Lic. Sara Alejandra Herrera Ponce

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

No. de cédula: 10674876

226 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Coaching para mis pacientes a los cuales por asesoría personalizada creamos hábitos saludables, adapto el menú y actividad física a cada necesidad de mi paciente.

Llevando seguimiento semanal o quincenal dependiendo el caso.

Experiencia en pacientes con diversas objetivos, desde el punto deportivo y estético así como diversas patologías( Obesidad, Diabetes, Hipertensión, dislipidemias).

LA CONSULTA INLCLUYE:

Historia clínica.
Valoración antropometrica.
Recordatorio de 24 hrs.
Frecuencia de consumo en alimentos.
Asesoría de suplementos si es necesario.


*Puedo apoyar con rutina de ejercicios en casa o gimnasio (costo extra).

*Retos mensuales para hacer mas fácil y dinámica el logro de tu objetivo, resultados garantizados.



CERTIFICADOS.

Alimentación cetogénica.

Alimentación para fisiconstructivismo y fitness.


Experiencia:


Consulta clínica, servicio para trabajadores del gobierno de Zapopan.
1 año.


Asistente en el area de comedor industrial y banco de leche en el area de pediatría en el Hospital Zoquipan.
1 año.


Consulta privada y manejos de suplementos alimenticios.
13 años
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Enfocado en:
  • Nutrición Deportiva
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Embarazo

Consultorios (3)


Consultorio con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos
Tarjeta de crédito, Efectivo, Transferencia, + 1 ver más
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Zona horaria: Zona Centro

Consulta en línea (descripción) • Desde $450

Primera Visita Nutrición del Deporte • Desde $500

Visitas sucesivas Nutrición • Desde $450 +1 ver más

Nutrición durante el embarazo • Desde $450


Atiende a: adultos
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Método de pago: Tarjeta de crédito, Paypal, Tarjeta de débito, Transferencia

Te llegará un enlace en el cual podrás pagar tu consulta con los métodos de pago antes publicados.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

SōSU
Av. Río Blanco 701 int 2, Misión San Isidro , Zapopan


Consultorio con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia, + 1 ver más
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Servicios y precios

Consulta en línea

Desde $450

Consultas de nutrición presencial

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Primera visita Nutrición


Primera Visita Nutrición del Deporte

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Visitas sucesivas Nutrición

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226 opiniones de pacientes

Valoración global

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S
Cita verificada
Localización: SōSU Primera visita Nutrición

Me gustó mucho la atención dada por la nutrióloga, hizo sus mediciones, me explicó todo con detalle y resolvía mis dudas.

A
Cita verificada
Localización: SōSU Visitas sucesivas Nutrición

Sarah es muy profesional, está atenta a cada caso, es acertiva y sus menús son prácticos y deliciosos, soy muy afortunada de ser su paciente.

A
Cita verificada
Localización: Medica San Pedro Consultas de nutrición presencial

Exelente atención, explica muy bien, muy detallado todo


M
Cita verificada
Localización: Medica San Pedro Consultas de nutrición presencial

Excelente trato, muy profesional, me exolico a detalle mis dudas.


E
Cita verificada
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Quede en espera por 25 minutos nunca se unio a cita en linea, finalmente me comunique con la nutriologa se disculpo por la falta de comunicación. Reagendamos para el siguiente día.


M
Cita verificada
Localización: Medica San Pedro Consultas de nutrición presencial

Excelente persona así como su servicio, muy dedicada y atenta
Su manera de explicar muy bien


G
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta en línea Visitas sucesivas Nutrición

Amabilidad, explica muy bien, muy buenas dietas y consejos


F
Cita verificada
Localización: Medica San Pedro Consultas de nutrición presencial

Me gustó la puntualidad, es muy amable y atenta, explica a detalle, excelente el plan de alimentación, me he sentido muy bien.
Súper recomendanda


A
Cita verificada
Localización: SōSU Visitas sucesivas Nutrición

Es un gusto estar con esta nutri es acertada y empatica


A
Cita verificada
Localización: SōSU Control de peso (prevención y seguimiento)

Muy agradable, trato amable, explicacion detallada


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sobrepeso

Peso 59 y quiero bajar de peso pero yoy dando de lactar a mi bebe de 5 meses q ago

Hola!! necesitas llevar un plan de alimentación balanceado y de acuerdo a tu condición y podemos aprovechar el hecho de que estas lactando para llegar a tu peso ideal de una forma más fácil y segura, tengo seminario de alimentación durante la lactancia. Puedo apoyarte estoy a tus ordenes.

Lic. Sara Alejandra Herrera Ponce

Duda sobre Obesidad

Hola tengo 27 años. Mido 5’3 y tengo 79kg comencé a tomar terfamex. Tengo 8 días tomándola. La verdad no me a dado ningún efecto secundario negativo. Boca seca y cositas muy leves. Me a causado un poco de estreñimiento. Había bajado 6 libras pero hoy me pese y veo que volví a aumentar como 4. Quiero saber porque

Es normal en ese tipo de tratamientos, necesitas llevar un plan de alimentación adecuado a tus actividades diarias y de acuerdo a tus gustos. En este caso el medicamento nos ayudará a llegar a tu meta de forma más fácil pero siempre y cuando lo acompañes de un plan de alimentación para que puedas mantener tu peso. Puedo apoyarte ya que soy flexible en los menús y me gusta personalizarlos.

Lic. Sara Alejandra Herrera Ponce
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