
En la adolescencia y juventud, el miedo aparece como una sombra que acompaña los cambios, decisiones y descubrimientos. Temor al rechazo, al fracaso, a no ser suficiente. Pero el miedo no es debilidad: es señal de que algo importa. Cuando se escucha con respeto, puede transformarse en brújula emocional. Validar el miedo en los jóvenes es permitirles reconocer su vulnerabilidad sin vergüenza, y convertirla en fuerza. Porque crecer no es eliminar el miedo, sino aprender a caminar con él, sin que nos paralice.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El trastorno obsesivo compulsivo en adolescentes y jóvenes no es solo “ser perfeccionista” o “tener manías”. Es vivir con pensamientos intrusivos que generan angustia, y conductas repetitivas que buscan calmarla, aunque solo sea por un momento. El TOC puede afectar la escuela, las relaciones y la autoestima, dejando a la persona atrapada en un ciclo invisible. No es capricho ni exageración: es una lucha interna que merece comprensión y tratamiento. Hablar del TOC con empatía es abrir espacio para que quienes lo viven puedan recuperar su libertad emocional y mental.
Trastorno de ansiedad
El trastorno de ansiedad en jóvenes y adultos no siempre se ve, pero se siente intensamente. Es una alerta constante, como si algo estuviera por salir mal, aunque todo parezca en calma. El corazón se acelera, la mente se llena de pensamientos intrusivos, y el descanso se vuelve esquivo. Esta ansiedad no es debilidad, es una señal de que algo necesita atención, cuidado y escucha. Reconocerla es un acto de valentía. Con apoyo adecuado, es posible transformar ese miedo en fuerza, y esa inquietud en claridad. Porque merecemos vivir con paz, no solo sobrevivir con tensión.
Distimia
La distimia es una forma de depresión persistente que no grita, pero pesa. En jóvenes y adultos, se manifiesta como una niebla emocional que nubla el entusiasmo, la motivación y el sentido de conexión. No impide funcionar, pero sí disfrutar. Muchos la confunden con “así soy yo”, normalizando el malestar. Sin embargo, detrás de esa apatía hay una historia que merece ser escuchada. Reconocer la distimia es abrir la puerta a una vida más plena, donde el bienestar no sea una excepción, sino una posibilidad cotidiana. Porque vivir no es solo sobrevivir: es sentir que cada día vale la pena.
Desorden de ansiedad por separación
Aunque suele asociarse con la infancia, la ansiedad por separación también afecta a jóvenes y adultos. Es ese temor profundo de que, al alejarse de alguien significativo, algo se rompa por dentro. Puede surgir en relaciones de pareja, amistades o incluso con figuras familiares. El miedo no es a estar solos, sino a sentirse abandonados emocionalmente. Esta ansiedad habla de heridas pasadas, de vínculos inseguros, de la necesidad urgente de sentirse visto y sostenido. Reconocerla es el primer paso para construir relaciones más libres, donde el amor no duela al alejarse.
Estrés laboral
El estrés laboral no siempre grita, a veces susurra en forma de insomnio, dolores constantes o una sensación de estar atrapado. En la adultez, el trabajo se vuelve centro de la vida, pero también puede convertirse en su mayor amenaza. La presión por rendir, cumplir metas y sostener responsabilidades deja poco espacio para respirar. No se trata solo de cansancio físico, sino de una desconexión emocional que desgasta lentamente. Reconocerlo no es rendirse, es cuidar lo que somos más allá de lo que hacemos. Porque trabajar no debería costarnos la paz.
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Opiniones
19 opiniones
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A
Alejandra Alarcón
Fui a mi primera cita y fue una grata experiencia. Sergio, escucho atentamente las inquietudes que me hicieron buscarlo, hablamos sobre el plan a seguir y genuinamente me sentí aliviada al terminar la cita. Sin duda seguiré mi terapia con el.
• Psicoterapia • Terapia de pareja •
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V
Veronica Chávez
Me gusta mucho como se lleva la terapia, nada monótona y con la atención.
• Psicoterapia • Terapia de pareja •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Te agradezco mucho tus palabras. Saber que vives así tu terapia me motiva para buscar cada día mejores estrategias de atención.
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I
I. B.
Excelente escucha y objetividad al intervenir en la sesión de pareja
• Psicoterapia • Terapia de pareja •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Te agradezco mucho tus palabras, tu comentario. Para mi saber tu percepción es valiosa. Seguimos trabajando con tu bienestar mental. Saludos.
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L
Luis g
Muy profesional y puntual buena ubicación es mi primera experiencia con un psicólogo
• Psicoterapia • Terapia de pareja •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Muchas gracias por tomarte el tiempo y dejarme tu valioso cometario. Saber esto me motiva y da impulso para ser mejor cada en día como psicólogo. Gracias y saludos.
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G
Gildardo Gamiño
Sergio es un excelente psicólogo, te escucha detalladamente!
• Psicoterapia • Psicoterapia •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Muchas gracias Gil por tus palabras. Sigo a tus órdenes para continuar con tu proceso terapéutico.
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A
Ana
Muy buen psicólogo me a ayudado en muchas de mis dudas y a tratar mi ansiedad mi ataques de pánico todo lo q conlleva mi enfermedad
• Psicoterapia • Terapia individual •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Muchas gracias Ana por tu opinión tan importante. Tus palabras motivan a dar un mejor servicio cada día. Seguimos en contacto.
-
M
Ma jose
Muy buena explicación y exelente atención
Durante la visita
• Psicoterapia • Psicoterapia •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Ma José, muchas gracias por tu comentario. Enriquece y motiva a mantener y mejorar mis servicios.
-
D
D.L
Muy empatico y profesional me sentí muy comprendido, saliendo de la primera sesión entendí muchas cosas y aprendí a enfrentar mis problemas
• Psicoterapia • Terapia individual •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Te agradezco mucho tu opinión. Tu retroalimentación da impulso a mi servicio. Sigue adelante en el proceso que has iniciado positivamente. Saludos
-
E
EL
El trato fue muy amable y profesional, inspira confianza para hablar
• Psicoterapia • Psicoterapia •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Muchas gracias por tu opinión. Es muy valiosa para mi. Te agradezco tu confianza y apertura para mejorar y fortalecer tu salud mental.
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V
V.j
Excelente atención, transmite confianza y profesionalismo desde el primer minuto!
• Psicoterapia • Terapia de pareja •
Lic. Sergio Enrique Barrón Sánchez
Muchas gracias por tu comentario. Saber esto me invita a mantener y mejorar cada día más mis servicios. Gracias por la confianza V.J.
Dudas solucionadas
28 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Trastorno de conducta
Mi hija de 6 años, en varias ocasiones, ha pedido acostarse sobre mí para dormir. La dejo con la intención de que duerma bien pero en cambio ella se masturba contra mi cuerpo. Me angustia mucho, le he negado ponerla en esta posición para dormir a lo que responde llorando. Qué puedo hacer? Además de llevarla con un psicólogo. Muchas gracias
Gracias por compartir algo tan íntimo y difícil. Lo primero que quiero decirte es que tu angustia es válida, y que estás haciendo lo correcto al buscar orientación.
A los 6 años, los niños están en una etapa de descubrimiento corporal, pero cuando ese descubrimiento involucra a otra persona, especialmente en una dinámica que te hace sentir incómodo, es importante poner límites claros y amorosos.
Negarte a esa posición para dormir es una decisión protectora, y aunque tu hija llore, lo más importante es que ella aprenda que hay formas seguras y respetuosas de vincularse.
Duda sobre Terapia de pareja
Como poner limite al padre de mi hija, cuando me pregunta Y donde estarás con la bebé? porque siento que más que todo quiere saber por ''donde estaremos por mal pensado porque lo es.'' y no por un tema de Preocupación como se como es , ese es mi sentir. y se pone a decirme que ya se la llevará a la bebé una semana o que estará con ella , y le dije ok esta bien. Todo porque no le digo donde estaré con mi hija.
Estoy entendiendo que vives una situación de separación, y que tu hija un tiempo está contigo y otro con su papá. Creo que debes ser directa, si ya no es tu pareja, pues ya no está en la situación de saber de tus actividades. Llega a un acuerdo con él, que serás tú quien le diga o informe de la salud física de su hija. Y que si hay algo urgente entonces si le dirás del lugar donde están. Debe ser directa y no evitar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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